…,或是合併尿不乾淨,造成生活品質大打折扣。成了怕進房門、寧待客廳的「熟男沙發族」。 ![不少男性因為床上表現不佳,到了晚上害怕面對妻子不敢進房間,總是擔心夜晚頻尿吵到伴侶睡眠,對…
http://www.top1health.cn/Article/5/20263…到鑰匙,原來早上根本沒有拔下來;瓦斯爐上明明還燒著開水,走進客廳看電視,看到正精采的地方卻聞到濃濃的燒焦味,原來壓根兒忘了煮開水這件事情;拖著疲憊的身軀回到家一打開門,一股涼風直吹…
http://www.top1health.cn/Article/253/20092…高達87%!其中,有6成的臥房都裝潢過度,導致甲醛嚴重超標;客廳和主臥室所含的揮發性有機物比例則最高;通風不良的浴室也有問題;至於媽媽們最常待的廚房,懸浮微粒污染則最嚴重──這也印…
http://www.top1health.cn/Article/335/20034…,利用充氣式的攜帶浴盆,可讓失能長者在家「原床」泡澡,或是在客廳擺設組合式浴缸,由照服員協助長者泡澡。 對於失能長者而言,全身沐浴泡澡不僅能維持清潔、促進血液循環,也能改善皮…
http://www.top1health.cn/Article/240/19088….多抬高腿:**平常應避免久坐、久站、久臥,不管在辦公室或是客廳,應該每小時起身動一動,每天應高抬下肢2至3次,每次5至10分鐘,且要多補充水分。 **2.主動檢查:**孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/28/18841…作忙碌缺乏時間運動,普遍基礎率都偏低,在加上下班回家就是坐在客廳看電視、吃晚餐、洗澡、睡覺,運動能量不足,所以必須用對方法、吃對食物,在飲食中設法提高基礎代謝率,也可以適時補充健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/18808…片提供/台東聖母醫院)][56370] ![銀髮族可在家中客廳或房前走廊練習側走交叉步,加強腰腹和腿部的力量。(圖片提供/台東聖母醫院)][56371] **【側走交叉步要訣】…
http://www.top1health.cn/Article/132/18726…衍。 **7.【澆水過頭的盆栽】:**不少人會在房間或客廳種點花花草草、室內盆栽,幫助綠意生活。不過,幫植物澆水澆過頭容易形成青苔或黴菌,反倒成了刺激室內過敏因子的潛藏原因。…
http://www.top1health.cn/Article/62/18471…宮肌肌瘤切除手術,導致子宮內壁上到處都是傷疤,子宮內腔還有"客廳","臥室"等不同區域分隔的情形,狀況相當不利著床。 直到最後,這名婦人才至門診尋求診治,張帆醫師先取出卵子,…
http://www.top1health.cn/Article/17/18040…室的佈置講求暗、靜、純;床鋪前方不要擺放電視和手機,應放置到客廳,以免干擾睡眠;就連叫人起床的鬧鐘,也不要擺在床邊,最好設定固定的起床時間,擺在遠一點需離床解鈴的地方,才能避免賴床…
http://www.top1health.cn/Article/64/17982…到三手菸,最好的方法就是不要在室內和車內吸菸,如果家中房間或客廳過去已有受到三手菸侵害,最好將沙發或地毯換新、牆壁重漆;如果不想這麼大費周章,使用吸塵器、清洗家具也能達到改善效果。…
http://www.top1health.cn/Article/261/17963…訣雖然知道早起是好事,但總是很難實行。在這裡要推薦的就是活用客廳暖氣的定時功能。配合起床時間設定好暖氣,想著「客廳很溫暖!」,即使寒冷也比較容易離開被窩。不論是工作或是休假時,只要…
http://www.top1health.cn/Article/80/17549…大利」的橘子,可是最好的助消化寶貝。][50286] 客廳桌上擺著黃橙橙的橘子,象徵『大吉大利』,是過年最應景的吉祥水果,中柑橘類水果除了象徵吉利,而且從皮到籽都具有養生功效…
http://www.top1health.cn/Article/30/17460…寸的旅行箱。他說:「旅行箱就像一個迷你的家,平常我都把它攤在客廳,不會收起來,因為隨時都要帶走!」他和瑤瑤郭書瑤一樣不怕行李被刮傷,「保護再好,託運還是會被摔。沒關係,用愈久愈好看…
http://www.top1health.cn/Article/292/17152…眾更要注意「天天5蔬果」原則,也就是每天3份蔬菜、2份水果,客廳的茶几上除了糖果點心外,也別忘了放一盤新鮮的水果,在桌子上,如橘子、蘋果等增加選擇的機會。 ![饗饌私房開胃菜,1…
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