健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…,更能讓家人每餐品嘗新鮮食物。以營養師的角度看,洪聖傑認為,過年節不必餐餐魚肉滿桌,維持「均衡」飲食最重要。他建議肉類食物外,可選擇豆類蛋白質加入菜單,或增加蔬菜、水果搭配,不但能…
http://www.top1health.cn/Article/320/90928過年前,由一群熱愛生命、喜歡歌唱的視障朋友所組成的「展翼合唱團」,以歌聲傳愛四方。今11日在亞東醫院一樓大廳舉辦公益音樂會,推出獨唱、重唱、合唱、樂器獨奏等多項藝術表演。過往提到視…
http://www.top1health.cn/Article/248/90922…服的原因。 ##善待腸道,讓食物帶來營養與健康 每逢過年過節,不少人會因為氣氛、環境,而忘記節制飲食,造成腸胃嚴重的不適。但是過年的意義,本就不在吃吃喝喝,而是全家聚在一起…
http://www.top1health.cn/Article/30/90909…受傷,不管是腰椎、肩頸、手肘、膝蓋、手小關節等等,希望民眾在過年大掃除之前,能夠注意以下6要點,避免疼痛纏身。 ![年關將近,大家都準備要除舊佈新,將家中仔仔細細地清理一番,也讓…
http://www.top1health.cn/Article/167/90889過年團聚期間,除了要做好防疫,圍爐的菜色也可以有所調整,讓家人能夠享用美食並且吃出健康。營養師透過以下分享3撇步,從飲食來維護免疫力及保持體態,不但能健康防疫,還能瘦身過好年。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/90881農曆春節快到了,家家戶戶開始大掃除迎新春,但是,如果姿勢不正確,有可能引起肩頸痠痛,甚至腰背疼痛。物理治療師示範三式運動,藉由放鬆、訓練與增加肩膀活動度,減緩與避免大掃除引發的肩膀…
http://www.top1health.cn/Article/167/90882過年前,家裡面通常都會做一次徹底的年終大掃除,把平常被物品擋住而掃不到的地方好好的清潔一番。在這當中一定會搬動中大型重量不輕的物品,像沙發、冰箱、廚櫃等,如果沒有注意到人體力學的應…
http://www.top1health.cn/Article/167/90771…疫群組,隔日即啟動急診雙重檢傷及特別診分流機制,也因此在農曆過年前兩天,於2020年1月23日得以迅速發現臺大醫院第一位、全國第二例COVID-19確診個案,同一天,臺大醫院也啟動…
http://www.top1health.cn/Article/407/90773…[216762] 安南醫院神經內科醫師李建欣表示,每逢過年、連續假期,抑或是國際運動賽事,求診神經內科、心臟血管外科、精神醫學科或新陳代謝科的患者會隨之增加,進一步探究原因,…
http://www.top1health.cn/Article/248/90645…了11、12月流感疫苗接種人數會慢慢變低,所以每一年常常打完過年之後,我們會整個接種計畫會一直到疫苗用完。各縣市事實上讓他們醫療院所來參加疫苗施打,所以疫苗會變少,這部分提醒民眾到…
http://www.top1health.cn/Article/248/90495…兒期即存在,約末16-18歲時才會開始出現少量且小顆水泡,不過年輕人常無感覺錯過治療黃金時段,直到50-60歲左右,逐漸因腰痛、腹痛、血尿、多尿、頭痛、高血壓、腸胃不適等原因就醫確…
http://www.top1health.cn/Article/248/90430…能障礙」的盛行率高達35.5%,板橋則只有10.8%;即使經過年齡、性別、教育程度的校正後,坪林的年長者有「輕度認知功能障礙」的比例,仍然是板橋的2.87倍。 有關鄉村地區認…
http://www.top1health.cn/Article/248/90313…正解:錯!**事實上乳癌有年輕化的趨勢,沈彥君醫師分享就曾遇過年僅22歲就已罹患乳癌的個案。建議女性從20歲開始可安排自我觸摸檢查,並搭配每1到2年一次乳房外科理學檢查及乳房超音波…
http://www.top1health.cn/Article/310/90323新冠肺炎COVID-19疫情自2020年起延燒迄今2年9個月,國內累計至今已經逾678萬人確診,並且累計逾1萬1千人死亡。而10月13日邊境將解封實施「0+7」,不少人蠢蠢欲動想出…
http://www.top1health.cn/Article/407/90185前幾天中午在辦公室吃飯時,剛好便當有刈菜,同事說︰「刈菜就是過年吃的長年菜。」 我很驚訝地說︰「不是啦!長年菜是菠菜!」 全部同事都非常吃驚︰「不可能,真的是刈菜,你刈菜和菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/245/89958