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「女七男八」是中醫學界一個基本概念,源自《黃帝內經》,說的是男女的成長週期。女性的生命週期數是7年,7歲、14歲、21歲、28歲⋯⋯每7年身體會出現一次大的變化。 ![][203…
http://www.top1health.cn/Article/297/85573…勤洗手,避免不必要的與人接觸外,保持營養均衡增加免疫力之外,中醫也推薦可按摩3大保健穴位,養氣、補腎、補脾胃,達到調補元氣、增強體力,甚至能改善腸胃機能、促進營養吸收與代謝、提升免…
http://www.top1health.cn/Article/248/85698…有效? **陰道鬆弛2大原因:產後、更年期** 中醫師吳明珠表示,女人陰道鬆弛一般來說有2大原因:一是產後,另一是更年期。產後陰道因胎頭通過而產生壓力並造成拉扯,導致陰…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290…。 黑芝麻中富含油脂,被人體吸收之後有濡養皮膚的作用。中醫認為黑芝麻具有烏髮的功效,經常被用來改善髮質,這主要是和它具有健脾補腎的功效有關。 脾虛的女性還有一個顯著的特…
http://www.top1health.cn/Article/297/85579…*從天到人,細說女性養生** 說到養生,大多數人會選擇中醫調理,這是由於中醫的基本理論更加人性化,其中最主要的有三點:整體觀念、辨證論治和天人合一。 在這一節裡,將深入…
http://www.top1health.cn/Article/297/85572新冠肺炎疫情不止,中醫師提出防疫新策略!正確看待肺炎,避免過度渲染、焦慮!正常作息、飲食營養、提升抵抗力,才是王道! **中醫師談現代人免疫** 為什麼現代人免疫系…
http://www.top1health.cn/Article/248/85511…,有的人會喝咖啡、紅茶、綠茶等提神,卻又擔心使症狀雪上加霜。中醫師則表示,適度飲用最愛的咖啡,可讓心情愉悅,並且採用中藥調理疏通肝氣,以及早上、睡前做腹式呼吸,就能煞住失控的自律神…
http://www.top1health.cn/Article/138/85204…人容易濕氣太重,應該如何調理?吃薏苡仁有助於去除體內濕氣嗎?中醫師表示,祛濕,首先得健脾、養脾,以下將教大家聰明吃、祛濕一把罩! **十人九濕!養生之前先祛濕** …
http://www.top1health.cn/Article/138/85193在家防疫,無法出門看中醫嗎?去年四月首創中醫視訊診療的台北市中醫師公會黃建榮理事長表示,5月28日前,全民可健保視訊看中醫和領藥。首日就號召超過一半的中醫師加入視訊診療,民眾詢問度…
http://www.top1health.cn/Article/248/85439本土病情持續發燒,除了西醫,中醫也來幫忙。尤其,由衛福部國家中醫藥研究所和臨床中醫師共同研發中藥複方「清冠一號」,兩家藥廠已提申請,距離藥品可以使用的時間,已經箭在弦上。但是,最近…
http://www.top1health.cn/Article/258/85444阻斷社區傳播鏈,中醫師齊心抗疫!為維護醫療量能,中醫師公會全國聯合會暨台北市中醫師公會配合衛福部全力投入抗疫工作,號召200餘家基層診所參與視訊診療,患者需要處置防疫方劑及慢病治療…
http://www.top1health.cn/Article/258/85410…就算有警覺採取節食、斷食想快快瘦,卻陷入瘦了又胖的惡性循環。中醫師表示,擔心吃太多偏方減恐傷身,不妨找出肥胖形成原因,依體質徹底調整五臟六腑的功能,常見痰濕型肥胖與壓力型肥胖,推荐…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166…有特效藥的病毒,唯有加強免疫力提升才是個人的自處之道。陳博聖中醫師指出,中醫治病需要辯證論治,用邏輯推論顯現的主、客觀症狀,才能處方用藥預防疾病進展(不是只靠把脈診斷)。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/144/85305…造成。** **2. 皮膚代謝差,臉上黑色素沉澱無法褪去,中醫認為是因肝氣鬱結。** **3. 有斑者外出時要特別注意防曬,也要從內在調理、疏通肝氣。** 臉上有斑,中文…
http://www.top1health.cn/Article/144/85263…佳。 **3.** 經行乳房脹痛屬於「肝氣鬱滯」所致,透過中醫調理和穴位按摩是有救的。 **「經行乳房脹痛」,女生才明白的痛** 在一次下課鈴響時間,同學們擠進福利社…
http://www.top1health.cn/Article/248/85173