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…生活作息,會讓我們習慣於某種狀態。例如,回到家裡就要休息,在辦公室就要工作。所以我認為進行遠距工作,第一重要的就是,把自己最主要的工作區域,做妥善的安排。 如果這個主要的工作…
http://www.top1health.cn/Article/318/85598…遠距工作的朋友們交換彼此的實際經歷,大家貌似都出現了因為少進辦公室工作,而使實體作息產生了變化,以及對我們心理產生了影響和衝擊。 尤其在原本認定為生活、休息、耍廢的家庭空間,…
http://www.top1health.cn/Article/144/85597…中心指揮官陳時中表示,送件中還缺真正貨品的原廠授權書,郭台銘辦公室表示,相關授權書一事,等釐清資訊再向外界回應。到底為什麼一定需要原廠授權書?目前民間協助購買疫苗的進度,送件的單位…
http://www.top1health.cn/Article/248/85629…,竟然是同事「自行發現有同仁沒有來上班、私下關心」,才知道同辦公室的員工已經確診。同事自行前往篩檢後亦確診,至目前同辦公室已有五名員工感染! 若政府「匡列接觸」的速度沒有改善,我…
http://www.top1health.cn/Article/248/85493…,所以散發出來。濕熱的人,走到哪裡都會留下體味,房間、廁所、辦公室,連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。 「濕熱人」不分男女,頭皮容易出油,所以頭髮油埃味重,脖子腋下出汗多,嘴裡…
http://www.top1health.cn/Article/398/85347…陰性才能上班,於是他到醫院採檢,下午發現陽性,傍晚確診。他的辦公室位於東址地下三樓,平時負責修繕業務,會到各處行走,目前除該辦公室以外,亦會往前從5月10日開始追查,調查其他曾有足…
http://www.top1health.cn/Article/248/85372…發燒症狀,即至台大醫院採檢後當天傍晚確認為陽性,故立即通知全辦公室同仁接受採檢,並進行環境採檢及清潔消毒。目前共有36人已採檢完畢,並進行隔離。至目前為止共10人陽性。據悉其中有人…
http://www.top1health.cn/Article/248/85369…止,國內仍有近6成7的民眾沒有規律的運動習慣。尤其是對於待在辦公室工作的久坐族,或足不出戶的老年人,長期處在靜態的工作與生活型態下,恐增加罹患心血管疾病、下背痛、肥胖、骨質疏鬆等慢…
http://www.top1health.cn/Article/80/85234…gG陽性)。已掌握個案職場接觸者共20人,其中12人為個案同辦公室同事,列居家隔離;餘8人,列自我健康監測對象。 備註:「自我健康監測對象」:衛生單位進行疫情調查後,僅打電話詢問…
http://www.top1health.cn/Article/407/85140…短的秒數、跑得更快、跳得越高等相關表現;褪去球衣換上衣服進入辦公室,一般人追求的是更好的業績、達成績效與目標。因此,可以看到,無論是運動員還是一般大眾,追求的都是「表現」! …
http://www.top1health.cn/Article/248/84963…因為沒有控制好代謝!」一個人在完全靜止狀態下,例如坐在椅子上辦公室,或躺臥床上,身體所需要維持心跳、呼吸基本運作而需要消耗的卡路里,就稱為基礎代謝。而人體9成熱量消秏都來自於基礎代…
http://www.top1health.cn/Article/101/84952…背痛的病人都是因為工作常有抬、拿、扛重物的動作,或是需要久坐辦公室,因此胡御風醫師提醒,平常就要保持正確的坐姿與站姿,並定期進行適量的運動,幫助訓練核心肌肉,維持腰部挺直讓脊椎在正…
http://www.top1health.cn/Article/248/84884…的醫護同仁自己來考量,並沒有強迫。 疾病管制署預防醫學辦公室林詠青防疫醫師表示,有關疫苗效力的比較,這是一個迷思,藥廠做臨床試驗時,不同藥廠是在不同族群、不同地方在做,比較無…
http://www.top1health.cn/Article/248/84883… 以往認為白內障是老人的專利,但這幾年有越來越多辦公室上班族,才30歲左右,就因用眼過度引發白內障。 TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云也表示,自己長時間在攝影棚內工…
http://www.top1health.cn/Article/292/84851…建議需要這樣做?][200845] 疾病管制署預防醫學辦公室林詠青防疫醫師今23日表示,一般來說,打完疫苗之後本來就會因為疫苗刺激免疫系統,造成身體的免疫反應,就像局部紅腫,…
http://www.top1health.cn/Article/407/84815