自助餐 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自助餐」搜寻结果

总共找到 158 笔符合关键字「自助餐」的资料

吃饭前先闻水果　饮食选择更健康

… 经过15分钟之后，再将他们带往另外一个房间，并从眼前的自助餐菜单中选出3道餐点，前菜为冷盘肉类，或是磨碎的胡萝卜，主菜为肉馅卷，或是鲑鱼蔬菜炖饭；甜点则是巧克力布朗尼或是苹果…
http://www.top1health.cn/Article/248/17999
春季减重怎么吃？营养师就喝这祕汤

…的外食族，春天的晚餐该如何吃才能帮助减重？赵函颖营养师以挑选自助餐菜色为例，建议在兼顾营养均衡和热量不超标的前提下，应吃足3份蔬菜，深绿色、白色和菇类各一份。深绿色蔬菜可选择春天盛…
http://www.top1health.cn/Article/101/17950
素食便当3地雷　油多菜少加工多

…全球52个必游的地区之一，不过，民间消保团体调查双北市的素食自助餐店，发现7成6有油脂过量的问题，且另有蔬菜量太少、加工品多的现象，长期遵行相同的饮食模式，恐有害健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/17865
看电视会胖！悲剧配饭多吃694卡

…，昏暗灯光会让人多吃123大卡；美国2007年研究则发现，吃自助餐（buffet）时，不要收走吃完的空盘，平均可少吃53大卡；另美国康乃尔大学2012年于《心理学报告期刊》的研究，…
http://www.top1health.cn/Article/101/17784
豪华荷美游轮　海上超凡米其林美食

…晚餐都开放的主餐厅Main Dining Room；以及提供自助餐的Lido丽都餐厅、Tamarind东方创意料理餐厅、Canaletto经典义式餐厅、Slice Pazza披萨餐…
http://www.top1health.cn/Article/148/17700
遇见生机　日本有机粗食派风潮

…盒做纪念。  部分有机店还提供小型自助餐，客人可以自由选择菜色，组合成一份定食，或包成御便当外带。我在日本忍不住掏钱买了一台碾米机，因为这台机器除了碾米之…
http://www.top1health.cn/Article/145/17331
全年必吃顾人怨蔬菜　营养100分

…或是在中式的清粥小菜中，多加一道蔬菜。午餐或晚餐：吃自助餐时，尽量选择蔬菜或有蔬菜做为配菜的主菜，例如洋葱肉片、芥兰牛肉等；若是在面摊用餐，则建议加点烫青菜；吃西式餐点时，…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302
菲律宾爱妮岛　美景媲美马尔地夫

…时光** 度假村可为客人营造最浪漫的晚宴，基本款为餐厅内的自助餐，度假村亦会将桌椅摆放到沙滩上，在沙滩上点起点点烛光，营造出最浪漫的用餐环境。想要有个不被干扰的两人甜蜜时光，度假…
http://www.top1health.cn/Article/198/17036
10大对策　教你应付聚餐高峰期

… **第4招：超投入派对活动** 不要让你的嘴和手闲着！离自助餐台越远越好，抓个新朋友聊天，或是一手拿着手拿包，另一只手端杯鸡尾酒；这样一来，除非你在马戏团练过杂耍，不然不太可能…
http://www.top1health.cn/Article/292/16955
自助餐健康配　步骤123远离肠癌

…菜原则，三餐在外也能吃得健康。对多数上班族而言，自助餐厅是午餐或晚餐的首要用餐选择，但各种菜色挑着挑着，不小心就点太多，或多肉少蔬菜，长期恐有营养失衡、肥胖、慢性疾病等…
http://www.top1health.cn/Article/248/16104
巧用低GI饮食　稳定血糖兼享瘦

…碗+西芹腰果炒鸡丁+烫秋葵6根+海带芽汤）** 晚餐为自助餐菜色，高GI的白饭搭配低GI的秋葵与海带芽汤，西芹腰果炒鸡丁补充蛋白质，可替换为烤棒腿或清蒸鱼+1份炒青菜。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/15791
妳是阳虚体质？小心乳腺癌找上门

…餐**：别再跟同事一起订油腻腻的便当了，走出办公室动一动，到自助餐自己挑选3菜1肉的便当，蔬菜部分各类蔬菜皆可，肉类则要以瘦肉、鱼肉为主，且烹调方法最好是水煮或蒸，避开油炸或又卤又…
http://www.top1health.cn/Article/248/15702
周末抢好康　风景区泡汤用餐享优惠

…9月1日还有东北角暨宜兰海岸国家风景区推出的东森海洋温泉酒店自助餐、福容大饭店福隆店下午茶等。详情请上活动官网www.tcff.com.tw查询。
http://www.top1health.cn/Article/136/15210
8月全台疯美食　饭店优惠88折

…中、南、东共46家饭店推出餐饮消费88折(含)以下优惠，包含自助餐Buffet、顶级精选套餐、饭店主题餐厅等，而以往备受期待的饭店餐券，也可透过网站以线上方式购买，此外还有不定时神…
http://www.top1health.cn/Article/122/14865
谢师宴吃太多　5摊可增胖近2公斤

…往往毕业季一到，老师们总有数摊谢师宴的邀约。以最受欢迎的欧式自助餐而言，一餐吃下来热量可达2500至3000大卡，一个老师若教导5个班级，一周5摊谢师宴下来，就可能增加1.2至1.…
http://www.top1health.cn/Article/250/13895

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吃饭前先闻水果　饮食选择更健康

春季减重怎么吃？营养师就喝这祕汤

素食便当3地雷　油多菜少加工多

看电视会胖！悲剧配饭多吃694卡

豪华荷美游轮　海上超凡米其林美食

遇见生机　日本有机粗食派风潮

全年必吃顾人怨蔬菜　营养100分

菲律宾爱妮岛　美景媲美马尔地夫

10大对策　教你应付聚餐高峰期

自助餐健康配　步骤123远离肠癌

巧用低GI饮食　稳定血糖兼享瘦

妳是阳虚体质？小心乳腺癌找上门

周末抢好康　风景区泡汤用餐享优惠

8月全台疯美食　饭店优惠88折

谢师宴吃太多　5摊可增胖近2公斤