乳酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「乳酸」搜尋結果

總共找到 821 筆符合關鍵字「乳酸」的資料

【影音版】懷孕可以從事性行為嗎？需不需要戴套？

…意的是，所謂的清潔指的並非陰道灌洗，事實上女性陰道存有獨特的乳酸菌菌叢，幫助其pH值呈現弱酸性，若任意灌洗恐將因此破壞陰道內菌叢平衡。所以清洗時，只要簡單撥開小陰唇、清洗外陰部即可…
http://www.top1health.cn/Article/132/87419
長期痠痛無解，這裡好了換那裡痛？當心肌筋膜疼痛症候群作怪

…流將氧氣及養份輸送到該部位，並且也無法有效將該處的代謝廢物如乳酸帶走，使得該處肌肉有痠痛感。在緊繃的肌肉處有些點若施予壓力刺激會有劇烈疼痛感、甚至可能引發其他部位的轉位痛，這個對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/87392
COVID-19超壞！營養師教你如何透過飲食「安內攘外」，提升免疫力

…年齡有相關性。研究發現中國COVID-19病人腸道菌群失調(乳酸桿菌和雙歧桿菌的數量減少)。目前所有研究證據都表示：乳酸桿菌和雙歧桿菌可能會改善免疫功能，增強對季節性的反應流感疫苗…
http://www.top1health.cn/Article/407/87373
【影音版】B群應該飯前吃？還是飯後吃比較好？

…憶力減退的問題。而長期睡眠不足，也會影響人體新陳代謝率、累積乳酸等廢物，造成肌肉痠痛。此類族群可藉由補充維生素B群，提升代謝力，加速排除體內廢物。 **7.洗腎患者：** …
http://www.top1health.cn/Article/138/87037
幼兒染疫都一定是輕症？重症醫師揭：小心這5類孩子容易重症住院

…CRP)** 這些小朋友住院抽血檢驗包括：白血球、血小板、乳酸、前降鈣素(procalcitonin, PCT) 、鐵蛋白(Ferritin) 、血拴因子(D-Dimer) …
http://www.top1health.cn/Article/248/86777
女生一過35歲就容易胖 !日本女醫詳解3大肥胖類型，帶妳從中醫視角看減肥

… **減肥方法：**吃比較好消化的食物，運動從簡單的、不會乳酸堆積的項目開始。沒有顧好「腎、肝、脾」，就算改變飲食、規律運動，效果也有限。我們很常聽到「代謝」會影響身…
http://www.top1health.cn/Article/248/86446
加工肉品脂肪恐增肥胖、心血管疾病風險！醫：植物飲食促腸腦軸線健康，減少發炎

…雙歧桿菌佔據，這些菌種不但可以產生許多抗菌物質，也能製造足夠乳酸，打造出不利於病原體生長的環境。青少年以降，肥胖、腸道炎症與其他自體免疫疾病都跟腸道菌多樣性減少有關。長期服…
http://www.top1health.cn/Article/248/86185
益生菌助維持腸道多樣性，還能改善精神病？認識益生菌、益菌生與益生源素

…效。 ![][205117] 絕多數的益生菌是屬乳酸菌，能分解醣類產生乳酸、醋酸、丙酸、丁酸、短鏈脂肪酸，可酸化腸道環境、抑制害菌增殖、調解菌叢平衡、改善腸蠕動消化、提…
http://www.top1health.cn/Article/248/86172
腸腦菌群菌相失衡，憂鬱、帕金森氏症通通來！採植物性飲食，有益腸腦軸線健康

…雙歧桿菌佔據，這些菌種不但可以產生許多抗菌物質，也能製造足夠乳酸，打造出不利於病原體生長的環境。青少年以降，肥胖、腸道炎症與其他自體免疫疾病都跟腸道菌多樣性減少有關。長期服…
http://www.top1health.cn/Article/248/86086
微血管「幽靈化」不容小覷！恐影響腸道蠕動、肝臟解毒，使器官老化致病

…年輕時一樣運送大量氧氣。又或者，因為無法回收運動所產生的廢物乳酸，導致運動後久久無法消除疲勞。健康的人，也會因為年紀增長而出現上述現象。「是年紀大了的關係吧？」許多人不在意…
http://www.top1health.cn/Article/297/86040
多吃鳳梨會讓私密處變香？吃蘆筍會變臭？婦產科醫師破解陰道與飲食相關迷思

…味嗎？** 陰道分泌物是由陰道壁的上皮細胞、陰道益菌（乳酸菌）分解物質後產生的產物、子宮頸黏液及少量滲出液（從細胞間隙所滲漏出來的液體）所共同組成。私密處會產生強烈的氣味，主…
http://www.top1health.cn/Article/269/85972
防疫吃優格補充益生菌，調整腸道免疫力UP！營養師：優格4大挑選原則

…菌的好來源！ CNS3058 國家標準規定優格每克活性乳酸菌要超過1千萬CFU，國內部分優格每克活性乳酸菌甚至超過1億CFU，也就是每天補充200~300克優格，可補充200…
http://www.top1health.cn/Article/248/85792
防疫性趣缺缺？提升精力必補維他命D！掌握3大營養素，變成一尾活龍

…液循環的辣椒素、會促進代謝的檸檬酸、可整腸・增進荷爾蒙分泌的乳酸菌。 3.莫札瑞拉起士：水份多、低脂肪、低熱量、少鹽，可預防浮腫。 4.帕瑪森起士：含有有助合成血清素的維他命B…
http://www.top1health.cn/Article/320/85697
慢性病確診惡化快？營養師推「我的餐盤」4口訣，防疫飲食打造營養力、提升免疫力

…以及其他含糖量高的飲料(例如:果汁，濃縮果汁和糖漿，調味奶和乳酸飲料)，選擇適量的當季新鮮水果，而不是甜的零食，如餅乾，蛋糕和巧克力。 **避免外出吃飯** 在家用餐可降低與他…
http://www.top1health.cn/Article/407/85516
防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？營養師：必補維生素D、鋅硒5大營養補充劑

…  ![多選擇優酪乳、優格等含天然乳酸菌的乳品。][203068] **(三)乳品類** 多選擇：優酪乳、優格等含天然乳酸菌的乳品。 **(四)…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471