「腎上腺」搜尋結果
總共找到 763 筆符合關鍵字「腎上腺」的資料-
喝咖啡超過這時間，會影響睡眠！除了睡前遠離藍光，專家：5大助眠秘訣
…。最近發現紅色光譜實際上會警告大腦，我們開始產生警報激素，如腎上腺素和皮質醇，那也會阻止我們睡眠。 ![下午2點後喝咖啡的人，會影響睡眠。][218391] ##下午2點後…
http://www.top1health.cn/Article/248/91393 -
幫助睡眠、安定神經，維生素B6有8大功效！專家：加「2種胺基酸」好夢連連
…*2.支持神經系統健康** 維生素B6能夠幫助製造多巴胺、腎上腺素等神經傳遞物質，幫助腦部能量轉換，因而促進神經系統健康，有預防跟舒緩頭痛的效果。 **3.幫助記憶** …
http://www.top1health.cn/Article/320/91304 -
燃燒脂肪越吃越瘦，7大食物助燃脂！專家：吃蛋、喝咖啡讓你輕鬆瘦身
…脂肪組織中釋放出來，提供身體作為能量所需；也可以增加血液中的腎上腺素濃度，藉此提升體能表現。 ![咖啡可以促使脂肪酸從脂肪組織中釋放出來，提供身體作為能量所需。][218364]…
http://www.top1health.cn/Article/101/91390 -
遠離自體免疫疾病，先防慢性發炎！劉博仁醫師：別犯6大危險NG行為
…的高危險因子： ![經常熬夜、睡眠不足，不但會導致饑餓素、腎上腺素分泌，以及降低有助避免脂肪囤積脂肪的瘦素、腦部血清素分泌而使肥胖上身。][218354] **●1.熬夜：…
http://www.top1health.cn/Article/248/91375 -
吃蛋擔心膽固醇？每天能吃幾顆蛋？營養師：比數量更重要的是「這個」
…分，可產生膽鹽，幫助脂質的消化並協助吸收，也是身體性荷爾蒙和腎上腺皮質激素的前驅物。若體內膽固醇濃度過低，將導致性荷爾蒙及腎上腺皮質激素合成減少，進而影響性功能、女性經期及正常免疫…
http://www.top1health.cn/Article/240/91351 -
老化快速？5種荷爾蒙不足是元凶！抗衰老專家：4招防荷爾蒙減少
…分泌的生長激素、松果體分泌的褪黑激素、甲狀腺分泌的甲狀腺素、腎上腺分泌的脫氫異雄固酮(DHEA，即抗壓荷爾蒙)，以及女性卵巢與男性睪丸分泌的性荷爾蒙(雌激素、睪固酮)。抗衰老專家王…
http://www.top1health.cn/Article/248/91334 -
防免疫力失調，少碰咖啡因與糖！4大方法扭轉自體免疫疾病
…將能跳脫對咖啡因的依賴。至於糖和甘味劑會抑制免疫系統，並帶給腎上腺壓力，導致腎上腺疲勞。 當腸胃道被治癒，遠離藥物且沒有症狀時，有一些食物仍然可以食用，包括：雞蛋、茄科植物、…
http://www.top1health.cn/Article/320/91327 -
美肌去肝斑這樣吃！4種蔬果輕鬆擺脫肝斑困擾
…烘焙料理或是生食甜點都不例外。椰子油有助於調節血糖濃度，降低腎上腺的負擔（進而降低疲勞，也有助於消除黑眼圈），提升美容能量並減少身體進行消化作用時的負擔。 椰子油能干擾病…
http://www.top1health.cn/Article/249/91324 -
消除眼袋、黑眼圈！必吃這4種超級食物，告別熊貓眼
…）在其《一週見效輕．美．食》一書提到，造成黑眼圈產生的原因與腎上腺素負荷過重有關，飲食中攝取過量的咖啡、咖啡因、糖，乃至睡眠不足、壓力都會增加腎上腺的負擔，使惱人熊貓眼爬上臉。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/91236 -
小腹肥肉甩不掉？快揪元凶：賀爾蒙失調導致脂肪囤積
…在正常情況下，男性和女性都會分泌雌激素。基本上，身體的卵巢、腎上腺、脂肪組織，還有胎盤都可以提供雌激素。 **雌激素脫序的元凶：環境賀爾蒙、糖類、精緻穀物、加工食品** 雌…
http://www.top1health.cn/Article/101/91246 -
月經來就頭痛？吃巧克力惹的禍？營養師：必補2大營養素甩偏頭痛
…酸會擠壓色胺酸的比例，大腦便不是製造血清素，而是製造多巴胺、腎上腺素及正腎上腺素，使的神經容易較亢奮，較易引起偏頭痛。 
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