自由基 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自由基」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「自由基」的资料

【影音版】少年白让你看来比实际年龄老？旱莲黑芝麻粥助调养

…度饮酒、情绪压力、身体长时间处于慢性发炎状态下，因会造成体内自由基的增加，进而伤害到黑色素细胞，使其无法制造黑色素，进而产生白发，故也被视为造成民众白发丛生的可能诱发因子。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/86797
打疫苗后吃什么能缓解副作用？宋明桦营养师：6大类食物抗发炎、缓解不良反应

…、高丽菜…等，色彩鲜艳的蔬果都富含抗氧化的营养素，能抑制体内自由基，帮助身体对抗氧化反应。如花椰菜内大量的莱菔硫烷（sulforaphane），就是氧化压力和发炎反应的克星。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86760
【影音版】疫情下增加免疫力，这个运动不可少！

…内发炎的状况。 **走路好处三：可减少细胞内粒线体产生自由基，防止身体细胞被破坏、氧化** 另外，有「细胞发电厂」之称的粒线体（Mitochondria），是提供全身细…
http://www.top1health.cn/Article/138/86518
疫情下增加免疫力，这个运动不可少！英医：走路5大好处，增免疫力、改善焦虑忧郁

…内发炎的状况。 **走路好处三：可减少细胞内粒线体产生自由基，防止身体细胞被破坏、氧化** 另外，有「细胞发电厂」之称的粒线体（Mitochondria），是提供全身细…
http://www.top1health.cn/Article/248/86400
【影音版】防紫外线爆危肌！必补地中海饮食2大营养素

…工作外，建议也可从地中海饮食中，摄取2大「美肌」营养素，对抗自由基，让皮肤充满光泽富弹力。台北长庚医院皮肤科医师黄毓惠指出，艳阳天出门不防晒，容易晒伤皮肤、老得快。因为…
http://www.top1health.cn/Article/132/82912
橘子、柠檬也能预防新冠肺炎？研究：柑橘橙皮苷能抑制病毒与人体细胞结合

…橘类水果中富含维生素Ｃ，两者皆具有强大的抗氧化力，可减弱体内自由基对身体造成的伤害，同时降低已确诊者发展为重症的机会。][205091] **橙皮苷、维生素Ｃ具强抗氧化力，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/86160
疫情焦虑压力大，白发疯狂长不停？营养师：蛋白质、维生素B群6营养素养发

… **白发狂冒和身体老化、遗传、饮食、压力以及体内自由基均有关** 为什么会长白头发呢？事实上，长白头发除了和身体正常老化有关之外，也和遗传、饮食、压力和体内自由基…
http://www.top1health.cn/Article/248/86077
猛盯3C，蓝光恐致黄斑部病变？营养师推：蓝莓优格冰沙花青素护眼又消暑

…204590] **长期暴露蓝光下，视网膜容易产生过多自由基，导致细胞伤害或病变** 蓝光是能量很强的可见光，比起其他光线，蓝光较容易造成眼睛的伤害。眼睛长期暴露3C用…
http://www.top1health.cn/Article/320/86038
【影音版】提升免疫力，「抗疫三宝」不可缺！维生素D、植化素都上榜

… 维生素C对组织修复与免疫系统的运作扮演重要角色，主要对抗自由基、加强抗氧化能力，帮助合成重要的神经传导物质，调节体内压力贺尔蒙。维他命C容易从蔬果中获得，国泰健康管理营养师林怡…
http://www.top1health.cn/Article/320/85993
疫情下，老人小心运动功能退化！医吁：手指操+检测表自我检测巴金森氏症

…可延缓失能。现在疫情期间宅在家运动及保持充足睡眠，能清除脑内自由基减少脑部退化，规律的运动与良好的生活作息才能降低罹患巴金森氏症的风险。另外，也提倡可全民每月「8」号揪亲友们透过简…
http://www.top1health.cn/Article/31/86007
研究：单宁酸可抗新冠病毒！营养师曝：葡萄、红藜、油甘增免疫好棒棒

…油甘(余甘子)都可见。多酚类化合物不仅是广为人知的抗氧化剂和自由基清除剂，近期也有大量的研究证实单宁酸可抑制癌细胞的代谢、增生、侵入、转移，并具有抗发炎的效果，是一种对抗癌的预防和…
http://www.top1health.cn/Article/407/86004
【影音版】加强免疫力，10大防疫食材上榜！营养师：花椰菜、坚果、大蒜等提升抗氧化力

…果含有丰富的维生素E，维生素E是体内最重要的抗氧化剂，可清除自由基，可维持细胞膜的完整及稳定性。][204002] **◎坚果** 坚果含有丰富的维生素E，维生素E是体内最…
http://www.top1health.cn/Article/320/85828
拆除精致糖炸弹！这样喝，养出抗疫好体质

…谢这些糖分时，暴量的糖分将与蛋白质及脂质产生「糖化作用」生成自由基，而过多的自由基会诱发体内氧化压力，造成慢性发炎反应，进而导致免疫系统失调，削弱抵抗力，身体就容易被病毒侵袭。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85862
提升免疫力，「抗疫三宝」不可缺！维生素D、植化素都上榜

… 维生素C对组织修复与免疫系统的运作扮演重要角色，主要对抗自由基、加强抗氧化能力，帮助合成重要的神经传导物质，调节体内压力贺尔蒙。维他命C容易从蔬果中获得，国泰健康管理营养师林怡…
http://www.top1health.cn/Article/248/85855
益生菌顾肠胃，还防皮肤老化？营养师：透过「肠皮轴线」抗发炎

…. lactis，究竟是什么？ **老化会因发炎因子、自由基累积与抗老化基因Cisd2表现下降而加速** 要了解益生菌与抗老化关系之前，需先瞭解人体与皮肤老化的原因。影…
http://www.top1health.cn/Article/248/85639