…有刺激性的咖啡似乎也不能喝?许多女性都听说,月经期间最好不要喝咖啡,以免引起贫血、阻碍经血排出等。不过,生理期不舒服,难免想喝点热的舒缓不适,如果前一晚没睡好,白天更需要咖啡保持清…
http://www.top1health.cn/Article/138/87646…重头戏。但是,网路上也充斥各式各样的咖啡文,让有的人担心长期喝咖啡,可能会导致钙质流失,发生骨质疏松,或是害怕摄取咖啡因会影响心血管健康,令人伤「心」。到底是真是假?营养教授分享,…
http://www.top1health.cn/Article/320/87572… **5.早上避免摄取咖啡因** 一般人认为早上空腹喝咖啡,看起来咖啡因可以防止失眠后头昏眼花,但是,专家说,早上喝咖啡摄取咖啡因不是很有效,因为会让激素皮质醇含量升高,一…
http://www.top1health.cn/Article/138/87448…的情形。 **预防** 一些研究指出,定期有氧运动、喝咖啡、绿茶也与降低患巴金森氏症的风险有关,然而目前这些因子均尚未有足够的临床证据来证明。
http://www.top1health.cn/Article/31/87121…集中在消化系统,时常是感到疲倦、大脑运作不佳的时刻。这时除了喝咖啡、茶等提神饮料之外,更好的方法是喝一杯水! 喝水增加身体的血液容量,也能把更多的氧气带入脑部,并顺利带走消化…
http://www.top1health.cn/Article/248/87015…常见不少迷思,像是「B群应该饭前吃?还是饭后吃比较好?」、「喝咖啡加上吃B群,会更有提神效果?」、「要选长效剂型B群比较有效?」,赵顺荣药师将一一为大家破解: **迷思一/只…
http://www.top1health.cn/Article/138/87037…糖份的用量,王太太这才说:「因为听说吃黑糖比较健康,所以每次喝咖啡或茶时,都会加上满满一大匙的黑糖。」 **黑糖、红糖、黄糖或白糖,皆是由蔗糖精炼出的精致糖** 北投健康管…
http://www.top1health.cn/Article/320/87108…激胆囊收缩素释放,帮助减少胆囊中胆固醇结晶** 不过,为何喝咖啡可以帮助降低罹患胆结石的风险呢?研究人员表示,主要原因可能是咖啡当中所含的咖啡因(Caffeine),可以帮助刺激…
http://www.top1health.cn/Article/248/86698…学到的资讯。同样地,如果你在摄取咖啡因之后学习某些东西,那么喝咖啡也可以帮助你提取那些记忆。 为什么会这样?你正在钻研的报表并不是唯一被固化成记忆的东西。**当你研究这些数字…
http://www.top1health.cn/Article/248/86370…问题?** 不少病人的胃食道逆流反覆在发生,明明已经不喝咖啡、不吃甜食,配合调整生活、规律作息,再加上药物治疗,总是每隔一段时间就得接受「无效宣告」,偏偏胃镜看起来都没什么大…
http://www.top1health.cn/Article/30/86294…2-3杯咖啡,可能可以降低感染新冠肺炎机率** 为什么喝咖啡可能降低感染新冠肺炎的机率呢?每天要喝多少量才能够发挥保护的效果呢?根据印度《论坛报》(The Tribune)报…
http://www.top1health.cn/Article/140/86254…2-3杯咖啡,可能可以降低感染新冠肺炎机率** 为什么喝咖啡可能降低感染新冠肺炎的机率呢?每天要喝多少量才能够发挥保护的效果呢?根据印度《论坛报》(The Tribune)报…
http://www.top1health.cn/Article/320/86106…心在听别人说话、没有留心在我们正吃的食物、没有留心在泡咖啡、喝咖啡的感受,它都是一幕一幕一直过去, 那到最后你留下的是什么?只是觉得一天又过了。好忙!好忙!在忙什么也不晓得。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86097…分泌,缓解干眼症症状。国内眼科医师以近年研究实证来解析,到底喝咖啡能否一解干眼症的「渴」? ![][202629] **滑世代也是干眼症高危险族群 恶化恐酿眼角膜感染、永久…
http://www.top1health.cn/Article/138/85257…大,往往是压垮自律神经的「最后一根稻草」,为了抒压,有的人会喝咖啡、红茶、绿茶等提神,却又担心使症状雪上加霜。中医师则表示,适度饮用最爱的咖啡,可让心情愉悦,并且采用中药调理疏通肝…
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