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…仅可以缓解鼻过敏、哮喘等呼吸道症状,对妇女经期不顺、痛经,及虚寒型腹胀、腹泻症状也有缓解效果。 ![鼻过敏等呼吸道症状敷贴三伏贴示意图。(图片提供/台中慈济医院)][204920…
http://www.top1health.cn/Article/248/86112…糖,等黑糖完全溶解放凉,即可食用。 **食养分析:** 虚寒体质的女性,在月经来时或前后,可吃一些黑糖燕麦汤当饭后甜点,黑糖活血、燕麦调肠胃,且不会像红豆一样容易胀气;老姜泥可…
http://www.top1health.cn/Article/138/85419…火,只怕热势渐减而积湿不化;第三,苦寒重剂,易伐伤脾胃,脾胃虚寒免疫力就会低下。或是泻火太过,致使气凝血滞,反而加重病情。 **四、理湿祛风与滋阴润燥之道** 大体而言…
http://www.top1health.cn/Article/248/85896…药气经过皮肤毛孔,达到补充人体阳气,提高身体的抗病能力,对于虚寒的过敏性症状,具有减缓发作频率与发作症状的功效。国内外研究也证实,对于过敏性鼻炎、气喘等呼吸系统疾病,特定的穴位敷贴…
http://www.top1health.cn/Article/248/85881…一旦「宫寒」则容易「肾阳不足」,导致卵巢功能提早衰退,特别是虚寒体质者,建议平日可用「红糖姜茶」来「暖宫养巢」。 另外,中医养血补肾的药膳食材,可预防女性卵巢或是子宫提早衰老…
http://www.top1health.cn/Article/138/85292…师会根据各人的体质而增减。假如是血热的人,要减少川芎的用量;虚寒体质的女性可以用熟地,但热性体质则要用生地;假如是既需要补又需要清热的女性,可以生地、熟地各半。 女性由于有月…
http://www.top1health.cn/Article/297/85577…芋的别名** **吃温热食物促进血液循环,重点在于改善腹部虚寒** 想让胃部正常运作,重点在于改善血液循环。最简单的作法,就是吃些温热食物。只要注意这个原则,胃部就能顺利运作。…
http://www.top1health.cn/Article/248/85345…,搭配丹参、泽泻,对于减重十分有效。 **牛蒡性寒肠胃虚寒者勿多食 牛蒡含钾、磷摄取勿过量** 但是,食用牛蒡也不宜过度,在《本草纲目》中有载,牛蒡虽有「可常作菜食,令人身…
http://www.top1health.cn/Article/138/85165…或者在菜里放上一点姜,能够改善食欲,增加饭量。特别是胃溃疡、虚寒性胃炎、肠炎的病人,经常吃一点姜,能够有效改善恶心、呕吐的症状。到了夏天,天气暑热,生吃凉、冷食物较多,会形成体表阳…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873…非处于自然原始的理想状态,因此除了妇科问题之外,还会直接导致虚寒体质,以及体重增加等情形。 ***阿育吠陀**源自印度,具有五千年以上历史,为世界最古老的传统医学。藉由问诊…
http://www.top1health.cn/Article/144/84703…糖,等黑糖完全溶解放凉,即可食用。 **食养分析:** 虚寒体质的女性,在月经来时或前后,可吃一些黑糖燕麦汤当饭后甜点,黑糖活血、燕麦调肠胃,且不会像红豆一样容易胀气;老姜泥可…
http://www.top1health.cn/Article/248/84560动不动就手脚冰冷?你是「冷底」虚寒体质吗?俗话说「百病起于寒!」日本学者研究就发现,人体体温下降1℃,免疫力就减少30%。关于这样的说法,中医又是如何看待呢?中医师表示,其实这样的…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473…冰品、生菜、白菜、白萝卜、瓜果类等寒性食物,以免容易引发脾胃虚寒、不利排湿。假如,真的喜欢吃上述这些食物,则建议可以与生姜或温热食材搭配食用、中和其寒性,才不会使身体的水肿问题越来…
http://www.top1health.cn/Article/259/84023…管疾病等,甚至有猝死的风险。中医提醒,除了可以善用三九贴改善虚寒体质之外,推荐饮用2道暖身补气茶,像是桂枝龙眼茶,热热的喝,就是能让全身火速暖呼呼的抗寒法宝。 以及有心血管疾病的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/84028…,加上活血行气的中药,打通阻塞的经络的阻塞。 **《阳虚寒凝》** *****手脚容易冰冷、但吃补却又容易上火。 *****食欲差、吃很少还是胖。 *****容易腹…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829