大蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大蒜」搜尋結果

總共找到 925 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

每天吃1分排毒小菜...掌握大腦排毒飲食7大規則，排出身體毒素

…製作的份量：4 餐份）綠花椰菜 200g、小魚乾20g、大蒜（切碎）2 片、特級初榨橄欖油３大匙、鹽1/2 小匙 **作法：** 1.把綠花椰菜分成小朵，太大朵的話切成兩半…
http://www.top1health.cn/Article/326/89546
【影音版】提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！營養師：維生素D、植化素都上榜

…由基及抗過敏。常見食物包括，香椿、蔓越莓、帶皮蘋果、地瓜葉、大蒜。 **甘草根** 抗菌、抗發炎、改善細胞受損、加速細胞修復。常見食物包括，甘草。 **β-葡聚醣**…
http://www.top1health.cn/Article/407/89648
夏天流汗狐臭怎麼辦？微波熱能、螺旋刀刮除術比一比

…*改變體質**  減少特定食物的攝取，例如：酒精、洋蔥、大蒜、咖哩等  治療相關疾病，例如：慢性肝病變、痛風、壞血症等 **減少細菌量**  夏天常換洗衣物，穿棉…
http://www.top1health.cn/Article/43/89649
防泌尿道發炎，吃蔓越莓6招學起來！醫：私密處反覆感染時，應避開6類食物

… 林立展醫師提醒，平時少吃甜食及避免帶有強烈氣味的食物，如大蒜、洋蔥、蘑菇、蘆筍、咖哩等食物，可以有效減少私密處惱人的氣味。如果女性泌尿道感染或反覆發作，除應就醫治療之外，要避免…
http://www.top1health.cn/Article/254/89551
皮膚長痘痘、粉刺、老化怎麼救？醫：遠離6大超傷皮膚食物、吃6種抗老食物

…：**蘆筍的維生素B群和礦物質可以維持皮膚健康。 **3.大蒜：**大蒜能夠讓免疫系統變好，減緩皮膚發炎症狀，大蒜也有抗光老化的營養素，能保護皮膚免受自由基傷害。 **4.菇類…
http://www.top1health.cn/Article/242/89312
銀髮族居家隔離出現這5症狀，小心老年衰弱症上身！醫：維持健康4要點

…續惡化。此外，一些發酵食品，(味增，納豆)，蔬菜，水果，配合大蒜與生薑，對於提高人體自我的免疫力也是很有幫助的。 **對於將來的不安與疑慮** 面對新冠病毒，全世界都面臨一…
http://www.top1health.cn/Article/407/88886
抗壓助眠，吃GABA真的有效嗎？營養師：全穀雜糧、綠茶5類食物快速補充

…非常有關係，可以廣泛地從各種食物攝取，包括雞肉、糙米、菠菜、大蒜、香蕉等。 **膳食纖維：**醫學界發現腸道內好箘的生長若足夠適當，也會幫忙產生人體需要的GABA。因此需要幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/88871
防止骨質流失不是中老年專利！年輕想要存骨本，先顧好「腸道菌」

…格與優酪乳等發酵乳品獲得半乳寡醣，而菊糖則存在於蘆筍、香蕉、大蒜、小麥、燕麥與黃豆等食材中。 ![（圖表提供／臉譜出版）][212408] **進階「腸」識** …
http://www.top1health.cn/Article/165/88865
居家照護必買清單一次看懂！營養師：這9種食物最耐久放，囤健康不囤肥胖

…有助抗發炎：**辛香料也要記得準備，有助抗病毒、抗發炎，包括大蒜含有豐富薑烯酚，還有薑能增強免疫力。 **2.冷凍蔬菜水果** **代表食物：**冷凍花椰菜，可保存1年1個…
http://www.top1health.cn/Article/407/88827
乳癌可能是吃出來的？營養師：避開6大NG食物，13招吃出健康

…菜：**多吃青蔥科的洋蔥、蒜、韭菜、青蔥。 **好處：**大蒜是抗癌最佳食物，因為它含抗癌礦物質-硒，能刺激白血球的生成，及引發癌細胞自殺作用。洋蔥及其他青蔥類的蔬菜，能提供相同…
http://www.top1health.cn/Article/248/88813
吃大蒜、喝芝麻油可預防新冠病毒？醫：沒有實証！3大重症高危險族群聰明防疫

…，為了維護健康，有的人聽信嘗試偏方，近來坊間有一則傳聞：「吃大蒜、喝芝麻油可以預防新冠病毒」，於是經常攝取，或吃相關保健品。但是，家醫科醫師表示，部份維生素包括維生素B、C、D是健…
http://www.top1health.cn/Article/320/88812
免疫系統健全，對抗新冠病毒！營養師：6大飲食重點，吃出免疫力

…讓免疫細胞不會過勞。 **多吃辛香料與海藻菇蕈** 大蒜、洋蔥、辣椒、韭菜等辛香料，具有殺菌、抗病毒的作用，多出現在餐桌上有助於提升免疫力。另外，海藻類和菇蕈類食物含有特殊…
http://www.top1health.cn/Article/407/88792
調查：國人最愛吃食物榜首出爐！食物多樣化，有助預防三高、代謝症候群

…米飯、香蕉、鮮乳、豆腐、核桃奪下六大類國人最愛吃食物榜首；而大蒜、油條、榴槤則是國人最挑食的蔬菜、全榖雜糧、水果類食物。基金會藉此檢視民眾日常營養攝取與潛藏健康風險，並利用「我的餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/88736
新冠疫情升溫提高防護力！抗病毒入侵3大關鍵，營養師：必知防疫6大飲食

…、保護上呼吸道的功能。 **6.辛香料：** 洋蔥、大蒜、蔥花等含有蒜素（Allicin），具有抗菌的效果。咖哩裡面的薑黃粉具有強大的抗氧化、抗發炎功能，對於免疫提升也有…
http://www.top1health.cn/Article/320/88682
經痛、熱潮紅，都是荷爾蒙在搗蛋！名中醫：調解女性荷爾蒙10要訣，多按摩4大穴位

…他婦科癌症。因此，要避免酒精的過量攝取，並多吃菠菜、花椰菜、大蒜、柑橘類等幫助肝臟解毒與修復的蔬果來護肝，便能使荷爾蒙能夠有良好的代謝。同時，也切勿自行補充過多藥物，以免造成肝臟的…
http://www.top1health.cn/Article/248/88525