…幫助身體放鬆,加強氣血循環,中藥藥浴效果更為明顯,而且藥材經過熱水釋出有效成分,透過泡澡、泡腳的方式,一方面熱氣氤氳,情緒得以放鬆,一方面藥材經皮膚吸收,達到調理的作用。我喜歡用桂…
http://www.top1health.cn/Article/239/78109…尿睡不好,引發隔天水腫。 <!--more--> ![透過熱刺激膠原蛋白新生與重組,改善肌膚緊實度,找回臉部輪廓線,膚質也會變細嫩、Q彈。][185029] ##撇步4/…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043…非常健康,對於以後的生長發育也很好。 ![經痛期間,也可透過熱敷下腹,或穴位按摩的方式,來短暫舒緩不適。][185032] **當歸芍藥散適用調經 比四物湯效果…
http://www.top1health.cn/Article/80/77877…唾液分泌,讓胃酸的酸度無法被稀釋,更惡化不適的情況;而太冰或過熱的餐點或飲料會讓消化速度變慢,增加胃食道逆流的機會;偏酸、辛辣的菜餚,或是橘子、柳丁、金桔、檸檬、蕃茄等較酸的水果或…
http://www.top1health.cn/Article/248/78053…不易流通。就好比機車引擎一整晚沒發動,一早使用引擎加速過快、過熱,就有可能讓引擎縮缸一樣。如果此時貿然劇烈活動,就容易使血壓飆高,加劇動脈硬化的發生,而因此有爆血管的可能。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/77962…滋陰潤肺」為主。多食用新鮮蔬菜,口味以清淡為宜,不要過寒或者過熱,選取溫補氣血、滋陰生津的食物,補充水分,安然度秋。 秋天氣候乾燥,人體極易出現全身燥熱、口唇乾裂、心神不寧等…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820…為鴨有蹼能散熱。這個問題是希望大家記住散熱的重要,身體才不會過熱而「當機」。有空時多做「張手、收攏、張手」3分鐘,當感覺手脹脹的,就代表熱的病氣已經從指縫排出。 手指末梢神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/77809…一般來說,夏天在舒適的溫度下,血壓會較低,但是,如果溫度偏高過熱,血壓會反射性的升高。常見在冷氣房中進進出出,從戶外的高溫一下子進入低溫的冷氣房,血管由擴張驟然收縮,由於血壓的突然…
http://www.top1health.cn/Article/248/75516…件保養重點: **第1/居家環境多謹慎:**洗澡水不宜過熱、少用鹼性肥皂,以免洗完澡後加重皮膚搔癢;建議平時多穿著寬鬆、棉質透氣的衣服,出汗後要盡快將汗擦乾;避免待在悶熱的場…
http://www.top1health.cn/Article/239/76553…現代上班族常見的困擾,腰酸背痛絕對排名前三名。大多數上班族透過熱敷、按摩、甚至吃止痛藥來緩解疼痛。下背痛到底該怎麼解決?讓具有台灣物理治療師與美國脊骨神經醫師執照張軒彬博士來591…
http://www.top1health.cn/Article/318/75107…,應避免接觸,例如:塵螨、狗毛或貓毛…等 ●沐浴時水溫不宜過熱,過熱的水會破壞皮膚的皮脂膜,降低皮膚防禦力。 避免使用皂性過強的清潔產品或含化學香料的沐浴乳洗澡,嚴重時用清水洗…
http://www.top1health.cn/Article/302/74925…掉髮,將洗髮乳沖掉時要用溫水,水溫要控制在36~40度,不可過熱,使用乾毛巾輕壓頭髮,使水分被毛巾吸收,不要用力拉扯頭髮。][168464] 但是,只要早期控制住發炎…
http://www.top1health.cn/Article/242/74817…表示,平時皮膚乾癢,平時可以擦一些保濕度高的乳液,避免洗澡水過熱,或過度清潔,避免造成水分流失。如果搔癢嚴重,或出現紅腫情形,應就醫使用藥物治療。異位性皮膚炎目前尚無完全根治的方法…
http://www.top1health.cn/Article/49/73786…潔方面,要盡量選擇成分簡單的洗髮精、盡可能減少染燙;洗頭勿用過熱的水,許多人誤以為高溫可把油脂清除乾淨,其實反而會造成毛囊的破壞;吹頭髮也別用太熱的溫度,最好與頭皮保持10公分以上…
http://www.top1health.cn/Article/239/72709…膜造成損傷的食物。同時避免吃過硬的、過酸的、過辣的、過冷的、過熱的食物,都是幫助保護腸胃健康的好方法。 此外,由於一般人體胃部,將食物消化排空的時間大約需要花2時左右,故建議…
http://www.top1health.cn/Article/239/72703