…擾著女性的有時候不單純只是「痛」這個感覺,而是背後各種框架與迷思,甚或是莫名的指責。「妳常常經痛就是身體不好啊,婦科不好。」、「這麼常經痛,我以後會不會不好懷孕?」、「哎,一定是你…
http://www.top1health.cn/Article/248/86389自2019年12月新冠病毒崛起以降,至今雖然還未能完全克服新冠肺炎,但歷經一年多來的掙扎與對抗,我們總算對於此症不再陌生,在治療與預防的輪廓也逐漸清晰。 然而,目前仍有許…
http://www.top1health.cn/Article/248/86368HIIT是High-Intensity Interval Training的縮寫,意即「高強度間歇訓練」。其開發者為立命館大學運動健康科學部的田畑泉教授,因此HIIT也常被稱作「田…
http://www.top1health.cn/Article/248/86363…冰水到胃裡早就不冰了啊! 除了以上,我也想特別破解一個迷思,我曾聽女性說:「我男友說,歐美的女生常喝冰水,所以她們身材都比較大隻,小腹也比較消不下去,叫我不准再喝冰水了! …
http://www.top1health.cn/Article/248/86369…安醫院胃腸肝膽科醫師葉秉威,來為大家一次破解常見「腸胃炎7大迷思」! ![][205722] 到底哪些腸胃炎患者發作時需要就醫,而那些人不用?真的生病時該怎麼自救?平時要怎…
http://www.top1health.cn/Article/135/86365…現血便,小心是急性腸胃炎發作!關於急性腸胃炎,不少人存有一些迷思,像是認為發病時,只要到診所吊點滴,或是腹瀉幾天就會快快痊癒,或是一定要空腹餓肚子幾天才會好;還有發作期飲食只能吃吐…
http://www.top1health.cn/Article/248/86074在人類還不了解陰道的生態系統,也不了解黴菌感染的機制之前,就對白色的棉質內褲有了一些錯誤的執迷。我不確定這種執迷的源頭,但如果它可以追溯到女性被灌輸要用消毒液來灌洗陰道、穿蕾絲內褲…
http://www.top1health.cn/Article/234/86003一直以來,都存在著食物對陰道健康有直接影響的錯誤觀念。過去25年,就有不少記者問過我這個問題,我一再不厭其煩地解釋為什麼從生物學角度來看,消化系統和陰道之間根本不可能有任何直接關聯…
http://www.top1health.cn/Article/269/85972我們錯誤的教育要為關於月經極為常見的迷思負責,這些迷思讓我們對自己的荷爾蒙週期、自己的身體以及作為女性這件事情充滿負面感受,現在是時候來澄清事實了。 **迷思一:PM…
http://www.top1health.cn/Article/326/85805…科腫瘤,所以也稱為婦科第一瘤!多數人對於子宮肌瘤仍然存有不少迷思,像是,經期正常就代表沒有子宮肌瘤?有子宮肌瘤就會不孕?子宮肌瘤會導致子宮內膜癌,不開刀不行?長子宮肌瘤就不能喝豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/248/85621…、一邊飲酒,也是因為在家的關係,一不留意就喝過量了。甚至存有迷思:「飲酒完後可多喝些糖水或蜂蜜水,或是運動就能幫助新陳代謝。」究竟真相如何,來聽聽腸胃科醫師怎麼說。 根據…
http://www.top1health.cn/Article/248/85627… 糖尿病人數不斷升高且年輕化,也與NG飲食觀念或存在不少迷思也息息相關,像是熱量攝取不高,但整餐都是高GI(升糖指數)食物,還有平時吃不多,但卻喜歡「暴飲暴食」。至於迷思部份包…
http://www.top1health.cn/Article/320/85590…案與諾富特旅館案仍然持續進行中,針對國人對於施打疫苗的疑慮與迷思,就讓專家帶大家一次破解新冠疫苗十大迷思! 新冠疫苗公費、自費陸續開打,但國內外資訊龐雜,充斥各種迷思,防…
http://www.top1health.cn/Article/248/85202…恐釀肺栓塞,有奪命風險!1名39歲罹患氣喘女性,竟然因過錯誤迷思,害得自己氣喘急性發作,甚至送醫插管險致命! 這1名氣喘女性患者,出現呼吸不順,因為過度依賴短效急救吸入…
http://www.top1health.cn/Article/248/85104…狀,必需提高警覺?還有哪一些併發症不可輕忽,以及有哪一些常見迷思? ![][201721] 關於子宮肌瘤常見的迷思包括:「經期正常就代表沒有子宮肌瘤?」、「長子宮肌瘤就會不…
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