…晚上也別做太激烈的運動。因為激烈運動,可能會增加心率、體溫、腎上腺素,影響入睡困難。 **3.白天適度曬太陽** 起床後先曬約30分鐘的太陽,並在過程中先動一動,告訴身體現在…
http://www.top1health.cn/Article/248/91141…,透過功能醫學「神經傳導代謝評估」的檢測,也可以評估血清素、腎上腺素、多巴胺等重要神經傳導物質的平衡狀態。 最後,陳采汎醫師再次呼籲,若發現自己或者周遭的親友,情緒常受季節影…
http://www.top1health.cn/Article/248/90803…麩質檢測,找出自己的敏感指數** 經過全套男/女性荷爾蒙併腎上腺壓力皮質分析、神經傳導代謝評估、腸保健康套組2.0等功能醫學檢測之後,才知道林小姐是因為「乳糜瀉」──意即強烈麩質…
http://www.top1health.cn/Article/320/90715…** 每天運動,散步走路都好,減少壓力荷爾蒙分泌,有助分泌腎上腺素,緩解敏感症狀。 **5.練習靜心** 每次20分鐘靜心冥想,能降低壓力、平靜情緒、減少發炎。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/90537…」?** 林俐岑營養師進一步說明,當人感受到壓力時,體內的腎上腺素會分泌出壓力型賀爾蒙,就是「皮質醇」,藉由壓力型賀爾蒙可以去對抗外來的各種壓力,正常濃度的皮質醇可以快速應付外來…
http://www.top1health.cn/Article/320/90454…,不妨也都可了解自己荷爾蒙狀態,可透過功能性醫學的性荷爾蒙併腎上腺壓力皮質分析檢測找到問題,讓荷爾蒙恢復良好狀態,也才能讓瘦身事半功倍。
http://www.top1health.cn/Article/101/90488…斤體重2克計算,餵服實驗動物能使血糖明顯下降,也能抑制和預防腎上腺素所致的兔血糖上升,且能改善糖尿性的高血脂、高血壓。臨床應用于糖尿病時,多以生地配天冬、枸杞子等。 **2.赤芍…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467…減少淚腺分泌,每次治療效果可持續約6個月。另外,也可使用口服腎上腺素阻斷劑來減少淚腺分泌,或是手術切除部分的淚腺。「博格拉氏症候群」雖然罕見,但只要就醫檢查找出真正病因,配合醫師治…
http://www.top1health.cn/Article/244/90191…高血壓與心臟衰竭等併發症者,以及患有骨質疏鬆、結石或長期使用腎上腺皮質荷爾蒙和類固醇等藥物者,皆須遵由醫師或營養師評估後依病況建議調整每日總鈉攝取量。 **遠離高鈉食物、少吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/90140…不僅參與主掌壓力反應的神經內分泌系統,也就是下視丘-腦垂腺-腎上腺軸 (hypothalamic-pituitary-adrenal axis,簡稱HPA) 的回饋控制,也與免疫反…
http://www.top1health.cn/Article/407/90116…,20多歲就停經了。 這位病人有甲狀腺低下的症狀,也有腎上腺不足與性腺不足的症狀。經抽血檢查後,她被診斷為「席恩氏症候群」(Sheehan Syndrome)。 **「…
http://www.top1health.cn/Article/234/90098…物 (anticholinergic agents)、β-3腎上腺接受體作用劑 (β-3 agonist)。若是藥物治療效果不彰,則進入第三線治療階段,如進行膀胱內肉毒桿菌注射,可…
http://www.top1health.cn/Article/4/89983…[215226] **葉酸** 能幫助血清素、多巴胺與正腎上腺素的分泌,這些化學物質都會讓情緒較為穩定,深綠色蔬菜、水果、內臟、蛋類和堅果為食物來源 **鎂** 鎂和鈣會共…
http://www.top1health.cn/Article/320/89996…理,且效果也更顯著。 ![][215074] 因此,腎上腺髓質與大腦的運動相關區域有連結的發現,不但令人驚訝且十分重要。因為這項發現提供了一條控制壓力的替代路線,讓你不必改…
http://www.top1health.cn/Article/306/89874…。 **修補新陳代謝的五大推手** 1.肝臟 2.腎上腺 3.甲狀腺 4.腦下垂體 5.身體組織:白色脂肪、棕色脂肪和肌肉 **本文出自天下生活出版《越吃越瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/89856