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「臥室」搜尋結果
總共找到 139 筆符合關鍵字「臥室」的資料-
睡不好易憂鬱 7助眠妙招學起來
…赫芬頓郵報》）][56249] 《環境篇》 **1.保持臥室黑暗** 哪怕是在臥房裡的一盞小夜燈，或是黑暗中鬧鐘散發出來的微弱光線，都可能會是影響你睡眠的惡魔，可以試著在睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/76/18698 -
打雷也會過敏？11個意外過敏原
… **解決方法：**常幫家中的寵物洗澡，並要注意不讓寵物在臥室或床上打滾，否則在棉被、床墊中更容易附著細菌等。 ##[★《過敏迷思》益生菌究～竟有沒有效？](http://…
http://www.top1health.cn/Article/62/18471 -
霾害環境污染嚴重 抗過敏大作戰
…如何維護室內空氣品質？** 家人如果有過敏困擾，最好在臥室放置除濕機與空氣清淨機，但並不建議以有空氣過濾功能的除濕機代替清淨機，清淨除濕機的功能設計還是以除濕為主，室內濕度若…
http://www.top1health.cn/Article/22/18282 -
生馬寶趁現在！長效型排卵針助好孕
…除手術，導致子宮內壁上到處都是傷疤，子宮內腔還有＂客廳＂，＂臥室＂等不同區域分隔的情形，狀況相當不利著床。 直到最後，這名婦人才至門診尋求診治，張帆醫師先取出卵子，和病人丈夫…
http://www.top1health.cn/Article/17/18040 -
改善睡眠奇招 吹奏樂器練咽喉肌
…是，睡眠空間和生活空間應該涇渭分明。 杭良文醫師建議，臥室的佈置講求暗、靜、純；床鋪前方不要擺放電視和手機，應放置到客廳，以免干擾睡眠；就連叫人起床的鬧鐘，也不要擺在床邊，最…
http://www.top1health.cn/Article/64/17982 -
寶寶難入睡！睡前助眠食物知多少
…項最為嚴重。醫師表示，良好睡眠有助於生長發育，建議應盡量保持臥室的安靜、柔和的光線與舒適的溫度，同時睡前可多喝些牛奶，對於提升寶寶優質睡眠品質有加分效果。 ![國內有超過6成的寶…
http://www.top1health.cn/Article/132/15854 -
小象腿必殺技 腿夾筷子踩摩天輪
美國預防醫學期刊研究顯示，電視進臥室會增加兒童肥胖症危險。現在孩童日常休閒活動，多是以打電腦、看電視等靜態的活動為主，活動量大幅降低。另外，小朋友在從事這些活動同時，多搭配零食、飲…
http://www.top1health.cn/Article/252/15358 -
驅蚊還是毒人？蚊香使用注意4要點
…護肝臟也非常的有幫助。 3.學會巧用清涼油、風油精，可以在臥室內放幾盒揭開蓋的清涼油或風油精。如果在整盤蚊香上滴灑適量的風油精，則可使蚊香不嗆人，而且屋內清爽，驅蚊效果好。 4…
http://www.top1health.cn/Article/242/14592 -
哄寶寶睡覺迷思 4大NG不要犯
…半夜爬起床餵奶，視為苦差事，為了方便夜間餵奶、換尿布，往往將臥室裡的燈整晚開著，對於寶寶的代謝與視力恐造成影響。 國外研究發現，嬰兒在整晚開燈的環境中睡眠，可導致睡眠品質不良…
http://www.top1health.cn/Article/304/14210 -
睡眠障礙易憂鬱 正確用藥5原則
…刺激性物質；傍晚進行30分鐘有氧運動幫助睡眠；注意睡覺環境，臥室宜安靜、不要太熱、燈光不要太明亮；睡眠周期規律，不要因想早點入睡而提早上床時間，或感覺沒睡飽而賴床補眠。 **…
http://www.top1health.cn/Article/76/14041 -
因材施教 培養寶寶9大好氣質
…寶貝建立規律性的好幫手。重量僅0.3公斤，大小適中，方便放在臥室的任何一角；鐘框為鋼的材質，鐘面則為玻璃，家長可以教導孩子用濕布輕輕擦拭，訓練精細動作發展。 ![][31922]…
http://www.top1health.cn/Article/304/12519 -
喝酒更擾眠！好睡十句訣放鬆助眠
…眠激素（褪黑激素）分泌，易導致失眠。正確做法是關掉電燈，進入臥室躺在床上，保持愉快的心情，讓大腦知道這是休息睡覺的好地方，再透過腹式呼吸放鬆，以身體冥想法，暗示四肢放鬆，幫助入眠。…
http://www.top1health.cn/Article/76/12151 -
宅男遭電腦燙傷硬撐 死前仍上網
…在電腦桌沒有氣息，趕緊送醫也回天乏術。 檢警勘驗羅男臥室，發現四處都有燒焦痕跡，死者身上除手腳有燒燙傷外，無其他外傷，研判羅男自行修復電腦後繼續上網，最後死於傷口感染引發的…
http://www.top1health.cn/Article/241/11574 -
銀髮族防跌 拜年後要復原居家動線
…民健康局調查顯示，銀髮族有相當高的比例是在家跌倒，又以客廳、臥室、浴室最常見，除了平時就應加強防滑措施，呼籲民眾拜年後，別忘了替長輩復原居家動線。 
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