防心血管 | 搜尋結果

「防心血管」搜尋結果

總共找到 650 筆符合關鍵字「防心血管」的資料

生酮飲食防失智、防糖尿病！酮體啟動粒線體代謝療法，必吃3大類食物

…療第二型糖尿病，是以脂肪取代熱量，降低體內糖的儲存量。可以預防心血管疾病，提高高密度脂蛋白比例，降低心臟病、中風、高血壓風險。  ![執行生酮飲食，藉由調…
http://www.top1health.cn/Article/101/88297
石墨烯發熱產品正夯，真有那麼神？專家帶你一次破解，避免掉入陷阱

…光保溫這件事情對心血管就有好處。所以，當號稱石墨烯家族可以預防心血管疾病，原理就是它可以讓人體保溫、使血管擴張，就比較不容易有阻塞的現象。然而人們只要穿暖一些、去曬太陽或運動，也有…
http://www.top1health.cn/Article/248/88147
護心不是只有魚油，營養師：海鮮類、堅果補充天然脂肪酸更多元

…內含的α-次亞麻油酸能在體內轉換DHA及EPA，適度補充能預防心血管疾病。不過，亞麻籽和綠唇貝等海鮮類天然脂肪酸切忌高溫加熱，恐會轉化為有害心血管的過氧化脂肪。李婉萍營養師…
http://www.top1health.cn/Article/248/87763
打疫苗副作用心慌慌！醫師線上解答，北醫開設「疫苗不良反應通訊診療門診」

…的服務，經醫師評估後，可透過心律手環進行14天的監測，提早預防心血管疾病發生的潛在風險。民眾若有疫苗副作用遠距診療的需求，24小時全天候皆可撥打諮詢專線02-21765226，由專…
http://www.top1health.cn/Article/248/87433
男性多補充礦物質鋅、硒，穩定情緒，「睪」定男性更年期

…眠、焦慮。維生素C和E是體內的抗氧化劑，有助於消除自由基，預防心血管疾病，如芭樂、柑橘、西印度櫻桃富含維生素C；全穀類、胚芽則有維生素E。翁詩雲營養師表示，不論是男性或女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/87220
【影音版】膽固醇過高吃藥沒效，該怎麼救？

…物油，以及堅果種子類食物。因此，想要有效降低血脂，預防心血管疾病發生的風險，不妨多採取高纖、低卡的健康飲食；若單靠飲食遲遲無法改善血液中的膽固醇數值，也鼓勵向醫療機構尋求協…
http://www.top1health.cn/Article/138/87038
膽固醇過高吃藥沒效，該怎麼救？新式膽固醇針劑、燕麥等4大飲食助降血脂

…物油，以及堅果種子類食物。因此，想要有效降低血脂，預防心血管疾病發生的風險，不妨多採取高纖、低卡的健康飲食；若單靠飲食遲遲無法改善血液中的膽固醇數值，也鼓勵向醫療機構尋求協…
http://www.top1health.cn/Article/248/86758
酪梨不只助減肥，還能降血脂？研究：含不飽和脂肪酸，提高好膽固醇濃度

…由提高血清中高密度脂蛋白（好膽固醇）的濃度，以幫助降血脂，預防心血管疾病的發生。 ![][206718] **血脂過高可能造成動脈硬化，引發心絞痛、心肌梗塞等疾病** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86746
肥胖、糖尿病當心高血壓隱形炸彈！研究：柳橙富含橙皮苷，助降高血壓前期血壓

…近期又發現，橙皮苷還能減少血管內粥狀硬化斑塊的面積，進一步預防心血管疾病的發生。 **研究：長期攝取柳橙中橙皮苷，助降低高血壓前期患者血壓** 根據英國《每日快報》（D…
http://www.top1health.cn/Article/248/86645
【講座線上直播】名醫破解腸胃炎7大迷思，自救方法大公開

天氣炎熱，除了要慎防心血管疾病發作，也要小心急性腸胃炎伺機而動！一旦出現腹瀉、發燒、頭痛、噁心、嘔吐不適症狀時，千萬不要隱忍，以為只要多休息、多喝水，完全禁食一段時間，就會自然好。…
http://www.top1health.cn/Article/135/86365
如何靠喝水減低毒害？煮水要開抽油煙機嗎？譚敦慈安全喝水守則大公開

…中風及心肌梗塞的誘發期，喝足量的水才能避免血液太過濃稠，以預防心血管疾病的發生。 **水中不須添加營養素** 喝水是為了補充水分，很多人擔心喝純水會軟骨症，其實不要擔心…
http://www.top1health.cn/Article/248/86087
【影音版】牛蒡茶能降血壓、改善甲狀腺腫大！涼拌牛蒡蓮藕絲降血脂好棒

…毒素、廢物在體內積存，達到清除體內雜質，藉此改善血管阻塞、預防心血管疾病。以及具有治療代謝性疾病，例如：降血糖、降血脂、降血壓的功效。牛蒡在中醫臨床使用上，更有疏風散熱、宣…
http://www.top1health.cn/Article/138/85165
如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開

…希臘、義大利南部及西班牙的傳統飲食型態。根據研究顯示，可以預防心血管疾病、降低糖尿病發生率、改善血糖及減少癌症風險，對於活化腦力、延緩失智有益。飲食特色為每天攝取大量蔬果、…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926
心臟病是第二號殺手！降膽固醇護心？研究：適量攝取堅果助降心血管疾病死亡風險

…驟逝的事件頻傳，原因可能與飲食與生活習慣不良的有關。其實，預防心血管疾病的關鍵，在於保護血管的內皮，大家熟知像是Omega3脂肪酸、類黃酮等物質，都有益於心血管，除了常被提及的護心…
http://www.top1health.cn/Article/320/84889
改名鮭魚之亂！營養師：不如多吃Omega-3魚類抗氧化、減少血栓發生風險

…養師表示，近來不少心血管疾病猝死的個案。根據研究顯示，想要預防心血管疾病，地中海飲食強調含有豐富的Omega-3，可防範心血管疾病。Omega-3脂肪酸具有抗發炎效果，可以減少血栓…
http://www.top1health.cn/Article/320/84771