…主食,可能造成反效果,容易引發嚴重便祕,就是下面第三類型的氣虛寒凝型便祕: **第三型便祕:氣虛寒凝型便祕** 好發對象包括:平時身體虛弱、年老體衰,或長期臥病、腸…
http://www.top1health.cn/Article/132/86257…:**氣候偏低,人體需要較多的熱能,也需要增強免疫力,體質偏虛寒者,可以食用十全大補湯等溫補藥膳,補足一年的肌膚活力。 中醫師彭溫雅特別推荐以下養顏美容淡斑湯、美白淡斑潤膚茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863…下列5類民眾食用前更要多加留意: **第1類/體質虛寒:** 桃膠具有滋陰降躁、潤腸通便的作用,對虛火旺的人來說的確是很好的調理食材。但對於體質虛寒、胃腸差容易腹瀉、拉…
http://www.top1health.cn/Article/138/85300…糖,等黑糖完全溶解放涼,即可食用。 **食養分析:** 虛寒體質的女性,在月經來時或前後,可吃一些黑糖燕麥湯當飯後甜點,黑糖活血、燕麥調腸胃,且不會像紅豆一樣容易脹氣;老薑泥可…
http://www.top1health.cn/Article/138/85994…!--more--> ![][205077] 她脾胃虛寒,波及腎陽導致流產。受孕主要是依靠先天腎氣的充足,而胎兒在子宮內的發育成長,則需要後天水穀精微滋養的輔助。所以在臨床…
http://www.top1health.cn/Article/239/86159…僅可以緩解鼻過敏、哮喘等呼吸道症狀,對婦女經期不順、痛經,及虛寒型腹脹、腹瀉症狀也有緩解效果。 ![鼻過敏等呼吸道症狀敷貼三伏貼示意圖。(圖片提供/臺中慈濟醫院)][204920…
http://www.top1health.cn/Article/248/86112…糖,等黑糖完全溶解放涼,即可食用。 **食養分析:** 虛寒體質的女性,在月經來時或前後,可吃一些黑糖燕麥湯當飯後甜點,黑糖活血、燕麥調腸胃,且不會像紅豆一樣容易脹氣;老薑泥可…
http://www.top1health.cn/Article/138/85419…火,只怕熱勢漸減而積濕不化;第三,苦寒重劑,易伐傷脾胃,脾胃虛寒免疫力就會低下。或是瀉火太過,致使氣凝血滯,反而加重病情。 **四、理濕祛風與滋陰潤燥之道** 大體而言…
http://www.top1health.cn/Article/248/85896…藥氣經過皮膚毛孔,達到補充人體陽氣,提高身體的抗病能力,對於虛寒的過敏性症狀,具有減緩發作頻率與發作症狀的功效。國內外研究也證實,對於過敏性鼻炎、氣喘等呼吸系統疾病,特定的穴位敷貼…
http://www.top1health.cn/Article/248/85881…一旦「宮寒」則容易「腎陽不足」,導致卵巢功能提早衰退,特別是虛寒體質者,建議平日可用「紅糖薑茶」來「暖宮養巢」。 另外,中醫養血補腎的藥膳食材,可預防女性卵巢或是子宮提早衰老…
http://www.top1health.cn/Article/138/85292…師會根據各人的體質而增減。假如是血熱的人,要減少川芎的用量;虛寒體質的女性可以用熟地,但熱性體質則要用生地;假如是既需要補又需要清熱的女性,可以生地、熟地各半。 女性由於有月…
http://www.top1health.cn/Article/297/85577…芋的別名** **吃溫熱食物促進血液循環,重點在於改善腹部虛寒** 想讓胃部正常運作,重點在於改善血液循環。最簡單的作法,就是吃些溫熱食物。只要注意這個原則,胃部就能順利運作。…
http://www.top1health.cn/Article/248/85345…,搭配丹參、澤瀉,對於減重十分有效。 **牛蒡性寒腸胃虛寒者勿多食 牛蒡含鉀、磷攝取勿過量** 但是,食用牛蒡也不宜過度,在《本草綱目》中有載,牛蒡雖有「可常作菜食,令人身…
http://www.top1health.cn/Article/138/85165…或者在菜裡放上一點薑,能夠改善食欲,增加飯量。特別是胃潰瘍、虛寒性胃炎、腸炎的病人,經常吃一點薑,能夠有效改善噁心、嘔吐的症狀。到了夏天,天氣暑熱,生吃涼、冷食物較多,會形成體表陽…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873…非處於自然原始的理想狀態,因此除了婦科問題之外,還會直接導致虛寒體質,以及體重增加等情形。 ***阿育吠陀**源自印度,具有五千年以上歷史,為世界最古老的傳統醫學。藉由問診…
http://www.top1health.cn/Article/144/84703