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「食補」搜尋結果

總共找到 938 筆符合關鍵字「食補」的資料

初冬吃補暖身還不夠，中醫3招補陽氣抗老

…冬天，想到的就是來碗熱湯溫暖身子，自古以來，民間就有各種藥膳食補如：羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，補的不只是嘴饞，而是藉由食補來補足陽氣，養精蓄銳為來年做好準備。 ![][216286…
http://www.top1health.cn/Article/248/90432
立冬進補還不夠，護心是關鍵！中醫：心臟保健3穴位、按摩暖頭風

「冬令進補，來年打虎。」這句中醫俗諺就是說，冬季要特別注重食補。11月7日就是24節氣中的「立冬」，宣告冬季正式開始，日照時間越來越短，天氣也會越來越寒冷。花蓮慈濟醫院中醫部吳立工…
http://www.top1health.cn/Article/248/90403
孩子這些NG習慣，恐陷「成長冬眠期」！中醫：這2種體質需加強保護力

…長可透過日常營養素的補給，幫助孩子提升健康實力。 **食補營養素，能夠強化孩子的「黃金成長期」** 尤其，孩子在成長3個重要階段的食補營養素，能夠強化孩子的「黃金成長期」，…
http://www.top1health.cn/Article/258/90320
「霜降」周末報到，深秋防秋燥！中醫：食補潤肺、按摩2穴位增體力

…就是進入深秋的季節。秋天養生重點在防「秋燥」！中醫師建議此時食補宜潤肺、溫熱暖脾，以及按壓2穴位增加體力。 ![平補是秋季最適合的進補方式！][215914] 花蓮慈濟醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/90294
B、C型肝炎、酒精性肝炎，是演變成肝腫瘤的危險因子！

我有位47歲女性的病友，本身有B肝帶原病史，家中也有遺傳史(媽媽肝癌)，所以長期在診所規律的抽血追蹤肝功能、胎兒蛋白、超音波檢查。某次，他們社區舉辦「免費肝癌篩檢」，雖然半年前在診…
http://www.top1health.cn/Article/30/90265
寒流來臨！6種體質聰明吃補不上火

…狀：容易疲倦、睡不飽，不想說話、或是聲音微弱，容易喘推薦食補【花旗蔘香菇雞湯】材料：花旗蔘、香菇、生薑、雞腿肉「花旗蔘」又稱西洋參，原產於美國，飄洋過海來亞洲，因此叫西…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222
睡眠不好，竟然是因為腸胃差？

…清素的重要原料「色胺酸」，是我們人體無法自己製造的，只能靠飲食補充取得建議補充紅豆、黃豆、小魚乾、鮭魚，賴醫師自己常常會將這些富含色胺酸的豆類和魚乾加入白米中，一起放入電鍋中烹…
http://www.top1health.cn/Article/248/89912
75%國人維生素D攝取不足，國健署提高建議攝取量

…度、曬太陽的時間長短都有關係。所以合成不夠之餘，就只能依靠飲食補充。 **不曬太陽的人，只能靠飲食攝取維生素D** 但是現在國人普遍不愛曬太陽，尤其是愛美的女性，不但會避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/89756
防疫喝好水助攻，養出健康好體質！讓名醫、食養達人教你新鮮喝、洗新鮮

…要有足夠的體力與免疫力，才能順利完成療程，所以必需特別重視飲食補充營養，而日常飲用水的水質更是嚴格要求必需純淨安全，因為「水是維持生理機能的生命泉源」，是保護器官的基石；在癌症化療…
http://www.top1health.cn/Article/320/89684
防泌尿道發炎，吃蔓越莓6招學起來！醫：私密處反覆感染時，應避開6類食物

台灣夏季潮濕悶熱，女性私密處常容易搔癢、伴隨著異味，分泌物變多，甚至發炎感染，遇到免疫力低下又常常會有反覆發作的困擾。有些女性甚至會有滴精油在底褲想排除異味、抗發炎的NG行為，婦產…
http://www.top1health.cn/Article/254/89551
醫界相挺把美味「斑」回家！3600盒石斑魚贈防疫醫護同仁

…也可預防心臟血管疾病，是現在新冠疫情期間增加自體免疫力不錯的食補。再加上石斑魚的魚肉口感細嫩Q彈，無論是煮石斑魚湯或清蒸石斑魚，只要簡單料理就能品嘗到相當鮮甜好吃、新鮮美味的石斑魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/89406
公民提案罹癌勞工盼提前領回退休金！金援抗癌博取生機

…藥與治療，以及接受治療需攝取的營養品、每天為了增加營養攝取的食補食品，乃至於生活費、房租或房貸、父母孝親費、家庭開支、孩子教育費等，都市癌友在罹癌時除了治療外，還需考慮如何取得資金…
http://www.top1health.cn/Article/319/89399
【影音版】研究：遠離癌症必知10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

…喝加工過的果汁。 ●5.不要喝酒。 ●6.避免膳食補充劑，僅通過飲食來滿足營養需求。 ●7.用母乳餵養寶寶，母乳餵養對母親和嬰兒都有好處。 ●8.定期體檢，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89215
缺鐵害貧血、疲勞又嗜睡！缺鐵9大症狀中了嗎？營養師：6大高風險族群聰明補鐵

…也能夠減少鐵質被吸收的影響。根據美國國立衛生研究院膳食補充劑建議，不吃動物產品的素食者，每天需要的鐵量可能是吃動物產品的人的近2倍，這是因為植物性食物中的鐵，不像肉類等動物…
http://www.top1health.cn/Article/240/88668
8旬嬤罹大腸癌腹部疼痛、難排便！大腸金屬支架置放，腫瘤不再堵塞腸道

大腸癌患者經常容易發生腫瘤阻塞腸道，使得糞便難排出，甚至因此導致病人食慾減退、腹脹等狀況。1名85歲的陳奶奶有大腸癌病史，近日因腹部疼痛、排便不順、腹部脹大而到醫院急診就醫。經電腦…
http://www.top1health.cn/Article/319/88619

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