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「小麥」搜尋結果

總共找到 675 筆符合關鍵字「小麥」的資料

冬天愛吃麻辣鍋，恐泌尿道感染元凶！中醫：搭配清火利尿苦瓜、絲瓜，平衡燥性

…* 還有預防泌尿道感染宜多食用含維生素B群豐富的食物，例如小麥、高粱、芡實、蜂蜜、豆腐、雞肉、韭菜、牛奶等，早餐與中餐飯後還可以多吃一些水果，例如梨、蘋果、西瓜、柳丁等，也會有同…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771
【影音版】馬鈴薯VS地瓜，減重力大PK！贏的是…

…等量澱粉量」的攝取前提下，用馬鈴薯、地瓜、玉米、糙米、紅豆和小麥等食物來取代精緻白米及麵粉製品，確實有助於減重。但，若將近年相當火紅的地瓜和馬鈴薯拿來做比較，您覺得誰更有助減重呢？…
http://www.top1health.cn/Article/138/87595
喝雞湯進補土雞、烏骨雞哪個最滋補？坐月子該選公雞或母雞？美女中醫師破解

…以上），產婦宜吃高蛋白的母雞湯、蒸蛋、豆腐製品、鯽魚、黃豆、小麥製品等。賴睿昕中醫師提醒，除此之外，產後也可以使用藥膳，多以藥粥和藥肉膳為主。粥中有稠厚米汁，食後可以實胃氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605
【影音版】情緒低落、壓力大、失眠睡不好？解鬱茶，不讓憂鬱上身

…期憂鬱，睡不著、失眠、不容易入睡的朋友。 **材料：**浮小麥5錢、甘草1錢、紅棗3錢， **作法：**將上述材料簡單沖洗、去除雜質後，以2000c.c.的開水煮到剩約150…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303
提升免疫系統，對抗細菌病毒入侵！營養師：必補維生素C、維生素D、鋅硒防護

…，以清除病毒、細菌。 **來源：**各類植物油、原味堅果、小麥胚芽等都有豐富的維生素E。 **●鋅：** 鋅有助於維持皮膚、腸黏膜上皮、味蕾細胞及免疫系統正常功能。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/87242
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

…茶** **藥材：**紅棗3顆、甘草2錢、百合2錢、浮小麥2錢。 **煮法：**紅棗先用剪刀剪開小裂縫，以800cc水煮沸後，放入紅棗、甘草、百合、浮小麥後，轉小火再煮約1…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946
【影音版】失眠、憂鬱免疫力下降，3招安神補氣調理

…-> ![建議食用有助安神、治失眠、調節生理機的「高麗蔘浮小麥大棗湯」。][207525] 李郁佳醫師表示，人活動的體力來源基本元素之一就是氣，當氣順利推動人體生理…
http://www.top1health.cn/Article/138/87027
「新冠失眠」害免疫力下降，怎麼救？中醫：遠離5大NG習慣，喝玫瑰山楂茶助眠

…眠，不妨在白天多飲用養血疏肝茶飲，有助預防失眠，特別推荐黑豆小麥茶、玫瑰山楂茶。 ![][207033] **失眠會使免疫力下降、心血管疾病風險升高、思考能力下降、容易衰老…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854
緩解疲勞，吃維生素B群就有效？這6大族群必補！吃B群注意事項大公開

…疲勞，可以補充哪些食物？ **維生素B1：**全穀類、小麥胚芽、糙米、花生、葵瓜子、酵母、牛奶、瘦豬肉、大豆及其製品 **◎注意事項** **❶**精緻醣類，如糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/86735
【影音版】流汗＝排毒？狂流汗小心身體出毛病，中醫師教你喝對茶

…、煩躁、口渴等現象。 **材料：**當歸4錢、生地4錢、浮小麥1兩、地骨皮2錢、知母2錢。 **作法：**將藥材洗淨後，取一湯鍋放入所有藥材及500c.c.的清水，以大火煮沸後…
http://www.top1health.cn/Article/138/86337
一次看懂7大常見濕疹、金字塔症狀！維生素D、綠花椰9大好食物，吃出健康免疫力

…可測過敏原，最常見容易引起過敏的食物，例如：牛奶、蛋、花生、小麥、堅果類、豆類及海鮮等。 ![（圖片提供／陳冠伃醫師表）][205718] **「NG食物」不要碰** 此…
http://www.top1health.cn/Article/248/86340
【影音版】防紫外線爆危肌！必補地中海飲食2大營養素

…擁有不易受傷害的抵抗力，進而預防皮膚老化。 - 推荐食物：小麥胚芽、葵花子、核桃、豆類、菠菜、蛋、甘藍菜、杏仁、榛果、酪梨、芝麻、黃綠色蔬菜等。
http://www.top1health.cn/Article/132/82912
【影音版】補氣消積減重茶改善子宮肌瘤虛胖痰濕體質

…* **●合歡花麥棗茶** **材料：**合歡花3錢、浮小麥1兩、紅棗5顆剪碎、生甘草2錢(上述三者便是有名的甘麥大棗湯) 、水2000cc。 **作法：** 1.將紅棗剪…
http://www.top1health.cn/Article/138/85994
【影音版】喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…戒除酒精也是必要的。 **推薦茶飲：**取甘草20克、小麥40克、大棗10枚、遠志3克，用1200c.c.的水煮到剩下600c.c.，放涼後服用，有安定心神之效。 **作用…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418
加工肉品脂肪恐增肥胖、心血管疾病風險！醫：植物飲食促腸腦軸線健康，減少發炎

…傷害腸腦軸線的人工添加劑，包括甜味劑、乳化劑、果糖玉米糖漿和小麥蛋白等多種成分。工業化養殖的牛、豬肉、家禽、魚類及其他海鮮常違反生態法則，使用的抗生素和化學藥品…
http://www.top1health.cn/Article/248/86185

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