「太陽」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「太陽」的資料-
日頭赤炎炎，外出避暑你做對了嗎？善用抗暑、防曬小物避免熱傷害上身
…很簡單，以寬鬆舒適、輕涼透氣為主，皮膚要盡量避免「直接曝曬在太陽下」。選擇淺色系的衣服可以減少吸熱，吸汗透氣的棉質衣物也能降低暑氣，還有遮陽帽、薄外套、口罩等，也可隨身攜帶以備不時…
http://www.top1health.cn/Article/242/82275 -
狂吹冷氣、猛灌西瓜汁能消暑？中醫：小心冷氣病中鏢！防中暑聰明吃三寶
…，要注意以下3個技巧： 1.出門在外活動時，應該避免待在太陽底下時間過久。可以準備帽子或洋傘防曬，並且適時補充水分，若出現抽筋、頭暈眩、身體全身無力、臉色發白，則應立即停止戶外…
http://www.top1health.cn/Article/248/82169 -
想告別「三高」？每天選對時間做這些事 摸摸腹部、養好小腸，還你健康身體
… 這是一個小腸當人體老闆的時辰。在這個時辰裡，人體真氣注於手太陽小腸經。這條經脈在我們吸氣的時候由手走頭。這是一條非常重要的經脈，它起於小指之端，循手外側上腕，一路向上，絡心臟，循…
http://www.top1health.cn/Article/269/82154 -
骨鬆性骨折死亡率不輸癌症！強筋健骨三要訣：運動、補鈣、曬太陽
…力下降。醫師提醒，預防勝於治療，強筋健骨要把握運動、補鈣、曬太陽三要訣。 ![醫師建議，想要強筋健骨，必需把握「運動、補鈣、曬太陽」三要訣。][193038] **髖部骨鬆…
http://www.top1health.cn/Article/165/82146 -
鼻塞、頭痛竟是鼻竇炎惹禍 怕曬缺維生素D、免疫力差，手術＋精準營養治療
…陳忠雄醫師表示，這位年輕女性病人從事行政工作，為了美白很怕曬太陽，所以很少進行戶外活動或運動。多年下來皮膚因為沒有足夠的陽光照射，讓體內維生素D的生成大量減少。而當人體維生素D缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/243/82056 -
不曬太陽也會中暑！6大高危險族群當心熱傷害，急救5步驟非知不可
…並送醫」熱傷害急救5步驟，就是自保助人關鍵。 **不曬太陽也可能會中暑！夜跑、穿衣過多、長時間處在通風不良處都要小心** 最後要提醒大家的是，不曬太陽也可能會中暑！例如：夜…
http://www.top1health.cn/Article/302/82046 -
春睏睡不飽？中醫教你趕走瞌睡蟲 自製「解睏茶」幫身體除濕、養肝、養陽氣
…。 **趕走瞌睡蟲從這些小細節做起！不熬夜、多走動、曬太陽，維持氣機暢通** 既然如此，那麼民眾想要改善春睏問題，拒絕被瞌睡蟲附身該怎麼做呢？康涵菁中醫師指出，其實對於春天…
http://www.top1health.cn/Article/80/81340 -
醫護解除隔離分享心情：每天做五禽健康操、把頭手伸到戶外曬太陽…
…力，進行30分鐘。隔離時會感覺寂寞，所以，會把頭手伸到戶外曬太陽…」。 ![八里療養院賴碧蓮護理長。][190278] 居家檢疫／隔離期間，請民眾留在家中或住宿地點，隨時配…
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不是只有洗手，眼睛也要防疫！眼科名醫：保護黏膜防病毒入侵，點人工淚液帶走眼表髒汙
…，如果仍然不放心，也可以在非常時期，再戴上淺色如茶色、灰色的太陽眼鏡，視為保護工具，可取代全罩式護目鏡，讓眼睛多一層保護。尤其，也建議點人工淚液，有保濕的好處，並幫助眼表清潔，帶走…
http://www.top1health.cn/Article/248/80961 -
防範病毒入侵！眼科醫師：牢記避免揉眼睛、酒精擦拭消毒眼鏡
…有戴眼鏡的小朋友，每天早晚用酒精擦拭消毒，也可以再戴上淺色的太陽眼鏡，多一層保護。（圖片提供／中國醫藥大學新竹附設醫院）][189160] **防疫非常時期，儘量不要戴隱形眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/80933 -
工作需要值夜班或加班、輪班？生理時鐘亂了套？善用「光＋飲食」調整睡眠
…時鐘** 上完大夜班回家時要儘量避免照射到光線。最好能避開太陽光直射的場所或是在店裡逗留。請善用帽子、太陽眼鏡或是陽傘等工具。 早晨身體一照到光線就會開始啟…
http://www.top1health.cn/Article/76/80843 -
新冠肺炎恐氣溶膠傳播？一張表看懂氣溶膠V.S飛沫傳染差在哪裡？
…是，最好避免在密閉空間待太久，儘量到通風、空曠地方，以及多曬太陽，都能降低氣溶膠的活性與濃度。 
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