…外受傷別輕忽,尤其當脊柱開始側彎,身體已經呈現S型扭曲,甚至走路無法像正常人一樣時,小心可能是退化性脊柱側彎,一定要緊急就醫診斷治療。 ![L女士經過手術矯正後的背部與側面。(圖…
http://www.top1health.cn/Article/38/90050…一邊聊聊近期發生的趣事。但近期,孫女發現陳阿嬤開始忘東忘西,走路狀況也出現問題,走路不穩,偶爾也會發生跌倒,便詢問阿嬤是否雙腳因為有不舒服症狀才導致跌倒,但陳阿嬤認為自己的膝蓋關節…
http://www.top1health.cn/Article/31/90008…訓練肢體平衡穩定度的同時,可以刺激大腦活化運動。 健走 走路時以背部挺直,速度稍快,步伐寬的方式行進時。大步伐走路可以刺激足部與大腦之間的神經傳導迴路,有助於活絡大腦的思緒,增…
http://www.top1health.cn/Article/248/89847…強化抵抗力,就要好好運動,其中推薦安全又有效的最佳運動,就是走路。有一位來自英國國民健保署的家庭醫師指出,走路運動有5大好處,能夠增加自然殺手細胞,進而提升免疫力,以及有助消炎,甚…
http://www.top1health.cn/Article/306/89735…視力,看東西模糊不清而且有兩個影子,導致平衡感差、容易頭暈、走路不穩,日常生活需要看護陪伴,同時西醫給予抗暈眩藥;也因為右眼病情造成壓力使她焦慮不能入睡,再給予鎮靜藥物幫助平穩情緒…
http://www.top1health.cn/Article/239/89677…天目標站半小時。」簡先生說,以前也有用助行器及輔具來做站立及走路的練習,但是那時是靠著張力站起,再用腰部的力量及髖骨將自己的腿往前甩,讓自己看起來像是在走路;但術後,不僅能感覺到腿…
http://www.top1health.cn/Article/31/89664痛風發作的時候,連走路都困難!台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇說明,要預防痛風發作,除了少碰會引發痛風發作的食物之外,也建議多吃以下5種有益的食物,包括,牛奶、…
http://www.top1health.cn/Article/248/89656…畫如何運動。醫師勸她,「不要等什麼長假了,不如你等等就從診所走路回家吧。」慧雯照做了。 隔天再回診,她也走路回家。第三天下班後,她又走了一段路。她就這樣愛上了走路,享受流汗的暢快…
http://www.top1health.cn/Article/359/89560拇趾外翻好發於女性,症狀為走路疼痛,穿鞋子也痛,嚴重時,腳趾頭恐會扭曲成麻花捲的樣子。「拇趾」為足部大拇趾的醫學名稱,「外翻」是拇趾呈現異常的起角並歪向二趾,整體來說,是指外觀上大…
http://www.top1health.cn/Article/238/89554…要解決什麼問題? 生病後重新經營一份生活,就像是重新學習走路,調整成自己舒服的姿勢,一步一步站穩。 ![《按下暫停鍵也沒關係》作者阿滴。(圖片提供/如何出版社)][213…
http://www.top1health.cn/Article/245/89451…就醫時,大拇指兩側甲溝都已出現又紅、又腫現象,因為指甲痛,連走路都出現跛腳,行走上很不方便。不僅白天行動受到影響,連夜間睡眠也常因疼痛而受到干擾。 ![甲溝炎又俗稱為「凍甲」及「…
http://www.top1health.cn/Article/242/89458家中如有老阿嬤上厠所用力排尿,感覺有肉膨出來,卡在胯下,甚至走路摩擦會出血,不一定是痔瘡惹禍,小心也有可能是骨盆器官脫垂,像是子宮脫垂或膀胱脫垂等所造成。 ![子宮托使用示意圖。…
http://www.top1health.cn/Article/234/89269…來,我要解決什麼問題?生病後重新經營一份生活,就像是重新學習走路, 調整成自己舒服的姿勢,一步一步站穩。 ![《按下暫停鍵也沒關係》作者阿滴。(圖片提供/如何出版社)][213…
http://www.top1health.cn/Article/245/89237…議,而不僅僅是其中的一部分。 ![抗癌好方法:多做運動,多走路,多做園藝和家務。少坐,減少看電視、電腦、手機和平板電腦的時間。][213266] **研究人員提出的「10大…
http://www.top1health.cn/Article/320/89215你經常習慣走路一直緊盯手機螢幕,或講電話,稍不小心就與對向的人發生碰撞,或走在樓梯、手扶梯就踩空踏階跌倒嗎?如果有以上走路不專心的情況,除了容易發生事故之外,也會讓自己的精神渙散,…
http://www.top1health.cn/Article/248/89179