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「吃太鹹」搜尋結果

總共找到 135 筆符合關鍵字「吃太鹹」的資料

青少年吃「鈉」麼鹹！減鹽7撇步

…** 速食店是時下年輕人常見的飲食選擇，卻可能不知覺中吃太鹹，國健局整理國內數家連鎖速食店資料顯示，早餐如選擇起司蛋堡加一杯濃湯，鈉含量就達1939毫克，午餐如選擇牛肉起司漢…
http://www.top1health.cn/Article/28/13287
薄鹽醬油較健康？腎臟患者小心食用

已有許多研究指出，飲食吃太鹹，對身體危害甚鉅，尤其是台灣人煮菜必加的醬油，吃太多更會增加鹽分的攝取。為了吃的健康，許多民眾會選擇標榜低納的薄鹽醬油食用，但醫師提醒，低鈉鹽、薄鹽醬油…
http://www.top1health.cn/Article/132/13289
水腫未必是腎臟病　治療4原則

…醫師會給予一些生活上建議。比如穿彈性襪、飲食吃得清淡些，因為吃太鹹，食物中的鈉會讓水分滯留體內，睡覺前將小腿抬高。但濫用利尿劑或尋偏方，反而造成腎臟負擔，代價更大。 **4.專業…
http://www.top1health.cn/Article/33/13238
Janey ：用拳頭敲膽經消水腫

…擊水腫，我從飲食、運動、日常生活改變做起！飲食方面，就盡量不吃太鹹的、太重口味的食物，尤其是晚餐更是吃的清淡，然後平常會攝取茶類、咖啡等利尿的飲品，幫助身體水份的排出，晚上８點後，…
http://www.top1health.cn/Article/249/13167
產後快速瘦下半身　喝茯苓消腫飲

…陵泉」和腎經的「復溜穴」，可以加強消腫利水。飲食宜清淡，不要吃太鹹，避免高鹽，醃漬或罐頭食品，以免讓水份滯留在體內，讓浮腫更厲害。建議穿上彈性襪，並適度增加健身運動，可以改善產後水…
http://www.top1health.cn/Article/82/12900
5錯誤飲食　430萬人吃出高血壓

…不要吃重鹹。 **2．飽和脂肪酸吃太多：** 除了不能吃太鹹之外，還要減少飽和脂肪酸的攝取。研究分析發現，將食物中的脂肪總量減少，尤其是飽和脂肪酸，對於降低血壓的效果最為顯著…
http://www.top1health.cn/Article/28/12561
原發性高血壓　9成吃重鹹

**Q：吃太鹹或是鹽分攝取過多，為什麼和人數占9成的原發性高血壓有關係？** 台灣高血壓學會祕書長、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道表示，高血壓可以分為「原發性高血壓」與「…
http://www.top1health.cn/Article/28/12562
寵物圍爐加菜　大魚大肉傷腸胃

…不過動保團體提醒，動物本身的腸胃道和排泄系統與人類不同，如果吃太鹹、太油，反而容易誘發急性腸胃炎，有些抵抗力較差的寵物或幼犬幼貓甚至可能因動物醫院休診，無法及時獲得治療而一命嗚呼。…
http://www.top1health.cn/Article/126/11476
老人冬天胸痛胃酸　常犯6大症頭　

…注意；另外，洗完澡後塗抹些乳液也可以加強肌膚鎖水。飲食方面勿吃太鹹、太膩，刺激性食物也要小心，避免穿著太貼身、太緊的衣物入睡，以棉質為宜。 **6. 頻尿** 人類在睡眠階…
http://www.top1health.cn/Article/253/11109
產後減重　馬克媽媽授6飲食秘訣

…免沾醬：** 馬克媽媽呼籲勇敢的跟沾醬說掰掰，因為沾醬容易吃太鹹，導致身體水腫甚至發胖腰變粗，此外，她強調吃越鹹會容易越吃越餓。 **5. 多喝水：** 減重要開始戒掉有…
http://www.top1health.cn/Article/101/9535
做功課！5種自身疾病影響孕期(上)

…的孕媽咪，要注意體重以及整體飲食的控制，謝佳琳醫師指出，不能吃太鹹的食物，以免造成水分在身體滯留，另外也要避免過度勞累，減輕心臟的負擔。 **[全文內容請參考：【媽咪寶貝】M…
http://www.top1health.cn/Article/12/8070
秋冬心肌梗塞好發　24小時致命風險

…損，成為植物人。急性心肌梗塞的致病因子可能包括抽菸、吃太鹹、膽固醇高、血壓高、睡眠不足、脾氣不好、生活壓力大、缺乏運動、體重過重以及血脂高、糖尿病等因素，都是可能危險因子，…
http://www.top1health.cn/Article/8055
妊娠高血壓！醫師：小心嬰兒胎死腹中

… 1. 按時產檢，注意血壓、尿液的變化。 2. 避免吃太鹹的食物。多吃高蛋白、高鈣飲食。 3. 控制體重。 4. 早晚自行量血壓，有異狀應立即就醫。 5. 若出現頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/7033
茂伯猝逝！冬季慎防心肌梗塞致病因子

…之。醫學界認為，急性心肌梗塞的致病因子可能包括抽菸、吃太鹹、膽固醇高、血壓高、睡眠不足、脾氣不好、生活壓力大、缺乏運動、體重過重以及血脂高、糖尿病等因素，都是重要因素。 …
http://www.top1health.cn/Article/661
男性也會骨質疏鬆　警覺性太低

…對骨骼有益的運動。避免抽菸和飲酒過量，減少咖啡因攝取，及避免吃太鹹的食物。若發現有疑似骨鬆症狀，請尋求專業醫師協助且做定期檢測骨質密度，建議每一至兩年進行骨密度檢測。 **[…
http://www.top1health.cn/Article/3/1142

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