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「體液」搜尋結果

總共找到 469 筆符合關鍵字「體液」的資料

壓力大心悸又胸悶？專家揭15招日常飲食、動作舒緩法，擺脫自律神經失調

…發揮不錯的效果，例如：刮痧、針灸，幫助調理身體，讓體內氣血、體液重新分布，幫助改善自律神經的不正常的狀況。當生理及心理出現壓力的微訊息時，最好的方法就是立刻減壓，而最簡單又…
http://www.top1health.cn/Article/197/85744
避免新冠病毒找上門，該如何自救？醫揭日常15點，有效增加免疫力

… **5.適當飲酒：** 如果有飲酒習慣，適當飲酒對體液免疫及細胞免疫有益；甚至紅酒中的抗氧化物成分，也可保護免疫細胞免於受損。所謂適當的飲酒，對一般成年男性來說，是一天不…
http://www.top1health.cn/Article/248/85553
增加免疫抗病力，大蒜、洋蔥都上榜！醫師：斟酌食用入菜，不要過量狂嗑

… 研究主要指出，上述植物的營養成分具免疫調節劑作用，可以增強體液免疫和細胞免疫，也能活化非特異性免疫反應，例如活化自然殺手細胞、巨噬細胞、和補體系統，從而增強對感染的抵抗力。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85540
疫情壓力大心悸胸悶，焦慮恐慌報到！中醫師：腹式呼吸、十巧健康操舒緩恐慌

…有恐慌症傾向，建議不妨諮詢中醫師的建議，調理身體讓體內氣血、體液重新分布，對於調整自律神經失調，也有相當效果。 **一、【腹式呼吸法】** 可以透過正確的呼吸吐納來疏通肝氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/85473
家中或同住者有COVID-19確診病患，我該如何照顧與保護自己？

…其他家人時，雙方均須配戴口罩。 3.接觸可能被確診者血液或體液污染之物品或表面時，另須配戴手套。 4.請使用稀釋後的漂白水或酒精清潔確診者經常觸摸的物體表面。若確診者仍可自理，…
http://www.top1health.cn/Article/407/85367
再怎麼限水，也不能讓身體缺水！喝水少，學生學習記憶力差，老人易瞻妄

…尿道，腎臟是人體調節水分最重要的器官，不但可平衡血液與尿液的體液恆定，亦可將體內廢物排出體外。當身體水分不足時，腎臟首當其衝，工作負荷增加，沒有足夠的水分將毒物排出體外，因此會產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/85158
關節喀喀作響僵硬又疼痛？試試後彎伸展訓練，助老廢組織流動，擺脫疼痛

…動作。這是因為平常大家在走路時，很少有機會使用腳趾關節，導致體液（包括血液、淋巴液以及腦脊髓液等）滯留、連帶引起老廢組織囤積在趾關節裡。  人的身體是透過末稍關節至中樞關節的…
http://www.top1health.cn/Article/144/84948
食物酸性還是鹼性好？小心吃錯恐害體內產生過多自由基！食物酸鹼性大揭秘

…度的大幅改變。也就是說，雖然食物攝取後的代謝，會影響到血液或體液酸鹼值的變化，但實際上人體的酸鹼值濃度是不易改變的。然而要注意的是，當體內長期攝取生理酸性食物，雖然…
http://www.top1health.cn/Article/377/84002
滅C肝有利器！治療慢性C型肝炎，新全口服抗病毒藥物有成效

…肝感染者。 C肝傳染途徑主要為含有C肝病毒感染的血液與體液，藉由損傷的皮膚或黏膜進入體內而感染。急性C型肝炎感染僅20~30%有明顯症狀，然而約70~80%的患者會轉為慢性C…
http://www.top1health.cn/Article/30/84825
【影音版】跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…象，是減重的緩慢期，中醫的調理重點在理氣活血、調節體內過多的體液。 **建議飲食／**可以泡一杯玫瑰花茶、黑糖薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情，也可以喝一碗紅豆薏仁湯，幫助去除體內多…
http://www.top1health.cn/Article/101/84696
真恐怖，每逢過年胖3斤！營養師教三招拒絕肥胖秘訣：健康零嘴聰明吃

…能避免肥胖地雷，無糖茶飲富含茶多酚且零熱量，多喝反而幫助身體體液循環更好、更常小便，而走動走動活動筋骨，新鮮水果的水分含量約70%~95%之間，一份熱量才60大卡，且富含各種植物性…
http://www.top1health.cn/Article/320/84392
促進血液循環這樣吃！日本減重名醫推薦DIY「豬肉豆芽菜豆瓣鍋」暖胃又暖身

…暖腸胃等內臟器官，還可促使血液在全身順暢流動，並活化淋巴液或體液循環。另外也有助排汗與利尿，甚至能進一步達到燃脂與排毒作用。從結果來看，體溫上升有助改善新陳代謝與免疫力、減重、抗老…
http://www.top1health.cn/Article/320/83966
冬天到手腳冰冷、肩頸卡卡好難受？DIY鮮蝦蔬菜什錦鍋，促進血液循環有一套

…暖腸胃等內臟器官，還可促使血液在全身順暢流動，並活化淋巴液或體液循環。另外也有助排汗與利尿，甚至能進一步達到燃脂與排毒作用。從結果來看，體溫上升有助改善新陳代謝與免…
http://www.top1health.cn/Article/320/83940
冬天就是要吃鍋！日本名醫推薦自製「爽脆鮮蔬豬肉鍋」，補對營養、緩解疲勞

…暖腸胃等內臟器官，還可促使血液在全身順暢流動，並活化淋巴液或體液循環。另外也有助排汗與利尿，甚至能進一步達到燃脂與排毒作用。 ![][198499] 從結果來看，體溫上…
http://www.top1health.cn/Article/320/83928
生理期補血只能喝紅豆湯？試試這2杯暖甜果乾水，療癒又能緩解不適

…醫學功效** 補充能量，補血，補肝腎，強健肌肉與骨骼。生成體液成分，抑制口渴和熱潮紅。促進尿液排出，緩和水腫。改善因血液或滋潤不足而引發的皮膚問題。 **●營養學功效** …
http://www.top1health.cn/Article/320/83855