團聚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「團聚」搜尋結果

總共找到 222 筆符合關鍵字「團聚」的資料

回家別忘關心長輩！多運動、多走動不失智，身心健康過好年

…心理健康與維繫家庭親子關係。每到過年期間就是一家大小團聚的日子，家中的長輩們常會期待兒女及子孫回來過年團圓的心情。過年前可以趁家裡做大掃除的時候，可以注意長輩的居住環境安全…
http://www.top1health.cn/Article/110/56837
寶寶年節飲食大體檢！爸媽把握這些原則不NG

…要遵守，吃得健康更能旺旺過好年！ **澎湃年菜篇：團聚時刻，重質不重量！** 1歲以上幼兒多半可以跟大人一起用餐，然而這個階段纖維質的攝取很重要，若在過年吃大量的大魚大…
http://www.top1health.cn/Article/251/56820
冰箱保鮮一級棒？雞蛋、蘋果等食物冷藏大NG！

…質，民眾還是要視食物屬性做正確的保存。過年一家人團聚，食材消耗量大，媽媽們習慣趁大掃除清理完冰箱後，就大肆採購年貨，再一次把冰箱塞得滿滿滿，但是如此一來，不僅會阻礙冰箱…
http://www.top1health.cn/Article/248/56673
春節失智症照護不馬虎　勿忘陪伴傾聽6叮嚀

… 除此之外，台灣失智症協會也提醒，在年節期間返鄉團聚，若發現長者出現失智症的早期徵兆，應記錄相關徵兆與出現頻率，到醫院神經內科、精神科或記憶門診尋求醫療協助，及早確診，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56684
年節吃出一身肥肉？2大減脂救星輕鬆管理體脂肪

…，減重難！善用飲食小秘訣，甩脂瘦身更輕鬆** 過年闔家團聚，餐桌上滿滿是豐盛的菜餚，讓人垂涎欲滴，許多人飽食一頓後，又一邊看電視，一邊和家人聊天，手邊的糖果、乾果、瓜子、花生…
http://www.top1health.cn/Article/248/56599
牙口不好，圍爐影響進食？火鍋四喜丸DIY入口即化

春節將至，一家團聚吃年夜飯，可謂年節的重頭戲！但對於牙口不好的長輩來說，多數年夜菜往往有不易咀嚼、吞嚥的問題。針對這類族群，營養師建議，今年過年圍爐不妨選擇最有年味的火鍋，DIY富…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474
年後拒「吃肥」！飯前喝這味減脂茶，脂肪不囤積

…住嘴巴、動太少是元凶** 陳玫妃中醫師表示，農曆年節一家人團聚圍爐，經常大魚大肉，各式甜點、零嘴下肚。如果抵禦不了這些美食誘惑，不僅易使惱人的消化不良、脹氣、便祕等問題找上門，在…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458
白飯吃膩了嗎？這3種韓式什穀飯營養又美味

…豆、黑豆等五穀做成的飯。這是正月十五（農曆1月15日）全家人團聚在一起，懷著祈福之心共同享用的料理。 **食材及份量（4 人份）：**粳米2 杯（450g）、糯米1 杯（220g…
http://www.top1health.cn/Article/320/55963
歡慶中秋不卡油！營養師授10招健康小撇步

中秋佳節即將到來，「吃月餅、烤肉、剝柚子」已成為中秋佳節團聚歡慶的主要活動，俗話說：「月圓人團圓」，但總在歡度中秋佳節過後，發現人怎麼也跟著圓了呢？沒關係，別懊惱，把握以下小撇步，…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531
月兒圓我不圓！吃月餅拒發胖，牢記5訣竅

…餅到琳瑯滿目的各式創意風味月餅，實在令人心動忍不住大快朵頤，團聚時刻面對滿坑滿谷的月餅誘惑，究竟該如何享用而不因此發胖呢？ ![肥胖是百病之源，吃月餅拒發胖，體重控制最重要。][…
http://www.top1health.cn/Article/320/54513
中秋節不想變胖？營養師教你自製低卡火龍果月餅

中秋節是個全家團聚的節日，除了賞月，也總是會應景吃月餅，再加上聚在一起吃烤肉，一不小心就會攝取過多的熱量，導致月圓「人」也圓！ ![][126827] 傳統月餅可分為台式和…
http://www.top1health.cn/Article/399/54447
年節零食界的熱量炸彈！前3名是…

…克力酥片、芝麻蛋捲、榛果巧克力** 過年期間，家人親友團聚，許多人邊看電視、邊聊天，零食也是不斷往嘴裡送，不過，這些體積小、重量輕的零食，可是暗藏著高熱量、高油、高糖、高鹽的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50887
過年流感肆虐！肺炎鏈球菌疫苗提升保護力

…常會造成各大醫院急診壅塞。林恒毅醫師提醒，民眾南來北往、親友團聚，病菌傳播的機會更會隨之增加，即使已接種完流感疫苗，也應主動與醫師討論接種肺炎鏈球菌疫苗加強保護力，研究顯示，同時接…
http://www.top1health.cn/Article/29/50916
防過年腸胃鬧脾氣，喝2山楂飲助消化、甩脂肪

…台灣人的年菜，總是習慣大魚大肉、越豐盛越好。再加上，親朋好友團聚開心之餘免不了大吃大喝一番。若飲食未節制，不僅容易腹脹、便祕，更可能因此鬧腸胃！避免年間期間，或年後腸胃鬧脾氣，民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809
陪伴、關心…5大錦囊陪家中長輩快樂過年

…個更安全的環境。因為農曆新年是一年當中最重要家人團聚的日子，對於家中的長者來說，也是期待子孫回來相聚的時期，但是由於短暫團圓後又要分離，所以針對長輩們的心理調適很重要。…
http://www.top1health.cn/Article/167/50797