頭部 | 搜尋結果 | 華人健康網

「頭部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「頭部」的資料

按摩頭部能緩解胃潰瘍、胃下垂？按按頭部這6個穴道，緩解胃部不適

…簡單好上手的按摩方法。 ![][201798] **頭部按摩治胃病** ![（圖片提供／世茂出版）][201828] 人的頭部分布著許多經絡和穴位，按摩頭部不但…
http://www.top1health.cn/Article/144/85075
心悸還分驚悸和怔忡？試試八段錦氣功中「搖頭擺尾去心火」法，緩解心悸不適

…** **1、**兩腿屈膝蹲馬步，手背朝下放置於膝上，頭部及上半身向前俯，做大幅度的圓形轉腰。 **2、**轉動數圈後，再換反方向轉，轉腰時吸氣，復原時吐氣。 **功…
http://www.top1health.cn/Article/144/84849
站著也能練核心！每天必練5動作，找回平坦小腹練出馬甲線

…ng Reach** 1.拿兩個啞鈴，其中一個舉至超過頭部 2.身體下彎，讓另一隻手碰到腳 3.朝著手拿啞鈴的方向往上看，下蹲時碰腳手掌轉至朝天 4.換邊重複動作 …
http://www.top1health.cn/Article/232/84793
四肢纖細卻總是胖肚子？每天3分鐘，改善「骨盆前傾」造成小腹凸出困擾

…會伴隨腰痛、便秘等狀況，若想知道你是否有「骨盆前傾」，可以將頭部、肩膀、臀部輕靠在牆上，腳後跟離牆面約 3 公分距離。如果腰椎與牆壁間的空隙超過一個手掌厚度，就表示骨盆過度前傾。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/84757
防失眠、失智，梳頭有這些驚人好處！中醫：按摩頭皮、輕敲頭逆轉有要訣

…，藉此增強細胞的營養及氧氣供給；適度的外界刺激，也能引起人體頭部神經的反射作用，誘發中樞神經的調節；進而達到鎮定安神、緩解焦慮、助睡眠，以及提升記憶力等效果。 **用…
http://www.top1health.cn/Article/248/84667
過年返鄉、出遊塞車好卡？久坐痠痛超難受？做對2動作有效消除緊繃、僵硬感

…直，來達成骨盆的正確受力位置。但如果民眾坐姿不當，使頭部過於前傾，造成聳肩，肩頸的負荷大，且身體沒有支撐力，使下背部的肌肉保持在緊張狀態下，便會因此造成肩頸及腰部痠痛的產生…
http://www.top1health.cn/Article/318/84428
背痛居然是癌症作祟！中年婦彎腰取物突劇痛，竟是罹患多發性骨髓瘤

…）][199057] **多發性骨髓瘤初期無症狀，出現頭部、前胸、背部疼痛等症狀，恐是癌細胞向外擴散跡象** 黃文豊主任指出，多發性骨髓瘤在疾病初期，通常不會有任何症狀，但…
http://www.top1health.cn/Article/319/84131
低頭族頸肩疼痛，竟是上交叉症候群！牢記挺胸、縮下顎，避免頸椎過度受壓力

…，長時間下來，A線的肌肉筋膜力量遠大於B線（圖一），導致造成頭部往前傾以及兩側肩膀會往前縮的圓肩外觀，這就是所謂的「上交叉症候群」（upper cross syndrome）。此外…
http://www.top1health.cn/Article/248/84010
「耳石症」是耳朵長結石釀暈眩、頭暈？吃維生素D助改善？醫師來解答

…的發生原因仍未完全了解，僅知部分原因可能和發炎、機能退化，或頭部外傷造成耳石異位有關。故年紀大或頭部曾受傷者皆為耳石症的好發族群之一，至於年輕人部分則觀察到似乎和偏頭痛體質有關，還…
http://www.top1health.cn/Article/61/83965
【影音版】頭髮沒吹乾，老了容易頭痛？不只這樣，小心3大隱藏危機找上你

…髮哪有那麼嚴重？但中醫師提醒，別小看頭髮不吹乾的嚴重性，一旦頭部受寒、著涼，不用等到年紀變大，就可能引起頭痛發生；甚至干擾經絡暢通，影響全身健康！ ![][197926] …
http://www.top1health.cn/Article/239/83715
霸王寒流來襲，5大部位保暖必勝秘訣！中醫師教保護胸背、中藥足浴活氣血

…師提醒，低溫下需要注重保暖養生，維持身體氣血暢通，要注意包括頭部、胸部、背部、頸部、足部五大部位保暖，防範風寒入侵！建議衣著保暖之外，也可以使用中藥足浴包泡腳。 ![][1986…
http://www.top1health.cn/Article/248/83925
冬天濕氣大害天旋地轉，眩暈發作…中醫有絕招，喝肉桂薑茶、溫灸腹部祛寒濕

…另外搭配荊防敗毒散酌加葛根、桂枝等藥物，可迅速解除風寒，活絡頭部氣血。食補方面則建議風寒型眩暈可飲用蔥白薑粥，蔥白和生薑皆屬辛溫，可發汗解表，祛風散寒，不僅材料取的容易，煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/82236
腦袋打結又健忘？別再靠銀杏！試試自製這款醒腦茶，幫大腦加油打氣效果好

…，也要多加小心。 **擺脫健忘還能這樣做！日常保健善用頭部穴位按摩法，醒腦通絡有一套** 不只從飲食下功夫外，康涵菁中醫師也進一步分享給民眾，在腦袋混沌不清、記不起事情的時…
http://www.top1health.cn/Article/239/83331
秋天季節變化大、易失眠？試試背部按摩放鬆緊繃神經、提升睡眠品質！

…ep4** 想像風慢慢吹起，緩緩搖動尾椎，逐漸讓晃動蔓延到頭部，並且抓到孩子身體的節奏，讓身體自然晃過來之後再推出去。晃動可以從小而大，約五分鐘後再慢慢轉小，然後靜止。 *…
http://www.top1health.cn/Article/304/83140
【影音版】喝了水就尿尿是腎虛？間隔多久才算正常？

…多會成為濕邪，妨礙氣機流通。濕邪如果侵犯頭部，容易頭痛頭重，出現頭部戴了帽子或包濕毛巾的感覺；若是水濕侵犯四肢，會四肢痠重無力；侵犯腸胃，則會出現腹脹腸鳴、食慾…
http://www.top1health.cn/Article/258/82890