…入睡。 □ 總是想把每件事做到最快、最好,對於自己一丁點不完美很在意,無法接受。 □ 一個人獨處時,總是靜不下來,忍不住找事情來做。 <!--more--> ![]…
http://www.top1health.cn/Article/371/83856…人就已經把時間醫學運用得淋漓盡致。綜覽東西方醫學,隨順時辰、完美的一天該如何度過?洛桑醫師分享順時鐘完美的一天健康大規則,隨順不逆天從一早醒來開始說: **◉【早上六點起床】…
http://www.top1health.cn/Article/248/83808…版)提到,愛喝什麼類型的咖啡跟人格特質的關聯,從內向、外向、完美主義、溫暖、敏感、喜愛社交等不同角度享受探索的樂趣。自己跟周遭人喜歡喝什麼類型和口味的咖啡呢?不管想進一步認清自己,…
http://www.top1health.cn/Article/318/83728…可以因為我們的發現,心裡得到寬慰。……不管外界的環境有多麼的完美,隨機突變總是會發生的。」 **癌症據說是因為運氣不好所致** 「隨機突變致癌」指的就是癌症起因於基因的突變…
http://www.top1health.cn/Article/261/83714…實,並不意味著我們需要去放棄自己心中的夢想,而是接受自己的不完美,生活的不完美,不沉溺在幻想之中,不卑不亢的走好腳下的每一步。有些人總喜歡活在自己的幻想之中,把事情想得很完美,行動…
http://www.top1health.cn/Article/245/83522…植入後的些微角度都會有極大的影響,如何讓患者「笑得自然、笑得完美」是醫師努力的目標。因此在植入前後均需細心的調整,讓患者最終能展現出最自然的完美笑容。 口腔機能的重建與再造,…
http://www.top1health.cn/Article/248/83457…肥胖等,甚至會增加罹患癌症的風險。心理專家建議,尤其屬於追求完美A型性格的人,面對巨大壓力,不妨學習鍛鍊強健心理肌力,第一步就是學習消化負向情緒。 **處於高壓下,恐…
http://www.top1health.cn/Article/248/83069…的恐懼就會逐漸消失了。」 新婷終於明白──接受父母並不完美、停止內疚才能真正引導兒子面對困難。 <!--more--> ![][196554] **個人潛意…
http://www.top1health.cn/Article/231/83274… **本文節錄時報出版《靜心・淨心:52周的修煉,一年後與完美的自己相遇》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/83213融合香醇奶香及濃郁咖啡的拿鐵,是許多忙碌上班族補鈣又提神的完美飲品。不過,網路卻流傳:「咖啡因會影響鈣質吸收,導致骨質疏鬆」,咖啡加牛奶的組合,是否真的無法攝取到身體需要的鈣質呢?…
http://www.top1health.cn/Article/302/82976…定要喜氣洋洋的壓力,以及期盼過著諾曼.洛克威爾的插畫裡,那種完美家庭的幸福情景;這些就足以讓任何人都烏雲罩頂。此外,再加上身為容易轉而焦慮或憂鬱的高敏感人格,內心崩潰和對外爆發的食…
http://www.top1health.cn/Article/74/83012…《在家乾拌麵:鹹、鮮、酸、甜、辣、麻、香七種層次與醬汁比例的完美結合》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/82944… **本文節錄時報出版《靜心・淨心:52周的修煉,一年後與完美的自己相遇》一書**
http://www.top1health.cn/Article/80/82929…可能聽過這個說法:鯊魚不會得癌症。事實上,牠們的免疫系統接近完美,牠們幾乎不會得任何疾病,牠們的免疫系統在過去幾億年裡都沒多大變化。是不是很神奇?可惜,這都是無稽之談。沒錯,鯊魚的…
http://www.top1health.cn/Article/302/82798… **本文節錄時報出版《靜心・淨心:52周的修煉,一年後與完美的自己相遇》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/82749