健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…房通風孔,也都應定期檢查維護並更換過濾網。 **❹使用除濕機** 台灣是典型海島國家,室內環境特別容易潮濕,就會造成黴菌孳生,而導致許多健康問題,例如:引發過敏及氣喘等呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/82874…,還會出現香港腳等問題!要留意的是,不少人認為只有冬天才需要除濕,其實春天梅雨季、夏天雷雨都讓台灣處於高濕度的環境,要如何選擇好的除濕機呢? 1..定時使用除濕機:廖苑利醫師建議…
http://www.top1health.cn/Article/232/82758…成關節疼痛。 **中醫調理膝關節炎:使用補益肝腎、袪風除濕的藥膳** 至於膝蓋關節炎應該如何治療調理?賴博政中醫師表示,因膝關節為全身重要的負重關節,平時保養勝於發病時就醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/82580…說,建議可以做一些適度的運動,包含健走、輕度有氧等運動來排汗除濕;飲食的部分,則是可以食用四神湯、薏仁湯等藥膳來利濕,同時應避免吃冰冷食物、油炸燒烤類、辛辣刺激物及甜食類。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82639…保護家人的呼吸健康。 **高濕度的台灣更要定期做好除濕工作** 高敏敏營養師提醒,最適合人體的濕度約在50%左右,但台灣濕度平均在70%以上。高溫潮濕是塵螨、黴菌最喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/25/82413…病之源,「藥補不如食補」,因此,夏天消暑的同時,養生首重「排除濕氣」、「健脾利濕」。 **【夏天涼補3大好處】** **1.消暑:**夏天容易大量出汗或因缺乏水分而…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387…體、化學揮發物、病菌都會影響呼吸道健康,可以選擇空氣清淨機與除濕機來維持居家環境!![][193244] **不敢去室外,待在家裡就安全嗎?** 懸浮微粒等室外汙染會隨著自…
http://www.top1health.cn/Article/62/82202… **夏日祛濕先養好脾胃 中醫教你正確吃、DIY清暑茶除濕散熱** 所以,吳明珠中醫師指出,想要改善夏日懶洋洋、提不起勁的問題,第一步就是要從健脾祛濕、清熱火下手。以健脾祛…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167…和水分新陳代謝作用,故《神農本草經》中也提到,薏苡仁能夠下氣除濕,有助治療風濕痹痛;加上麻黃、苦杏仁、生甘草也有利舒緩退化性關節炎引起的疼痛不適。 唯一要提醒的是,薏苡仁性偏…
http://www.top1health.cn/Article/239/82110…污等外在環境影響,引起過敏不適有關。所以如何慎選空氣清淨機、除濕產品非常關鍵,特別是防疫期間如何有效把關家中空氣品質、提升居家防護力更是重要! **注意力缺失過動症診斷要謹慎…
http://www.top1health.cn/Article/25/81847…室內空氣品質,反而會引起過敏、刺激呼吸道,要如何選擇空淨機與除濕機來維護居家呼吸健康,讓風濕免疫過敏科林子閔醫師來解答! ![][192186] **常見迷思:小時候不過敏…
http://www.top1health.cn/Article/32/81899… **預防汗皰疹:健脾胃、幫助水分代謝** 應該如何排除濕氣、預防汗皰疹呢?賴博政中醫師表示,日常生活中有些不起眼的食物可以健脾胃,幫助水分的代謝,預防汗皰疹,可說是有小兵立…
http://www.top1health.cn/Article/248/81866…是愛吃麵粉和糖養出來的」,是真的嗎?來看看中醫有什麼妙方能去除濕氣,避免白帶分泌物增加與異常。 **排卵階段分泌物多,碰上天氣潮濕容易導致體內濕熱聚積** 天氣濕熱對女…
http://www.top1health.cn/Article/248/81723…湯** 除了四神湯之外,紅豆薏仁湯、綠豆薏仁湯也是常用來排除濕氣的湯品。紅豆、綠豆、薏仁皆有利水滲濕的作用,綠豆還可以清熱解毒,因此也相當適合民眾在濕熱夏季食用。 **宅在…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672…健骨、養血補心和止血的作用;而性平、味甘淡的土茯苓則有解毒、除濕熱、利關節的益處。同時在這兩種主原料的基礎下,再加上金銀花、蒲公英、菊花、生地黃等有清熱、解毒、解暑、利濕作用的中藥…
http://www.top1health.cn/Article/302/81574