…力抗病,一般人會認為「免疫力愈強愈好」,所以聽信偏方,拚命大進補,或是担心飲食營養攝取不足,而大量吞保健食品,就怕自己抵抗力太差,免疫落人後。馬尚榮藥師表示,其實,免疫力不是愈強愈…
http://www.top1health.cn/Article/248/85615…蒙,適度攝取均衡飲食十字花科蔬菜或柑橘類水果,不要盲目的過度進補,或太過度吃雌激素的食物,好的疾病控制還是要靠自己。發現經痛特別厲害、經血流量大、感覺貧血,甚至不要輕忽便祕,都可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/84974很多老年人,因為年紀大了,脾胃功能逐漸減弱,經常會出現消化不良、腹瀉等問題。老年人的脾胃越來越虛弱,那麼要用什麼方法能讓老年人的脾胃功能有所好轉呢?這裡向大家推薦兩個健脾胃的小動作…
http://www.top1health.cn/Article/144/84874…而在台灣常見的狀況,則是服用該藥物時,同時有使用中藥或是食材進補,包含當歸、大蒜、人參、銀杏等,都會加強抗凝血的作用,導致併發症發生。 **稍為撞到即有瘀傷,嚴重暈眩虛弱、尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/84713寒冬之際,就愛進補大快朵頤,薑母鴨、羊肉爐、麻油雞下肚,蔥薑蒜來者不拒,結果換來腸胃悶脹、嗝逆、嘔酸等症狀紛紛出籠。中醫門診發現,許多人因為消化性潰瘍例如胃潰瘍不適來求診。正所謂「…
http://www.top1health.cn/Article/30/84374…人因體質關係,吃太多油炸、堅果類、巧克力、荔枝等食物,或冬天進補十全大補湯等補品,也會增加針眼發生的機率。若同一部位反覆發生針眼,別掉以輕心,眼皮同一部位反覆長針眼,需就診做病理化…
http://www.top1health.cn/Article/248/84440…飲食方面,康涵菁中醫師提醒,紅斑性狼瘡患者應注意千萬不可錯誤進補,以免使得原先穩定的病情加劇。譬如,食物方面建議須避開當歸鴨肉、薑母鴨、麻油雞或麻辣鍋等刺激性的食物;並且少碰光敏感…
http://www.top1health.cn/Article/239/84357身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下,即使是藥膳,我都建議各位攝取能使身體暖和起來的料理。 享用熱呼呼的料理,不僅能溫暖腸胃等內臟器官,還可促使血液在全身順暢流動,並活化…
http://www.top1health.cn/Article/320/83966…的冬季,控制體重也不能鬆懈,忌大吃大喝,「三高族」勿盲目冬令進補,宜把握三低一高(低油、低脂、低鹽、高纖)的飲食原則,另外,適當飲用丹參清血茶,有助預防心血管疾病的發生。
http://www.top1health.cn/Article/248/84028…秋葵、蓮藕、百合、芝麻、桑葚、葡萄等食物。由於華人冬季時常有進補的習慣,這類病人記得避免吃羊肉爐、薑母鴨等溫燥的藥膳,以免越補越糟。 另外,也有穴道按摩可輔助調理,上可以配合…
http://www.top1health.cn/Article/242/84024…?中醫師表示,現代人飲食普遍有營養過剩的問題,其實並沒有冬令進補的必要性;且一不小心吃錯體質、補過頭,不但對身體無益,更可能引起身體不適,一定要特別當心! **冬天就…
http://www.top1health.cn/Article/239/83994身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下,即使是藥膳,我都建議各位攝取能使身體暖和起來的料理。享用熱呼呼的料理,不僅能溫暖腸胃等內臟器官,還可促使血液在全身順暢流動,並活化淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/320/83928…/台中慈濟醫院)][198493] **不是人人都適合進補!感冒、喉嚨乾痛、傷口發炎、兒童,建議暫時不要進補** 除了穿著之外,王嘉涵中醫師也針對飲食建議,多數人喜歡天冷進…
http://www.top1health.cn/Article/248/83925…能會較氣血虛弱型多,顏色也會較為鮮紅,血熱型的孕婦千萬不能再進補過多溫熱之品,以免火上加油,使得胎動更為不安。 **調理方針:**血熱型的出血,臨床則會採用以保陰煎去清熱涼血…
http://www.top1health.cn/Article/259/83792…黏膜組織乾燥問題加劇。如果有這類體質困擾的民眾又誤有天冷就需進補的觀念,吃下太多燥性、刺激性的食物,更可能因此加重化燥的程度,使得乾燥症症狀更為惡化。 ![康涵菁中醫師表示,乾燥…
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