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…態才能打造健康,其中預防疾病最基本的就是要常洗手,不過根據《康健雜誌》「2012年健康城市大調查」調查顯示,僅有4成民眾「每次」看病前、後都會洗手,就算加入「經常」洗手的人,也只有…
http://www.top1health.cn/Article/150/7574…近14歲,今年則是6年來,國人平均壽命首度「開倒車」。根據《康健雜誌》「2012年健康城市大調查」發現,「最不容易讓人生病的城市」獲得五片銀杏葉城市包括嘉義市、台北市、宜蘭縣、台南…
http://www.top1health.cn/Article/150/7573許多人逛夜市或夜間吃宵夜,總不免來份香噴噴的炸雞排,不過每份雞排的平均熱量約420大卡,必須騎2.5小時自行車,或跳繩1小時才得能完全消耗。台中市政府衛生局表示,消減脂肪可以不用那…
http://www.top1health.cn/Article/6108國民健康局推動職場員工進行健康體重管理,繼去年達到減重500公噸成效,今天再度號召企業「揪團捐油」,並發表各企業的減重撇步,比如中華電信為了鼓勵員工爬樓梯,特別建置「步行樓梯刷卡系…
http://www.top1health.cn/Article/5525…天洲主任指出,在醫院、學校與嘉義市衛生局的努力下,2011年康健雜誌公布健康城市調查結果報告中,台北市、嘉義市成為打擊肥胖最努力縣市。 事實上,腹腔鏡減重手術和一般減肥方式不…
http://www.top1health.cn/Article/4753…將面臨沒有子女照顧的情形,他們如何規劃自己老後的生活?根據《康健雜誌》最新調查,這些未來老人重視朋友,分別有2成的人想和朋友住附近或住老人住宅,若生病需要照顧時,超過4成選擇住養護…
http://www.top1health.cn/Article/4695許多人將減少塑膠袋與環保畫上等號,不過《康健雜誌》今29日發布「環保IQ」的網路調查結果,發現幾乎所有人都有購物袋,甚至近75%的人擁有3個以上,不過這個行為不完全等於環保,因為購…
http://www.top1health.cn/Article/3853您今天吃早餐了沒?提供一整天活力來源的早餐,你都怎麼吃?《康健雜誌》23日針對「選擇早餐店最重要的3件事」進行網路調查,在3000位受訪的網友中,票選結果顯示,「環境衛生安全」和「…
http://www.top1health.cn/Article/101/3683…實際行動服務鄉內老者,希望喚起更多人關懷老人家,共同投入「老康健」的服務行列。 礁溪鄉公所指出,去年10月啟動的礁溪鄉「老康健」服務─雲水日托站,深受鄉內長者肯定,試辦3個月…
http://www.top1health.cn/Article/3660根據統計,今年農曆年後共計有4成5的民眾體重增加,平均每人增肥1.7公斤。為打擊肥胖、擺脫慢性疾病帶來的威脅,國健局21日召集22縣市衛生局代表進行宣示,以「臺灣101 躍動躍健康…
http://www.top1health.cn/Article/3639農曆春節9天假期結束,30日又逢周一上班日,許多民眾仍處在「年假症候群」陰霾中。根據衛生署國民健康局100年「國人於春節期間體重控制調查」發現,有6成3的民眾過年期間不會特別注意自…
http://www.top1health.cn/Article/2704…消費者最愛的伴手禮是高熱量、高油的糕點甜品,其次是堅果零食。康健雜誌進一步調查66種常見春節禮盒,結果奶油酥餅、蛋捲、香腸、豬肉鬆、臘肉、干貝醬、牛軋糖、泡芙、方塊酥、榛果巧克力,…
http://www.top1health.cn/Article/2473從兒童界的葡萄姐姐轉型成藝人的米可白,以健康性感的清新形象化身為新女神,今天出席一場由董氏基金會舉辦的「2010年起與十所企業、學校合作的樂動小將養成計畫」,擔任代言人的她,現場示…
http://www.top1health.cn/Article/2571火鍋料一旦含有防腐劑、色素,不慎吃下肚的話,不知不覺會累積在體內而影響健康;消費者文教基金會提醒大家,吃火鍋要遵行「3要4不」的秘訣,才可確保吃得安全。 ![吃火鍋要遵行「3要4…
http://www.top1health.cn/Article/2469依據國健局2011年「國人於春節期間體重控制」調查結果發現,有近4成1的民眾表示過年期間體重會增加,平均增加1.7公斤。如果只進不出,非常容易肥胖上身,因此如何達到既能滿足口腹之慾…
http://www.top1health.cn/Article/2432