…。 **第5道 /蔬果优酪乳麦片** **材料:**蜂蜜、白萝卜、胡萝卜、砂糖、柠檬汁、水、水果、优酪乳、燕麦、干果各适量。 **做法:**将白萝卜切片,用蜂蜜腌制,胡萝…
http://www.top1health.cn/Article/320/91205…约800C.C左右即可。这样的柠檬水没有很浓的酸味,不加糖或蜂蜜即可饮用。 另外,建议民众自制柠檬水要带皮切薄片,因为柠檬皮当中含有类黄酮更高,比柠檬果肉更值得泡,柠檬精油也…
http://www.top1health.cn/Article/320/91180…癌症患者,担心影响病情,诚惶诚恐地戒断食物,却在喝下妹妹泡的蜂蜜水后,发现眼前一亮、精神变好。原因就是先前营养不良,此时的蜂蜜水反而补充热量、提升活力。 ##癌友可以喝珍奶?…
http://www.top1health.cn/Article/308/91063…片标榜着无糖,或许真的没有添加常见的砂糖、糖浆,但其中混入的蜂蜜或麦芽糖却是糖分呈现的另一种形式,甜甜的滋味会让人在不知不觉中也吃成胖身材。此外,水果干是新鲜水果经过脱水处理制成的…
http://www.top1health.cn/Article/101/90487…减的患者,可以食用凉润生津的杏仁豆腐、豆花、银耳,稍微加一点蜂蜜或酸梅调味,促进唾液分泌,增加食欲、滋润喉咙。 **按压穴位促进咽喉附近的循环,减轻疼痛、滋阴降火** 另外…
http://www.top1health.cn/Article/248/90341…议选择温和的「平补」,而且要选择特性属于润的食物,例如芝麻、蜂蜜或者是南瓜。秋季也很适合用润肺的银耳来煮成银耳粥食用。另外,因为秋季日照时间减少,有些人可能会出现心情容易忧郁的状况…
http://www.top1health.cn/Article/248/90294…,例如,水梨有润肺清热、止咳消痰功效;莲藕清肺热、解渴除烦;蜂蜜可补脾胃、润肠、润肺;白木耳则能养阴清热润燥,最合适肺气不足者保养使用。 ![ 「阴虚燥热」以及「体质虚弱」的民众…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171…(CRP)。 然而简单糖的来源如:砂糖、红糖、白糖、冰糖、蜂蜜、黑糖、枫糖等都属于此类别,因此一般来说常见的再制加工品、烘培制品或是随手可取得的手摇饮料皆含有这些简单糖类的成分,…
http://www.top1health.cn/Article/80/89991…麦门冬养阴、清热、润燥,能滋养润肺,减少干咳。 另外,蜂蜜含有抗氧化剂,具有抗微生物和抗发炎的特性,有助于覆盖黏膜,这可能有助减轻一些咳嗽不舒服的症状。可以加水冲淡泡来喝,但…
http://www.top1health.cn/Article/248/89562…可以用姜黄茶包或把姜黄粉加入沸水中3分钟,然后滤入杯中,加些蜂蜜好喝,又能缓解疼痛。 **茶饮5/绿茶** **功效:**绿茶含有丰富的抗氧化物质,儿茶素还具有天然的抗发…
http://www.top1health.cn/Article/320/89252…滴剂有很多,文献上提过的包括:纯水、生理食盐水、醋、苏打水、蜂蜜、碳酸、甘油、橄榄油、铜绿、硼砂、韭菜汁等等,不过现在很多都已经不使用了,因为有些是有毒的,而且可能伤害耳朵,现在比…
http://www.top1health.cn/Article/61/89287…0g)、木瓜50g、无糖豆浆200ml、无添加糖优格2汤匙、蜂蜜2茶匙(可省略)。400~500ml/杯。 **制作步骤:** 1.酪梨、蜂蜜、豆浆70ml倒入果汁机搅打均匀后…
http://www.top1health.cn/Article/320/89194…以 少量多次为原则。 ![喉咙痛可以吃温冷食物如凉面、加点蜂蜜或冰糖的冰水或温水,也可尝试吃少量冰淇淋来舒缓,但若同时有喉咙痛并有咳嗽症状,就不建议吃冰。][212829] …
http://www.top1health.cn/Article/248/89043…其他如各类维生素、益生菌、电解水、枇杷膏也可补充,唯枇杷膏含蜂蜜,周岁内宝宝勿食用。 **吃冰品、海鲜、益生菌可促进食欲** 疫情升温,多数轻症的大人、小孩只能居家隔离,但…
http://www.top1health.cn/Article/407/88909…more--> ![常见的过敏食物包括:蛋白、蛋黄、花生、蜂蜜、牛奶、麸质、小麦等。][210779] **吃错食物让身体小毛病不断!其实抽血就能厘清过敏原** 当过敏食…
http://www.top1health.cn/Article/248/88208