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「補腎」搜尋結果

總共找到 940 筆符合關鍵字「補腎」的資料

更年期口乾眼乾，3穴位甩乾燥綜合症！中醫：喝這碗粥潤燥滋陰、3階段調理

…燥易傷陰，多揉一些時間，可補陰，又可防燥。按摩此補水穴位有滋補腎陰的作用，適用於陰虛體質偏於腎陰虛的人。 **2.三陰交穴** 三陰交穴是肝、脾、腎三經交會穴，按摩可補肝經、脾…
http://www.top1health.cn/Article/11/90674
便祕都是上火？3類型便祕來找「茶」！中醫：壓力大會便祕，喝這茶潤腸通便

…鐘左右，即可飲用。可以多次沖泡飲用。 **功效：**肉蓯蓉補腎益精，潤腸通便；紅棗補中調脾胃；枸杞滋腎明目改善腸虛便祕的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/248/90616
產後肥胖水腫甩不掉？3步驟變苗條！中醫：電針+埋線4穴道瘦小腹、促進代謝

…排除身體的濕氣，水腫慢慢遠離你** 第一部分需要做的是健脾補腎，脾腎在體內能起治水行水之功，產後由於脾腎之氣較為虛弱，則容易產生水分滯留以及排便不順，造成臉部、四肢以及腹部的水腫…
http://www.top1health.cn/Article/234/90560
苦瓜、秋葵能降血糖？7大藥材是神器！中醫：必按3大穴位控血糖

…的嗎？中醫認為糖尿病屬「消渴」範疇，糖尿病患者食療應注意健脾補腎，尤其趁著天冷進補不妨食用「參斛雞湯」，以及按有助降血糖的3大穴位，有助控制血糖。 ![][216391] …
http://www.top1health.cn/Article/33/90467
初冬吃補暖身還不夠，中醫3招補陽氣抗老

… **操作：**可用暖暖包敷貼在腎俞穴。 **功效：**溫補腎陽。中醫的人體有分五臟六腑，其中的腎陽是一身陽氣的泉源，補足腎陽就能幫助溫煦其他臟腑的陽氣。 **3.按壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/90432
冬季養生一把吹風機嘛也通！中醫：吹這2大穴位怯寒保暖

…芳綺中醫師說明，中醫認為，冬季與腎相對應，在飲食上可攝取一些補腎及溫養的食物，例如：黑芝麻、黑木耳、海帶、堅果、南瓜、桂圓等，若要冬季進補則建議經由專業中醫師根據體質來開立適合的藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/90305
糖尿病名列十大長新冠！4招助控糖！中醫：食療要訣、按3大穴位，幫助控糖

…生津、益氣養陰的食物，例如苦瓜、冬瓜、山藥、薏仁等。山藥健脾補腎；苦瓜可以降血糖；薏仁能抑制自由基對胰島β 細胞膜的損傷熱量。][215796] **2.多清熱生津食物：**…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240
妥瑞症兒眨眼睛、搖頭晃腦…中醫頭皮針針灸+中藥有效緩解

… 阮膺旭中醫師說，妥瑞氏症在中醫治療上，常從醒腦開竅、滋補腎陰降火、調理脾胃著手。會用到如天麻、鉤藤、遠志、石菖浦、知母、黃柏、白朮等。一般會認為身體有熱，但有時又會呈現出虛證…
http://www.top1health.cn/Article/22/90037
退化性關節炎不開刀新選擇！「經絡變頻雷射針灸」助改善疼痛

…痛及生活品質有不錯的療效。此一治療會針對腎氣不足的病人，透過補腎頻率強化腎氣以增加膝蓋承重力，幫助行走及上下樓梯等活動。 ![退化性關節炎以雷射針灸治療，能有效改善疼痛。（圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/238/90028
嚇人！7旬婦染疫爆瘦10公斤！防「新冠後肌少症」，8招動作增肌力

…致的原發性肌少症責因於肝、脾、腎三臟虧損，治則為養肝、健脾、補腎，常用藥物有黃耆、黨參、白朮、枸杞、當歸、升麻、柴胡。續發型肌少症則是由多重疾病或危險因子所造成，證型以本虛標實為主…
http://www.top1health.cn/Article/407/89948
男性更年期易失眠，3招放鬆助眠！中醫：揪出8大症狀，4大保健要訣不可少

…多餘的水氣排除體外進而恢復活力。另外，鹿茸可以養血益陽，除了補腎外，也可以輔助氣血流動、強健體魄及保護關節不卡卡。 ![男性更年期如同女性更年期一樣，也會有失眠困擾，入睡困難、淺…
http://www.top1health.cn/Article/320/89523
夏天臉上出油狂冒痘，該怎麼搶救？中醫：養肌先護腎，吃莓果+按摩2大穴位

…潤燥則能保持皮膚光澤，使皮膚不易乾燥，加強肌膚彈力緊緻，夏天補腎滋陰適合補充莓果類，例如野櫻莓、藍莓等。現代研究指出，莓果類含有高單位的花青素，能有效抗氧化，抵禦自由基、延緩衰老，…
http://www.top1health.cn/Article/242/89362
更年期必補充荷爾蒙，不只有豆漿！中醫：必吃5大類食物，緩解熱潮紅、失眠

…食物之中。 **3.黑色食物** 從中醫的角度來說，補腎是治療更年期症候群的重點，黑色食物如黑豆、黑木耳、紫米、黑芝麻、葡萄、菠菜等，都能達到類似的效果。 **4.維…
http://www.top1health.cn/Article/234/89295
夏天消暑要吃瓜，冬瓜清熱又減肥！營養師：冬瓜子煮水喝，助排除體內廢物

…改變病況和壞體質》一書中表示，冬瓜子的作用是走腎的，但它不是補腎，而是幫助腎臟排出濁水的。濁水是體內炎症和感染引起的，這種水是混濁的，帶有顏色，比如說黃痰、小便黃、女性白帶發黃等。…
http://www.top1health.cn/Article/101/89244
解隔快篩陰，防長新冠5大後遺症！中醫：清熱殺病毒中藥，助快速復原

…。方中人蔘鬚、白朮、甘草、紅棗、陳皮有有培元固本、理氣養肺、補腎氣、開胸利膈的作用；麻黃、柴胡、桂枝、荊芥、防風、生薑、桑枝、黃芩則可宣肺平喘、清熱化痰，全方可達到養陰補氣及解除風…
http://www.top1health.cn/Article/407/89193