…為黑芝麻具有烏髮的功效,經常被用來改善髮質,這主要是和它具有健脾補腎的功效有關。 脾虛的女性還有一個顯著的特點,就是肌肉鬆弛。主要是因為「脾主肌肉」這一點所致,從中醫的理解來…
http://www.top1health.cn/Article/297/85579…,中醫認為山藥具有補氣養陰,滋腎益精止帶的作用,搭配黃豆還可健脾利濕,很適合更年期民眾飲用,但要注意攝取量,大約一日300-500c.c.即可。另外,像是有些人對於豆類製品較為敏感…
http://www.top1health.cn/Article/80/85632… **防疫一號方茶飲:** 以熱水沖泡當作茶飲,可健脾益氣、化濕解毒,適合無特別症狀或容易感冒或免疫力較差者,可加強身體正氣。 **防疫二號方茶飲:** 以熱水…
http://www.top1health.cn/Article/407/85464…調理?吃薏苡仁有助於去除體內濕氣嗎?中醫師表示,祛濕,首先得健脾、養脾,以下將教大家聰明吃、祛濕一把罩! **十人九濕!養生之前先祛濕** 濕氣重容易引發許多疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193…疹更嚴重。 **作用:**綠豆能清熱解毒,薏仁能利水滲濕、健脾。 **★三妙除濕湯** **材料:**蒼朮2錢、黃柏2錢、川牛膝2錢。 **做法:**以1000c.c的…
http://www.top1health.cn/Article/138/85191…,若是兒童患者還可能合併長不高、長不胖等問題。中醫常以「補氣健脾、祛濕化痰」來治療此類患者。平時可多服用「健脾去濕氣」的四神湯來補養脾氣: <!--more--> ![平時可多…
http://www.top1health.cn/Article/248/85181…鍵。 **中醫治療汗皰疹學問大 巧喝「薏仁芡實山藥粥」健脾利濕甩搔癢** 康涵菁中醫師指出,臨床治療汗皰疹問題,多會從幫助人體內濕氣運化代謝恢復正常著手。一般來說,想要有效…
http://www.top1health.cn/Article/239/82847…理氣;小茴香,有溫熱、活血、促進血液循環的作用;陳皮則有理氣健脾的好處。(圖片僅為示意)][201606] **【體質1/肝氣鬱滯】** 這類體質者多半有工作壓力大、經常熬…
http://www.top1health.cn/Article/138/85025…多為乾燥、龜裂、肥厚等表現,搔抓後會有脫屑,治療會養血潤燥、健脾除溼,可選用當歸飲子、除濕胃苓湯等。 除了配合口服中藥使用,我們會再搭配外用中藥膏如潤膚膏、青黛膏、或黃連膏等…
http://www.top1health.cn/Article/232/85099… **功效:** 人參是非常適合用來補氣之藥材,能補益健脾,還能生津、安眠,對氣不足或陰虛者能提振元氣、固本培元;豬心則可補心脾、增強心肌收縮力,還能安神,對心悸能發揮放鬆之…
http://www.top1health.cn/Article/144/84850…用什麼方法能讓老年人的脾胃功能有所好轉呢?這裡向大家推薦兩個健脾胃的小動作:叩齒、咽津。 ![][201118] 「叩齒」就是上下牙齒輕輕叩擊,這樣可以改善牙周內的血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/144/84874…脾胃的運化功能逐漸減弱,更應該注重調補脾胃。可以經常食用一些健脾祛濕的食品,比如薏仁、紅豆、山藥熬粥。經常喝茶,可以將荷葉、炒麥芽、山楂泡茶飲用。還可按摩一些健脾的穴位,比如每天晚…
http://www.top1health.cn/Article/297/84872…就是人們經常說的「提神醒腦」作用。 **下午喝烏龍茶,健脾消食,保持運化。** 午後陽氣開始逐漸減弱,陰氣逐漸上升,脾胃功能也比上午減弱。中國的飲食文化是「早吃好,午吃…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873…、山藥排骨湯,用黃耆、枸杞、山藥、西洋參、薏仁、茯苓等中藥材健脾益腎,也可用三伏貼、鼻噴法、薰蒸等外治法調理;忌飲生冷飲料、涼性蔬果(如竹筍、水梨、白菜等)、辛辣燥熱食物。遠離過敏…
http://www.top1health.cn/Article/144/84848…敏問題。 黃耆、枸杞、山藥、西洋參、薏仁、茯苓等中藥材健脾又益腎,可用來做為平日保健之茶飲或藥膳。 <!--more--> ![][200965] **藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/144/84847