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…內的陰陽二氣相互制約,即血液、唾液、汗液等人體陰液制約體內的陽氣,一旦陰陽平衡被打破,人就會「上火」。 但是,火也分虛實:「實火」又叫陽亢,即陽氣太過旺盛;「虛火…
http://www.top1health.cn/Article/248/86602…到良好的休息,就會引起陰虛;因爲夜晚屬陰,晚睡的人陰氣不能跟陽氣結合,陰氣虧損,陽氣失去制約變得亢盛,陽亢轉而使陰液耗損,兩者互為因果,從而變得陰虛陽亢。也就是體內呈現發炎反應,這…
http://www.top1health.cn/Article/239/82893…、蘿蔔、白菜、蔥、薑等這類蔬菜,以及一些大蒜、韭菜等,可溫補陽氣的食物,才符合春夏養陽的原則。 **●夏天:**因為天氣炎熱,飲食方面建議避免吃烤辣、油炸等刺激性食物,多吃苦瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863… **冬病夏治!三伏貼調理好時機** 「三伏天」是自然界陽氣最盛,也是人體陽氣最旺盛時期。依中醫「春夏養陽」、「冬病夏治」的養生觀,選擇在夏季三伏天敷貼熱性藥物在特定穴位,最容…
http://www.top1health.cn/Article/248/86112…皆會傷身,長夏季節,空氣中濕度高,「濕」是陰邪,會傷及人體的陽氣,身體一旦受濕,體內的代謝、經脈的運行都會變得阻滯緩慢。在夏季爆發濕疹的病例,大多是體內濕氣太重,水分來不及代謝而出…
http://www.top1health.cn/Article/248/85959…化,人體在夏季時,氣血趨向體表,因為人體精氣因皮膚汗孔開張,陽氣易外泄,若陽氣外洩之後,等到冬季天氣寒冷,陽氣虛弱的症狀更加明顯,因為天氣冷就會出現症狀,例如:案例的陳爺爺在天氣變…
http://www.top1health.cn/Article/248/85881陽氣是推動人體生理代謝和機能運轉的動力源泉,所以在中醫養生中特別強調護衛人體的陽氣。現代人作息不規律,嗜食辛辣生冷,八成都會導致陽氣不足。 ![][204091] 女性…
http://www.top1health.cn/Article/297/85583…氣血不足,而怕冷只是表象。氣血不足,就很容易導致寒從內生,使陽氣更加虛損;外寒也會導致氣血凝滯不通。由此可以瞭解到溫暖與養護氣血之間的關係。 <!--more--> ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/297/85575…醫來看,屬於人工的外感風邪,人之所以會發燒,主要是因為身上的陽氣與外來的邪氣互相抗爭產生熱所致。打完疫苗有些人會畏寒,有些人不會畏寒,但是有個共通點就是發燒、疲倦,這是產生免疫必經…
http://www.top1health.cn/Article/407/85807…年期。 在中醫基礎理論裡,女子以陰為主,又依靠陽氣的溫煦濡養才生機勃勃。其中有兩條非常重要的脈絡,任脈和太衝脈。太衝脈在中醫中又稱為「十二經脈之海」,能夠調節人體十二…
http://www.top1health.cn/Article/297/85812…和抬頭紋等,同時面色開始變得憔悴。 在35歲之前,女性陽氣比較充足,陽氣相當於人體的正氣,即使身體有一些問題,但身體還不會出現不適的症狀。可是過了35歲,女性的衰老規律就會開…
http://www.top1health.cn/Article/297/85574…、後側:胃經、膽經、膀胱經** 「陽經主氣」,多拍打能提振陽氣,促進身體新陳代謝機能。 a.敲打腿外側:膽經 每天早上起來的時候,振奮陽氣。 b.敲打腿前側:胃經 調和胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/85734…陰穴位於陰唇後聯合與肛門中間凹陷處。會陰穴通體內脈結,促進陰陽氣的交接與循環,對調節生理和生殖功能有獨特的作用。會陰穴效果如同提肛運動。 **●子宮穴:**子宮穴位於臍下4寸,旁…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290…醫來看,屬於人工的外感風邪,人之所以會發燒,主要是因為身上的陽氣與外來的邪氣互相抗爭產生熱所致。打完疫苗有些人會畏寒,有些人不會畏寒,但是有個共通點就是發燒、疲倦,這是產生免疫必經…
http://www.top1health.cn/Article/407/85661…,冬季多寒氣,寒為冬季主氣,寒性閉藏收斂,寒邪屬於陰邪,易傷陽氣,其性質凝滯、收引;收引,即收縮、拘攣、牽引的意思;人身氣血津液的運行,需要陽氣的溫煦推動,才能暢通無阻。一旦寒邪侵…
http://www.top1health.cn/Article/138/85162