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「陰虛」搜尋結果

總共找到 668 筆符合關鍵字「陰虛」的資料

生薑不只驅寒暖胃，還能助減肥？研究：每日攝取2克生薑粉，助減少內臟脂肪

…以及降低食慾，來幫助減輕體重。 **食用生薑禁忌：體質陰虛、內熱者，以及患有肝炎者不宜** 雖然生薑的好處多，既可以驅寒、促進食慾，甚至幫助脂質的代謝；不過，由於生薑性…
http://www.top1health.cn/Article/320/85097
【影音版】吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…方式：以疏肝、解熱為主，如合歡菊花茶、玫瑰花茶。 **3.陰虛火旺：**多因壓力、情緒引起陰液耗損，陰虛無法制衡陽氣，陽不入於陰，陽氣旺盛而虛火內生，導致心煩不眠。特徵：耳鳴…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010
心律不整、冠狀動脈阻塞等心臟問題引心悸？美女中醫：來碗豬心湯，以形補形強心臟

…常適合用來補氣之藥材，能補益健脾，還能生津、安眠，對氣不足或陰虛者能提振元氣、固本培元；豬心則可補心脾、增強心肌收縮力，還能安神，對心悸能發揮放鬆之效果。 ![（圖片提供／常…
http://www.top1health.cn/Article/144/84850
心悸還分驚悸和怔忡？試試八段錦氣功中「搖頭擺尾去心火」法，緩解心悸不適

…疾病或久病體虛有關，病症較重。若是因情緒壓力所引起的心悸，屬陰虛範疇，心血虧耗、心失所養，會有失眠多夢、健忘、不安、盜汗之症，多以加味逍遙散、天王補心丹等治之；飲食上少吃辛辣、咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/144/84849
失眠不必靠吞安眠藥！美女中醫：助眠按7大穴位、安神運動+茶飲

…心脾兩虛」。另外，失眠還跟兩個証型也有關，即「肝氣鬱結」、「陰虛火旺」。必需分別對症調理依臟器補養才有效： **【中醫看失眠分3大証型】** **1.心脾兩虛：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743
睡不好竟影響全身？讓中醫師來告訴你，對症調理提升睡眠品質有一套

…失眠病例。遇到睡眠不佳的病人，許多中醫都會想到「心不藏神」「陰虛有熱」「肝氣鬱結」「心腎不交」「脾濕陽虛」等，對應各種不同的失眠表現。然而，如同之前討論的，中醫並不是症狀和藥方的「…
http://www.top1health.cn/Article/76/84113
有便意還是出不來？總是便出小羊便便？看中醫師教你這樣改善「虛祕」問題

…直讓父母抓狂。至於婦女，如果有貧血現象、或者產後血虛、更年期陰虛等，也會出現小羊便便的「虛祕」。雖然便祕看似不嚴重，但是卻很困擾，每日如果順暢地排出成形的大便，是一件多幸福…
http://www.top1health.cn/Article/320/84188
皮膚乾燥泛紅、關節僵硬？紅斑性狼瘡誤當凍瘡，DIY這款雞湯平補不上火

…溫毒發斑」及「蝴蝶丹」，急性期通常為火熱亢盛，慢性期則為肝腎陰虛為主。尤其是，冬春交替這種寒氣較明顯的季節，更可能進一步使熱毒寒化，甚而出現寒凝血滯氣阻的情形；此外，像是長期服用類…
http://www.top1health.cn/Article/239/84357
【影音版】眼睛乾澀、疲勞，乾眼症中鏢！中醫：枸杞、薏仁5大法寶抗乾旱

…多補充好油、多喝水，以及適度休息減少用眼。至於中醫則認為肝腎陰虛證的人，容易有乾眼症，日常可使用枸杞、紅棗、薏仁等5大中藥材來調理，來幫眼睛抗乾旱！ ![][209296] …
http://www.top1health.cn/Article/80/83972
壓力大、情緒不穩，自律神經失調上身？中醫教你啟動自癒力，告別現代文明病

…心」，因心主神明，當心氣不足時便會導致情緒不穩的發生。此外，陰虛也與肝腎不足、肝鬱氣滯化火有關，彼此間其實都是環環相扣的。當人體內某些東西弱了，想要拉起來，…
http://www.top1health.cn/Article/239/84029
發炎是「熱性體質」惹禍？中醫師：病根還是寒，每日泡腳發汗有救

…醇最快，那能碰嗎？自己種的果自己解消，就這樣。 **◆陰虛火旺，只是寒鬱不得發的結果** 臉友問我，排寒適用所有體質嗎？陰虛火旺也需要排寒曬太陽嗎？陰虛火旺只是一個寒鬱…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746
口臭、口乾舌燥≠火氣大！防乾燥症上身，3口腔運動＋加味菊花枸杞茶助改善

…根據病患個人的體質去做調養，譬如，因臨床上乾燥症病人大多屬於陰虛體質，故補陰便是治本的方式，且較不會衍生其他不舒服的副作用。且中醫理論認為，酸甘化陰，因此日常飲食中，舉凡：五味子、…
http://www.top1health.cn/Article/239/83632
冬天冷颼颼，怎麼靠飲食去除寒氣？中醫師告訴你排寒保暖食養大法

…，婦女生產傷精耗血，產婦的生理特點就是體虛發熱，這是失血後的陰虛內熱，不是一般以為的熱，當然不能以寒涼降火的飲食相加。不但如此，冬天坐月子與酷暑天在冷氣房坐月子大不同，考慮的層面必…
http://www.top1health.cn/Article/239/83624
【影音版】癢到快抓破皮～拒讓蕁麻疹來搗亂，冬天喝2道護膚好湯

…，引發搔癢不適，郭祐睿中醫師表示，在中醫治療上，蕁麻疹可根據陰虛、血虛、血熱、血瘀、脾胃濕熱等不同的證型，以養血、潤燥、袪風為治療原則，使用生地、黃連、赤芍、白蘚皮、浮萍等藥物。另…
http://www.top1health.cn/Article/258/82869
眼睛乾澀刺痛，乾眼症爆發！中醫：護眼先養肝，喝養肝明目茶幫眼睛保濕

…日常生活經常熬夜、喝酒、長處於高壓環境下、情緒緊張，更易形成陰虛火旺體質，使眼睛疲勞、乾澀。 **護眼別忘養肝血！注意黃金睡眠時間、減少使用手機時間、多眨眼等** 中醫師賴…
http://www.top1health.cn/Article/248/81357

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