…將能跳脫對咖啡因的依賴。至於糖和甘味劑會抑制免疫系統,並帶給腎上腺壓力,導致腎上腺疲勞。 當腸胃道被治癒,遠離藥物且沒有症狀時,有一些食物仍然可以食用,包括:雞蛋、茄科植物、…
http://www.top1health.cn/Article/320/91327…烘焙料理或是生食甜點都不例外。椰子油有助於調節血糖濃度,降低腎上腺的負擔(進而降低疲勞,也有助於消除黑眼圈),提升美容能量並減少身體進行消化作用時的負擔。 椰子油能干擾病…
http://www.top1health.cn/Article/249/91324…)在其《一週見效輕.美.食》一書提到,造成黑眼圈產生的原因與腎上腺素負荷過重有關,飲食中攝取過量的咖啡、咖啡因、糖,乃至睡眠不足、壓力都會增加腎上腺的負擔,使惱人熊貓眼爬上臉。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/91236…在正常情況下,男性和女性都會分泌雌激素。基本上,身體的卵巢、腎上腺、脂肪組織,還有胎盤都可以提供雌激素。 **雌激素脫序的元凶:環境賀爾蒙、糖類、精緻穀物、加工食品** 雌…
http://www.top1health.cn/Article/101/91246…酸會擠壓色胺酸的比例,大腦便不是製造血清素,而是製造多巴胺、腎上腺素及正腎上腺素,使的神經容易較亢奮,較易引起偏頭痛。 ![月經週期時,由於卵巢所分泌的女性荷爾蒙—雌二醇等雌激素…
http://www.top1health.cn/Article/320/91176…晚上也別做太激烈的運動。因為激烈運動,可能會增加心率、體溫、腎上腺素,影響入睡困難。 **3.白天適度曬太陽** 起床後先曬約30分鐘的太陽,並在過程中先動一動,告訴身體現在…
http://www.top1health.cn/Article/248/91141…,透過功能醫學「神經傳導代謝評估」的檢測,也可以評估血清素、腎上腺素、多巴胺等重要神經傳導物質的平衡狀態。 最後,陳采汎醫師再次呼籲,若發現自己或者周遭的親友,情緒常受季節影…
http://www.top1health.cn/Article/248/90803…麩質檢測,找出自己的敏感指數** 經過全套男/女性荷爾蒙併腎上腺壓力皮質分析、神經傳導代謝評估、腸保健康套組2.0等功能醫學檢測之後,才知道林小姐是因為「乳糜瀉」──意即強烈麩質…
http://www.top1health.cn/Article/320/90715…** 每天運動,散步走路都好,減少壓力荷爾蒙分泌,有助分泌腎上腺素,緩解敏感症狀。 **5.練習靜心** 每次20分鐘靜心冥想,能降低壓力、平靜情緒、減少發炎。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/90537…」?** 林俐岑營養師進一步說明,當人感受到壓力時,體內的腎上腺素會分泌出壓力型賀爾蒙,就是「皮質醇」,藉由壓力型賀爾蒙可以去對抗外來的各種壓力,正常濃度的皮質醇可以快速應付外來…
http://www.top1health.cn/Article/320/90454…,不妨也都可了解自己荷爾蒙狀態,可透過功能性醫學的性荷爾蒙併腎上腺壓力皮質分析檢測找到問題,讓荷爾蒙恢復良好狀態,也才能讓瘦身事半功倍。
http://www.top1health.cn/Article/101/90488…斤體重2克計算,餵服實驗動物能使血糖明顯下降,也能抑制和預防腎上腺素所致的兔血糖上升,且能改善糖尿性的高血脂、高血壓。臨床應用于糖尿病時,多以生地配天冬、枸杞子等。 **2.赤芍…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467…減少淚腺分泌,每次治療效果可持續約6個月。另外,也可使用口服腎上腺素阻斷劑來減少淚腺分泌,或是手術切除部分的淚腺。「博格拉氏症候群」雖然罕見,但只要就醫檢查找出真正病因,配合醫師治…
http://www.top1health.cn/Article/244/90191…高血壓與心臟衰竭等併發症者,以及患有骨質疏鬆、結石或長期使用腎上腺皮質荷爾蒙和類固醇等藥物者,皆須遵由醫師或營養師評估後依病況建議調整每日總鈉攝取量。 **遠離高鈉食物、少吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/90140…不僅參與主掌壓力反應的神經內分泌系統,也就是下視丘-腦垂腺-腎上腺軸 (hypothalamic-pituitary-adrenal axis,簡稱HPA) 的回饋控制,也與免疫反…
http://www.top1health.cn/Article/407/90116