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…溶性,必需和油脂一起烹調,才能溶入脂肪中,較易被人體吸收而增加利用率。 **【預防肺癌4要訣】** 鄭欣宜營養師也提醒,日常預防肺癌,應該從下列4要點著手: **①戒菸、…
http://www.top1health.cn/Article/101/80679…生的產物被古人發現可以食用。但是乳桿菌的實際出現是直到一位保加利亞的醫學生研究當地優格的微生物時才被發現。之後,諾貝爾獲獎者埃黎耶.梅契尼可夫觀察保加利亞小農的長壽,並將其歸因為他…
http://www.top1health.cn/Article/248/80599…的預後與生活品質。 **55歲以上的肺癌高危險群,可多加利用「低劑量電腦斷層」篩檢** 鍾政錦醫師提醒,即使為多發性肺癌,只要及早發現及早切除,並定期追蹤,都能享有好的預後…
http://www.top1health.cn/Article/233/80585…y.hpa.gov.tw/)查詢孕期照護資訊,歡迎準爸媽們多加利用!
http://www.top1health.cn/Article/234/80552…質類精油,義大利的永久花、橙花以及柑橘類精油很迷人,澳洲的尤加利、茶樹是他們的強項,阿育吠陀的精油都很特別,像是穗甘松、髯花杜鵑以及一些特殊的高山植物,都因為地理環境的不同善於使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/80206到目前為止,人類製造出幾萬種藥品並善加利用。未來也將會陸續出現更多新藥,多到甚至連專家都無法掌握所有藥物的種類。那麼,在這麼多種藥物之中,如果你未來的人生只能選擇一種來吃的話,你會…
http://www.top1health.cn/Article/318/78103…有天竺葵、檸檬草、薰衣草、丁香、薄荷、香茅、廣藿香、檸檬、尤加利、白千層、迷迭香等,其中香茅的效果最好、時效最長。 ![空氣流通的室內點上艾條,讓它瀰漫在空氣中,蚊蟲就不敢接…
http://www.top1health.cn/Article/239/77716…○號)。 後者常見添加的植物精油包括:香茅、檸檬胺、尤加利、樟樹、茶樹、薰衣草、柚皮、橙皮…等,常見的植物油包括:大豆油及麻油兩種,這些外用品均屬於一般商品不能標示或宣稱療效…
http://www.top1health.cn/Article/242/75505… ![][174826] 「陰鬱小孩」是個我們可以善加利用的比喻。讀過我的前作《童年的傷,情緒都知道》(Das Kind in dir muss Heimat finden…
http://www.top1health.cn/Article/245/75485…鈴薯含水溶性膳食纖維,有助降低壞膽固醇** 根據2018年加利福尼亞大學醫學院研究指出,碗豆、秋葵、馬鈴薯可以降低總膽固醇、壞膽固醇,因為當中含黏稠性(水溶性)纖維,黏稠性膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/75315…孕婦可以再多享1次牙結石清除(洗牙)服務,準媽媽們不妨可以多加利用(每次洗牙最短間隔為3個月)!
http://www.top1health.cn/Article/237/75142…,關鍵是身為護理人員的我能不能觀察到,並果斷的抓住這個機會善加利用了。在這個案例中,破冰契機是病房中的魚缸。 我們在病房玄關處養了一缸孔雀魚,但素日忙碌下,大家都…
http://www.top1health.cn/Article/251/74942…技術進步日新月異與遺傳諮詢的重要性受到關注,尚未懷孕的婦女多加利用孕前多疾病帶因篩檢,可以避免在不知情狀況下,因為懷有染色體的DNA異常胎兒,只好被迫忍痛在孕期中止妊娠,造成身體及…
http://www.top1health.cn/Article/234/72579…炎、運動傷害、緊急避孕……等害羞問題時常不便求助,此時可以多加利用青少年親善門診,尋求醫療管道以獲得正確的醫療資訊與協助。 國民健康署自2005年底開辦「青少年保健親善門診」…
http://www.top1health.cn/Article/262/71399… 手邊隨時備好各種輔具(不同摺疊方式的瑜伽毯和瑜伽磚),並善加利用它們,讓自己能從各種姿勢中獲得更多助益。確保你的頭部、骨盆、膝蓋和腳都獲得足夠的支撐。
http://www.top1health.cn/Article/167/69023