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「飲水量」搜尋結果

總共找到 252 筆符合關鍵字「飲水量」的資料

失智≠失能！這樣做培養生活自立能力，延緩退化

…阿公的現況，機構跨專業人員訂定了以下幾項目標：短期：提升飲水量、下肢肌力及增加纖維質攝取量。中期：連結牧師心理輔導及關懷；持續強化下肢肌耐力。長期：促進功能性（如廁、沐…
http://www.top1health.cn/Article/110/73801
水喝太多體內濕氣重？中醫：這些體質喝水要注意

…氣，但是，在中醫理論分成9大體質，其中有3大體質則要注意避免飲水量過多，恐有濕氣積存體內的風險。 **3大體質代謝不良，喝水要注意** 雖然喝水有促進代謝的好處，但是陳玫妃…
http://www.top1health.cn/Article/239/74829
體脂肪從30%變13%不是夢　健康體態養成祕技大公開

…出門，那段時期也養成了我把酒當水再喝的習慣，一整天的飲酒量比飲水量還多，邊煮飯邊喝啤酒，烤箱裡的雞還沒考熟，手邊的啤酒倒是已經不知不覺喝掉一手這樣... 減脂過程中請盡量減少…
http://www.top1health.cn/Article/306/73748
無毒飲食怎麼吃？遵守4要5不要原則自然健康

…運工、建築工每天排出的汗量多，因此，每公斤要以45c.c.的飲水量計算調節。至於什麼是「好水」？黃淑惠認為，只要是一般煮開的開水就是好水，不建議天天喝去離子水（純水）或電解…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405
劇烈腰痛，原來是尿路結石〜軟式輸尿管鏡術清除結石

…凱醫師提醒，尿路結石與飲食習慣密切相關，宜採取少鹽低鈉，每日飲水量最好達到2000cc，讓尿液稀釋。肉類、海鮮、竹筍、香菇、木耳，富含高蛋白或高普林，避免攝取過量，以免代謝成尿酸。…
http://www.top1health.cn/Article/4/71435
睡前準備1杯「還陽水」，起床後喝光助養生？中醫師這樣說…

…同，所以在水分的補充量應視個人情形而定。一般建議成人每日建議飲水量為，每公斤體重乘以30c.c.，且補水方式應為只要想到及口渴就喝點水、少量多次為佳，以避免「豪飲」過多的水分，反造…
http://www.top1health.cn/Article/324/71292
嬰兒喝水量過多恐引起水中毒？最佳水量其實是...

…紀增長，腸胃道、腎臟發育越來越成熟，就可以隨體重繼續增加每日飲水量，當體重達十公斤時，每公斤能喝100ml水分，也就是十二公斤的孩子，一天所需水分是1200ml，但是這個數字要扣掉…
http://www.top1health.cn/Article/304/69056
更年期甩掉肥胖～2大利器：靠肌力訓練與有氧運動

…×30～45」毫升；也就是說，體重60公斤的成年人，每日建議飲水量為1800～2700毫升。但值得注意的是，若是有運動習慣，或在容易流汗的環境工作者，喝水量則建議需提高到至3000…
http://www.top1health.cn/Article/101/63512
喝金針菇茶能瘦腹？營養師：甩內臟脂肪必知3關鍵要素

…穎營養師指出，如果透過飲用「金針菇茶」的方式，來幫助原本每日飲水量就不足、不愛喝水的民眾增加水分攝取的話，其確實是有利補水、透過足夠的水分攝取，提升人體燃脂效率的一種替代補水方式。…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285
愛穿丁字褲，私密處易感染？吃益生菌、蔓越莓不搔癢？

… **2.適量飲水是最好的保健方法：**每天的飲水量不能過多，但也不能過少。很多女性飲水量較少，總是等到口渴時才喝水，使得尿液總是呈淺黃色。為了保證人體所需，提醒女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/58023
中醫輔助治癌，提高存活率～10年實證：6成可改善不適

…陰、健脾益氣的中藥後，其口乾症狀大幅改善，現在飲水與一般人的飲水量無異，也未再抱怨口乾，且體力精神亦較以往好。 **案例2：**66歲連先生，扁桃腺惡性腫瘤第三期，化療期間也…
http://www.top1health.cn/Article/239/58155
為什麼會水腫？水腫就是腎臟不好嗎？答案是…

…6703] 所以水腫和身體對組織間液的調節失常有關，和飲水量無關，且在眾多導致水腫的原因中沒有一個原因是因多喝水所引起的，故水腫時並不需要限制水分的攝取。正常人每天攝取兩、三…
http://www.top1health.cn/Article/80/58084
擊退掰掰袖！茵茵私傳「3招」在家就能瘋狂瘦手臂

…說：「這樣可以保養手臂，讓線條更美。」 **「增加飲水量」強化代謝力** 隨著年紀增長，代謝也會越來越差，是許多女星面臨的煩惱之一。茵茵除了勤運動外，還發現「增加飲水量…
http://www.top1health.cn/Article/324/57905
拒當痘花妹！４大營養素，抗痘效果超好

…瓶，並時時刻刻提醒自己要多喝水，而不是等到口渴才喝。至於每日飲水量，建議用體重乘上35至40毫升最好。 **2. Omega-3脂肪酸** Omega-3脂肪酸的特性就…
http://www.top1health.cn/Article/132/57414
痛如斷指、如火燒！對抗帶狀皰疹，中西名醫帶你一次看懂

…速代謝外，更有幫助維持免疫力的效果。一般來說，建議成年人每日飲水量應達每公斤體重×30 c.c.以上，也就是說60公斤的成人，每天應補充1800 c.c.以上才足夠。提升免…
http://www.top1health.cn/Article/242/57244

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