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…由基生成、防禦力失衡的現象。(影音/攝影記者賴羿舟) ![中年男性三餐經常外食,容易有蔬果量攝取不足的問題,進而導致體內氧化壓力過高、疾病叢生。][47439] **氧化壓力過…
http://www.top1health.cn/Article/248/16832…33] 研究人員表示,對於過了更年期的婦女,或是有啤酒肚的中年男性而言,腹部肥胖不但破壞身材,更是對於健康的一大警訊。豆漿含有豐富膳食纖維,可以幫助腸胃蠕動消化,減少腹部贅肉的囤…
http://www.top1health.cn/Article/101/16613…且其中又以45歲至64歲的中年男子所佔比例最高。心理師認為,中年男性常因愛面子讓讓自己成為壓力「悶燒鍋」,容易出現心理問題,建議熟記ABC口訣,紓壓樂活,跨過中年風暴。 ![中年…
http://www.top1health.cn/Article/245/16557…主任黃一勝曾在南部幾個醫學中心進行的社區調查顯示,40多歲的中年男性有六成多會顯現老化症狀、睪固酮低下;而使用抽血檢驗,則確定有三成民眾睪固酮不足。 也就是說,若只靠問卷,和…
http://www.top1health.cn/Article/235/16381… **痛風迷思!非控制高普林飲食即痊癒** 痛風好發於中年男性及停經後的女性,常發生在半夜,發作部位會出現紅、腫、發熱及嚴重的疼痛,只要輕微的碰觸都會疼痛加劇。許多痛風患者誤…
http://www.top1health.cn/Article/32/16357…或食品,反而會導致病症惡化。 黃毓惠醫師表示,曾有一名中年男性患者,以為含牛樟芝的食品能治療乾癬,花費數十萬購買,連吃幾個月,病症惡化出現全身性紅皮症,病灶面積從原本的10%…
http://www.top1health.cn/Article/49/16177頻尿、小便解不乾淨、夜尿是良性攝護腺肥大的症狀,也是中年男性常見的困擾,即便天氣熱也不敢多喝水,到底攝護腺肥大時該吃藥控制,還是做雷射、動手術? ![][43016] 男性…
http://www.top1health.cn/Article/4/15818…全台已婚男女所進行的「瓷婚夫妻性不性福」調查分析,發現逾半數中年男性對「性生活」感到非常不滿意。值得注意的是,根據國外研究,勃起功能障礙問題,高達7成男性「共病」,同時會有攝護腺肥…
http://www.top1health.cn/Article/132/15746…,就是長期對健康的輕忽,據國外網站報導,美國家庭醫學會指出,中年男性有半數以上,會跳過他們每年的健康檢查,當發生嚴重症狀時才求診,多數為時已晚,建議男人們應主動自我檢查身上的5大部…
http://www.top1health.cn/Article/88/15590…脂代謝異常、血脂過高,往往皮膚上會出現黃色瘤;但是1名45歲中年男性血脂是正常,卻因雙手發麻及全身關節疼痛至醫院求診。經過診斷發現患者手指甲旁有黃色異常隆起變化,左手食指有一黃色丘…
http://www.top1health.cn/Article/233/15355不要以為只有女性會面臨更年期威脅,醫師指出,中年男性因睪固酮逐漸降低,不僅影響到體力,身材也日益往橫向發展,但多數男人不以為意,反而認為是「穩重」的象徵。讓他們難以啟齒,不得不投醫…
http://www.top1health.cn/Article/235/15298…機率。][40703] 屏東醫院疼痛科最近曾收治1名60歲中年男性,長期有下背痛的問題,只要天氣變化或是工作較久,下背痛的問題就會發作;不僅發生頻率增加,甚至疼痛的情形會沿著臀部…
http://www.top1health.cn/Article/167/15282…巧克力中的葡萄糖鈣相結合後,可形成易被吸收的乳糖鈣和乳酸鈣。中年男性如果日常不注意補钙,骨鈣流失會加快,到時再想了解補钙的方法,就非常辛苦了。 **【營養師小叮嚀】:** …
http://www.top1health.cn/Article/235/15231…懂得自我保養,就連男性也不例外,從飲食與運動雙管齊下,尤其是中年男性是家庭的經濟支柱,想要像「一尾活龍」,應該多攝取具有抗氧化效果的「黃金營養素」,哪一些是必需攝取的黃金營養素?國…
http://www.top1health.cn/Article/235/15221…攝取黃金營養素,才能延長壽命?根據美國癌症協會研究報告指出,中年男性需要補充富含抗氧化劑與抗癌功能的番茄茄紅素,對人體健康才有益。 ![「1天1番茄,癌症遠離我!」血液中番茄紅素…
http://www.top1health.cn/Article/122/15157