…來越熱,許多孕媽咪出現食慾不振的困擾,長期營養攝取不足,恐致胎兒發育遲緩,母體健康也亮紅燈。中醫師建議,孕婦夏季飲食應清淡,可煮些健脾開胃的粥品,補充水分又能滋養脾胃,進而增進食慾…
http://www.top1health.cn/Article/17/19074…易出現情緒煩躁、口乾舌燥、睡不好、多夢易醒等症狀,長期恐影響胎兒發育和胎教,孕婦也可能陷入憂鬱情緒。 **孕婦消暑熱 蓮子補脾清心火** 張家蓓中醫師表示,消除心火,最…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069…狀,包括月經失調、痛經、白帶清晰量多,嚴重會造成不孕或妊娠後胎兒發育遲緩等。 **夏季體內保溫術 不貪吃寒涼食物** 周宗翰中醫師表示,要改善寒性體質,基本上需靠生活和…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933…一種普遍現象。 懷孕後新陳代謝會增加,以便供應足夠的營養給胎兒發育,因此常會覺得疲倦、想睡覺。雖然中期會稍微改善,但是到後期負荷越來越大,這種症狀會更嚴重。 準媽咪在身體感覺疲…
http://www.top1health.cn/Article/251/18917…保持心情愉悅。飲食上,則要避免菸酒、咖啡、熱性食物,以免造成胎兒發育遲滯或畸形、胎動不安。 ##[★《不再流產》喝這味雞湯安胎!!](http://www.top1healt…
http://www.top1health.cn/Article/17/18809…次超音波會建議在懷孕20~24週時進行。主要是因為20週以後胎兒發育比較完全,超音波才看得清楚。此外,政府「優生保健法」規定,人工流產應於妊娠24週內施行。若24週以後才發現胎兒有…
http://www.top1health.cn/Article/203/18452…藥會傷到胎兒,但若鼻腔發炎症狀嚴重妨害到生活作息,也可能會對胎兒發育產生影響,目前已有一些口服藥、鼻噴劑可在懷孕期間使用,但使用之前要先諮詢醫師。 **◎孩子睡到半夜經常因鼻…
http://www.top1health.cn/Article/62/18445…釋,由於懷孕及哺乳婦女,不僅需要滿足自己的機體需要,還要滿足胎兒發育所需,故所需攝取量較一般成人高約60~110μg,尤其哺乳婦女,因為嬰兒主要飲食來源為母乳,故哺乳期婦女每日需攝…
http://www.top1health.cn/Article/197/17852…,會導致女性閉經,影響孕育;若是懷孕中婦女過度節食,除了導致胎兒發育出現問題外,還可能引發流產。 **五、使用指甲油等化妝品:**指甲油以及其他化妝品往往含有一種名為酞酸酯的…
http://www.top1health.cn/Article/17/17732…發育所必需的營養素,穀類食物也含有植物固醇和卵磷脂,也是促進胎兒發育的優良營養素。另外,維生素B群對孕期反應如妊娠劇吐,有很好的減輕緩解作用,能夠促進消化液的分泌,並增加食慾。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/17245…是「一人吃兩人補」,任何一種營養素都不能缺乏,否則就可能影響胎兒發育。有些婦女擔憂懷孕會破壞身材,其實只要遵守少油、少鹽、少量多餐的原則,就能兼顧胎兒的健康和母親的身材。再者,哺餵…
http://www.top1health.cn/Article/248/17014…B群中的一種,在細胞分裂、生長的過程中扮演重要角色;同時也是胎兒發育生長不可缺少的營養,也是降低兔唇和唇顎裂的重要營養素,還可避免發生先天性心臟病。 富含葉酸的食物,在蔬菜中…
http://www.top1health.cn/Article/17/16727…起見,仍建議女性不要在懷孕期間照射X光,以免輻射穿透肚皮影響胎兒發育,甚至可能導致胎兒畸形。 此外,部分婦女矯正牙齒需拔牙,心情緊張,加上麻醉藥可能對孕婦和胎兒產生不良影響,…
http://www.top1health.cn/Article/57/16689…葉酸的活性,而葉酸活性增加,能夠加速人體對鐵質的吸收,有助於胎兒發育,以及降低早產發生的機率。 **抗氧化強效 就靠維生素E** 維生素E是一種脂溶性維生素,具有很好的…
http://www.top1health.cn/Article/17/16659…e--> ![孕婦應避免泡湯,以免水溫過高和溫泉的水質影響胎兒發育,增加胎兒畸形和早產的風險。][43589] **泡湯晚點名 5大族群最好不見** **哪些人不適合…
http://www.top1health.cn/Article/248/15933