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…常嗎?」、「我的手會不會廢掉?」。 奇美醫學中心護理部3C(心臟內科)加護病房護理團隊,因感受到林先生的焦慮與緊張不適,於是提供舒緩音樂轉移注意力及護理師定時訪視評估,讓林先…
http://www.top1health.cn/Article/28/90644…險因子** 提到黃斑部病變的危險因子,陳瑩山主任提醒,隨著3C時代來臨,現代人常使用智慧型手機,或長時間面對電腦,加上大魚大肉、三高上身,很容易影響黃斑部健康,造成黃斑部葉黃素大…
http://www.top1health.cn/Article/244/90564最近考季來臨,家長卻非常擔心孩子注意力不集中,尤其過度使用3C產品,會影響孩童專注力,甚至反映在學業上,該如何在關鍵時刻提升孩子的專注力?中醫師建議,除了減少使用3C產品、維持正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/90481…微出汗即可,可以放鬆情緒、促進睡眠。 **4.睡前使用3C產品** 3C產品的光線刺激,可能讓人難以入睡。很多民眾喜歡睡前躺在床上滑手機,其實睡前看手機、電腦或電視等都會影…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338…建議日常多補充蔬菜、水果,尤其莓果類花青素含量高,有益常處於3C環境孩子的學習力,達到晶亮益處。 **3.青少年** 對於課業壓力漸大的青少年族群,可於日常補充天麻苷(素),其…
http://www.top1health.cn/Article/258/90320…不同時間的視力、度數及追蹤眼軸長。更重要的是要讓孩童養成使用3C產品每30分鐘就要休息10分鐘的習慣,並增加戶外活動時間,如此才能逐漸顯現出控制近視的度數效果。
http://www.top1health.cn/Article/244/90259在一集對各種玩具評分的節目中,我說了「遇到3C產品我會打很高分」。我承認我是個3C控,而且我允許孩子使用手機,因為這些高科技產品本來就存在於我們生活當中,只不過大家不知道怎麼控管,…
http://www.top1health.cn/Article/305/90129…疫情籠罩全台,不論是線上課程、居家上班或是日常社交,國人使用3C產品頻率提高,眼睛問題也隨之成為被關注的焦點。 中華民國眼科醫學會理事長陳建同指出,人們接收訊息有80%以上都…
http://www.top1health.cn/Article/244/90096…群,其實他的身心跟一般小朋友一樣,一樣愛玩、愛吃零食、喜歡看3C產品。但他們不能吃再製品,像是加工產品,丸子、味精、色素、可樂,太甜的食品。 **中醫治療妥瑞症,頭皮針針灸穴…
http://www.top1health.cn/Article/22/90037…,我也很佩服我先生會修理很多東西,像是弄裝潢、水電修繕、研究3C產品…等等是他的興趣,這些是我所不會的;所以我更加願意鼓勵孩子多去探索不同的興趣,而不是只要求學生的課業。 因…
http://www.top1health.cn/Article/245/89958你也是經常使用電腦、手機3C產品的低頭族嗎?小心可能因為錯誤的姿勢與坐姿,導致頸椎出現壓迫,出現肩頸痠痛、手麻,甚至痛到肩胛骨「膏肓痛」等不適症狀。復健科醫師教你正確坐姿6要點,保…
http://www.top1health.cn/Article/238/89955大家經常關注缺乏鈣質會引發「骨質流失」,但是往往容易忽略3C產品使用過度,更是會導致體內葉黃素和玉米黃素消耗快速,雖然現代人熟知補充葉黃素有助守護晶亮,但是對於葉黃素保養的認知卻可…
http://www.top1health.cn/Article/244/89924…是好動還是過動?為何唸書總是不專心、坐不住?卻能連打幾小時的3C電玩? 阮院合醫院兒童神經科蔡金燕醫師舉出屬於「注意力缺陷過動症(ADHD)」前來求助的個案:9歲婷婷文靜愛塗…
http://www.top1health.cn/Article/236/89927…,黃斑部病變的好發年紀,已從50歲以上下修到40歲以上。建議3C產品重度使用者、高度近視族群、糖尿病患者,要在20-30歲開始定期檢視眼睛黃斑部狀況。 ![][214863] …
http://www.top1health.cn/Article/244/89844…體課程改為線上教學,戶外活動也被迫取消,孩子們只能整天在家和3C用品大眼瞪小眼,無法與老師朋友產生實際互動,變相加深他們的孤獨感和疏離感。相較2019年所作相同調查數據,去年 (2…
http://www.top1health.cn/Article/407/89799