醣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「醣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醣」的資料

研究：寶寶保護力關鍵「母乳活性因子」，可激活自我免疫

…其各自作用，奠基寶寶健康成長所需： **HMO(母乳寡醣)** HMO（母乳寡醣）是寶寶免疫力養成的關鍵之一，更可以增加好菌，促進免疫發展。 **α-lac(α-乳白…
http://www.top1health.cn/Article/251/90678
快速減掉內臟脂肪有利器！「蛋白質脂質飲食」1年瘦14 kg

…極攝取蛋白質，更有助於改善飲食，提升成功率。因為要求大家「限醣」的話，大腦會將注意力導引到大家最愛的「醣類」一詞上，反而會激發大家的渴望。所以我在為這套飲食法命名時，避開了帶有…
http://www.top1health.cn/Article/33/90368
避免內臟脂肪增加，就靠這一招！「限醣飲食」這樣做，才能持之以恆

…說。 ![避免內臟脂肪增加的方法，其實非常簡單，只要不攝取醣類即可。][216098] 避免內臟脂肪增加的方法，其實非常簡單，只要不攝取醣類即可，因為醣類是讓內臟脂肪增加的…
http://www.top1health.cn/Article/101/90367
寒流來臨！6種體質聰明吃補不上火

…西洋參，原產於美國，飄洋過海來亞洲，因此叫西洋參，富含人參多醣體與人參皂苷，有助於提升免疫系統的防禦能力，補氣而不會上火，對現代常熬夜的人們來說，是比較適合的選擇「香菇」富含香…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222
什麼是代謝症候群?5指標符合3種就算

…的得舒飲食、以蔬果、全穀類與白肉為主的地中海飲食，甚至是控制醣分攝取量的減醣、控醣飲食都會有所幫助。 **針對代謝症候群，還是強調均衡飲食的重要性** 可多選用粗糙的全榖雜…
http://www.top1health.cn/Article/101/90119
長新冠焦慮有解？動物模型顯示可能是Fkbp5基因作祟

…焦慮行為。為了模擬身體的發炎反應，研究團隊先是將脂多醣─一種細菌細胞壁上常見的毒性化學物質─注射在Fkbp5基因剔除鼠體內，讓小鼠短暫出現食慾不振、體重下降的生病效果，再利…
http://www.top1health.cn/Article/407/90116
罹癌疲憊怎麼救？3大營養不可缺！醫：掌握低醣、優脂、高蛋白營養三原則

…現癌因性疲憊的問題，必需靠營養支持。醫師提醒，癌友應該掌握低醣、優脂、高蛋白營養三原則，才能繼續治療，提升預後效果。 ![根據台灣癌症安寧緩和醫學會研究顯示，高達92%的癌症患者…
http://www.top1health.cn/Article/309/90099
燕麥奶有比牛奶健康嗎？營養師：喝燕麥奶3點注意，不飆血糖

… ![嚴格來說燕麥奶不是奶，燕麥奶就是喝的燕麥，也就是喝的醣類。][215394] 門診中常見很多的病人打著「要健康」的理念，四處找尋著符合健康，但又不需太費時、費力製作的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90065
減肥能吃甜食嗎?一定要學會控制「份量」以及「頻率」

…15219] **第一招:了解自己該吃多少「糖」(不是醣喔!)** 依照WHO建議，每日｢游離糖」量要控制在總熱量的10%以下；若能控制在5%以下更好。 Ps:游離糖簡單…
http://www.top1health.cn/Article/232/89994
飲食控制的方式很多種，到底要吃到什麼程度才能稱為高蛋白呢？

飲食控制的方式很多種，以低醣、高蛋白為例，到底要吃到什麼程度才能稱為高蛋白呢？還有前陣子流行的生酮飲食，很多人都誤會它僅是嚴格限制碳水化合物，殊不知它還需要把脂肪占比拉高，而不是單…
http://www.top1health.cn/Article/101/89936
12個很常被問到有關減肥的問題，如果有相同疑問，不妨可以看看

…喝嗎?** 可以，台灣的飲食指南就建議每天都要喝，如果有乳醣不耐，或是怕長痘痘，就避免吧。 **問題六、減醣了為什麼還沒瘦** **1. 減醣同時有沒有增加蛋白質** …
http://www.top1health.cn/Article/101/89931
內臟脂肪飆升，竟是缺這5大營養素！名醫靠「蛋白質脂質飲食」1年減掉14公斤

…第二型糖尿病！避免內臟脂肪增加的方法，其實非常簡單，只要「限醣飲食」，因為醣類是讓內臟脂肪增加的真凶實犯。但是許多人即使已經採取「限醣飲食」，仍然無法減去已經囤積在體內的內臟脂肪？…
http://www.top1health.cn/Article/101/89823
三溫暖、按摩能除去皮下脂肪？消除皮下脂肪這樣做

…的話，還可加快肌肉的恢復速度，避免肌肉損傷。 **靠限醣瘦不下來的女性………犯人其實是皮下脂肪！？** 關於皮下脂肪不容易消除這一點，我用我看診過的實際案例來為大家說明一下…
http://www.top1health.cn/Article/101/89804
女泌尿道反覆感染，以為老公惹的禍！醫：不憋尿、吃蔓越莓或益生菌等助預防

…uinolone來減少膀胱炎的復發。此外有研究指出，膀胱灌注醣胺多醣，比如膀胱內灌注玻尿酸可幫助黏膜形成細胞外基質，修復膀胱表皮缺損部位，減少細菌黏附進而降低泌尿感染之復發(圖二)…
http://www.top1health.cn/Article/10/89753
每天吃1分排毒小菜...掌握大腦排毒飲食7大規則，排出身體毒素

…體內囤積的毒素可以用食物來排出。不妨從每天吃進排毒食材，減少醣類攝取量，把主食改成「混合糙米飯」等開始做起。就從今天就開始，透過大腦排毒飲食邁向健康人生。 ![][214356]…
http://www.top1health.cn/Article/326/89546