…一个「新冠疫苗专案制造或输入技术性资料审查基准」,高端就是透过食药署公告的事项,高端就送了安定性试验的资料,最后再由专家审查,看能否通过,事实上都是透过这样的程序。 国外新疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/87496…吃一些高纤及易消化的食物,如果是甲状腺失调的产妇,饮食上不宜过食肥甘厚味,如肥肉、火腿、咸鱼、腊肉、香肠、胡椒等,以免助热、助湿、生痰化热。][208053] **【预防流产…
http://www.top1health.cn/Article/248/87219…空人为了让身心充分发挥潜力,而积极摄取核桃。许多运动员都会透过食用巧克力,来提升集中力与运动表现。建议大家在工作或读书的时候,吃点巧克力或核桃。如果是可可含量较高的巧克力,还能进一…
http://www.top1health.cn/Article/248/86968…观念间产生拉扯。 黄瑽宁医师说,宝宝4到9个月时,是透过食物去训练免疫耐受性的黄金期,能接触到越多天然食材,上越多免疫课,长大后反而比较不会容易过敏。 **基于这个理论…
http://www.top1health.cn/Article/248/86991…前睡觉,不要熬夜,日常情绪保持平稳,勿过怒焦虑。宜戒菸、避免过食冰冷、辛辣、烤炸食物等,多摄取含抗氧化营养素的食物,如坚果、杏仁、胡萝卜、柑橘类,以及各式深绿及深黄色蔬菜等,因为富…
http://www.top1health.cn/Article/248/86731…中有津液生成。把这些津液分成一小口一小口地慢慢咽下,想像着通过食道、胃,把它送到脐下丹田(肚脐下三寸处,即约食指、中指、无名指、小指四指并拢横宽面的距离)的部位。许多气功里的静功,…
http://www.top1health.cn/Article/140/86274…均、动过腹部手术导致沾黏,还有一种更特别的就是不吃主食米饭,过食蔬果,时间一久肠胃虚寒,而导致大肠无力蠕动,引发便祕,这就是中医所谓的「气虚寒凝型」便祕。 临床症状是大便干结…
http://www.top1health.cn/Article/132/86257…质,最常见的就是血热型皮肤干痒。血热皮肤搔痒多因天气炎热,或过食辛辣烤炸之物导致血热风生。这时皮肤容易干痒,摸起来灼热有发炎刺痛感,遇热尤甚,遇冷则症状缓解。也可能受情绪波动影响,…
http://www.top1health.cn/Article/248/82851…感觉,但流到咽喉,只要一次就可能受不了,这也是为什么很多人跳过食道胸口灼热的症状,直接就慢性咽喉炎的原因。 **◎下食道括约肌无力** 下食道括约肌就是贲门,贲门关不紧…
http://www.top1health.cn/Article/30/86294… 1.将已经泡发的桃胶、银耳一起放入汤锅中,加入适量清水淹过食材。 2.转大火烧开后,转小火慢炖2小时左右,直到汤变粘稠。 3.接着加入适量冰糖,慢火烧至冰糖完全融化,即可熄…
http://www.top1health.cn/Article/138/85300…的有乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌等。 而「益菌生」则指透过食物补充,以增加肠内益生菌生长,属「养菌」性质,包括寡糖、膳食纤维及一些中草药。含有益生菌及益菌生两种合成的制剂称为「…
http://www.top1health.cn/Article/248/86172…脾胃为「后天之本」。平时,食物在口腔里被充分咀嚼,形成食流经过食道到达脾胃部。 在脾胃里,由脾胃酸、消化(脾胃蛋白)、黏液(主要保护脾胃黏膜不受到上两种物质的侵害)组成的消化…
http://www.top1health.cn/Article/297/85578…,以下是营养师嫚嫚分享疫苗接种前后的**【饮食重点】**,透过食物和作息调整帮助身体恢复,也能增加保护力。 ![][204578] 新冠肺炎疫苗陆续抵台,开放施打的人数也越来越…
http://www.top1health.cn/Article/248/86030…养血的食物。例如大枣、红糖等,千万别等到月经或生产时才吃。通过食补,可使气血通畅,皮肤也会越来越红润光泽。 **调宫** 月经和孕育胎儿都与子宫和卵巢有关。卵巢是荷尔蒙…
http://www.top1health.cn/Article/297/85575… **做法:**以上配料放入炖盅中,加水300-500毫升盖过食材,放入锅中隔水炖,大火煮沸后,改文火炖30分钟,加盐调味。食肉饮汤。 **禁忌:**感冒、腹泻要停服。 **功…
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