大豆蛋白 | 搜尋結果

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「大豆蛋白」搜尋結果

總共找到 152 筆符合關鍵字「大豆蛋白」的資料

花旦楊冪養生秘方　養生粥+紅棗湯

… 營養師趙函穎表示，白豆就是黃豆，黃豆富含大豆異黃酮、大豆蛋白質、大豆纖維、卵磷脂等，而紅豆富含鐵質、葉酸等，所以紅豆和白豆煲的粥，對女性來說，是具有補血及養顏美容的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16619
「鐵」的保証！黃豆燉豬肝降膽固醇

…膽固醇的吸收，黃豆100克中有3毫克的鐵質，再加上豐富植物性大豆蛋白，比起一般肉類的動物性蛋白更為健康。此外，為了提升老年人吸收鐵質的能力，也要避免頻繁飲用茶、咖啡這類會妨…
http://www.top1health.cn/Article/240/16487
攝護腺肥大有解　每天一杯南瓜汁

…可以在平常飲食中加強優良蛋白質的攝取，常見食物如南瓜、木耳、大豆蛋白、乳蛋白等，這些食物也能改善體力不佳的問題。 **南瓜營養高　補精力、補體力** 特別的是，多加食用…
http://www.top1health.cn/Article/4/16439
睡前8大NG習慣　陷暴食惡性循環

…肚。 **（7）沒有在餐前喝豆漿的習慣** 豆漿中所含的大豆蛋白質，能抑止類生長激素賀爾蒙分泌。記得在餐前喝1杯豆漿吧。 **（8）午餐到晚餐的空擋太長** 午餐到晚餐的空…
http://www.top1health.cn/Article/80/16367
不吃澱粉減肥快？恐引發慢性病

…上加油，非常危險。此外，高蛋白營養品因為以牛奶蛋白、大豆蛋白等成分為主，對腎臟功能不好的人來說，一旦攝取過多，容易加重腎臟負膽，使腎功能損害。一般來說，若不是手術後…
http://www.top1health.cn/Article/101/16186
吃出抗老力！3原則多粗食多高鉀

…魚湯與吃魚。建議可將魚和豆腐搭配吃，豆腐中含有豐富的大豆蛋白，它不含膽固醇和脂肪，有助於心血管疾病的預防；而豆腐中的維生素E，可以防衰老。魚肉則含有較多的不飽和脂肪酸，同樣…
http://www.top1health.cn/Article/248/16101
減肥這樣做！調整飲食順序絕對瘦

…蛋白質1公克”。瘦身期間要挑選脂肪含量越少的蛋白質越好，像是大豆蛋白（如黃豆、豆腐、豆干）或是魚類、雞、鴨、鵝等白肉類；而豬、牛、羊肉屬於紅肉，脂肪含量較多，盡量少吃。蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/101/16077
豆漿東方牛奶　就喝低卡海鮮豆漿鍋

…，對於含糖飲料與零食，自然視為拒絕往來戶了。 ![豆漿富含大豆蛋白質、大豆異黃酮、大豆卵磷脂等，而被譽為「大豆黃金三角」的營養素。（圖片／本報資料照片）][40166] 豆…
http://www.top1health.cn/Article/122/15124
餐前無糖高纖豆漿　增飽足感降食慾

…的飲料，豆漿無疑是許多人喜愛的飲品之一，不僅含有豐富的植物性大豆蛋白，還有能助於降低體脂肪的大豆異黃酮（Isoflavone）、皂素（Saponin）等成分。根據國內一項研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/101/15107
低卡甜點！豆腐黑糖湯圓僅50卡

…血、寧心、安血的好處，夏天不妨自製黑糖甜點，再結合含有豐富的大豆蛋白的豆腐，矽谷美味人妻謝凱婷示範這一道美味營養、低卡補血、安神鎮靜效果的「豆腐湯圓佐黑糖蜜」，輕鬆易學，大家不妨跟…
http://www.top1health.cn/Article/122/14982
窈窕瘦身功不可沒　無糖高纖豆漿

…想要減重的朋友來說，無糖高纖豆漿擁有最重要的黃金三要素，包含大豆蛋白、膳食纖維及無糖。膳食纖維可以增加糞便體積，促進腸胃蠕動，縮短食糜通過腸道時間，減少腸道上皮細胞與有毒物質接觸，…
http://www.top1health.cn/Article/172/14717
想成功甩肉　飲食順序很重要

…白質1公克」。瘦身期間要挑選脂肪含量越少的蛋白質越好，像是大豆蛋白（如黃豆、豆腐、豆乾）或是魚類、雞、鴨、鵝等白肉類；而豬、牛、羊肉屬於紅肉，脂肪含量較多，盡量少吃。蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/14617
乳癌別「豆」了？什錦豆腐健康吃

… - 熱量：5人份熱量共 685卡。 - 特色：豆腐含有大豆蛋白，可增加蛋白質攝取，而異黃酮則為強抗氧化物質，使用強烈氣味的蔥蒜爆香，除了可增加香氣，還有降低膽固醇及抗凝血的保…
http://www.top1health.cn/Article/80/14572
吃素減重不難！改變烹調方式4招

…床已經證實，吃素可以減少慢性疾病的發生機會，最主要是豆類裡的大豆蛋白質，可以降低體內膽固醇，同時多攝取膳食纖維，以及蔬果能減少心血管疾病發生機會。因此，素食者如果吃得正確，的確較葷…
http://www.top1health.cn/Article/250/14397
夏日甩肉不瘦胸　不忘黃金3營養素

…「瘦」一夏　補充黃金三角營養素** 黃金三角營養素是指大豆蛋白、大豆卵磷脂和大豆異黃酮。劉怡里營養師表示，無糖高纖豆漿當中富含大豆植物性蛋白質，再加上美胸運動及按摩，能使胸部…
http://www.top1health.cn/Article/101/14316

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