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「肚臍」搜尋結果

總共找到 687 筆符合關鍵字「肚臍」的資料

女生一過35歲就容易胖 !日本女醫詳解3大肥胖類型，帶妳從中醫視角看減肥

…脾俞穴，改善胃酸過多、胃痛。 **•消除便秘：**按壓肚臍四周的天樞穴和大巨穴，提高肝機能，使排便順暢乾淨。 **﹝運動重點﹞** **•腹部與下半身的緊實運動：…
http://www.top1health.cn/Article/248/86446
警訊！研究：多囊性卵巢症候群增51%染疫風險！4大徵兆及早發現

…鬚、油臉、青春痘異常多、黑脖子、小心不孕！ 3.毛髮變多：肚臍下、陰毛分佈成男人正三角形(女人應該倒立三角形),陰毛長、手毛長密密麻麻、腳毛變多密密麻麻，要就醫，小心不孕！ 4…
http://www.top1health.cn/Article/248/85813
【影音版】子宮肌瘤、白帶多，是濕氣大惹禍！中醫：5大部位最易入侵、四神湯排濕

…圖片提供／臺灣商務印書館][202553] **●肚臍的「神闕穴」：**從肚臍「神闕穴」入侵體內的寒濕之邪，容易引起女性各種婦科疾病，包括月經不調、白帶多、子宮肌瘤、卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/138/85293
防疫代謝差，便祕、肥胖跟著來！美女中醫：激瘦經絡拍打瘦小腹、甩蝴蝶袖

…長張文馨醫師也建議，可以拍打疏通經絡，促進代謝，以及拍打按摩肚臍周圍的脾經、腎經、胃經、任脈等穴道，有助進腸道消化蠕動、解便祕。 ![][203942] ![防疫三級警戒以…
http://www.top1health.cn/Article/248/85734
在家肚子肥肉越來越多？網紅「周六野」示範5分鐘瘦腰運動，1個月練出馬甲線

… 另外，有鍛鍊過腹部的女孩應該有發現，上腹部瘦的很快，可是肚臍眼下面的小肚子卻非常頑固，馬甲線上面出來了，下面總是若隱若現？周六野 Zoey的另一支影片就專門針對下腹部，趕走小游…
http://www.top1health.cn/Article/306/85716
提升免疫力，中醫按摩穴位也有效！必按3大穴位養氣、補腎、補脾胃

…質偏寒的人也可以搭配溫敷，有調中補氣之效。 **氣海：**肚臍下1.5寸(食指中指併攏的寬度)。 **關元：**肚臍下3寸(食指到小指併攏的寬度)。 ![養氣穴位-氣海、關元…
http://www.top1health.cn/Article/248/85698
每天只要10分鐘！在家防疫試試5徒手運動，不用健身器材也能練出身體線條

… 將雙手撐在地板上，肩膀位於手的正上方，將膝蓋盡量接近胸部，肚臍內縮維持下背部放鬆。速度可自由調節，重點在於暖身讓心跳加速。 ![（圖片／VOGUE提供）][203421] …
http://www.top1health.cn/Article/292/85602
怎麼幫寶寶洗澡？水溫幾度才適合？4步驟加臍帶護理，幫新手爸媽輕鬆贏得學分

…分，尤其要注意皺褶及關節彎曲處、外生殖器、脖子、耳朵、腋下、肚臍、手指及腳趾等，避免殘留的水氣而造成皮膚發炎。 **步驟6-快快穿衣服，大功告成了** 若寶寶臍帶還沒有…
http://www.top1health.cn/Article/251/85299
按摩頭部能緩解胃潰瘍、胃下垂？按按頭部這6個穴道，緩解胃部不適

…三寸）等穴位。躺在床上，用左手拿按摩棒按揉中脘穴（距肚臍四寸），吸氣時往下按揉，呼氣時放鬆。再用左手從後背托起自己的骨盆和胃，向胃的原始位置推揉，力度適中。一天數次，就可解…
http://www.top1health.cn/Article/144/85075
罹癌後是健康重要，還是完成人生計畫重要？1位膀胱癌女患者的心境轉折

…但是我已經跟你說過，會盡量把你的手術做好，把你的人工膀胱縫到肚臍上，那就不會有一個造瘻口，也不會漏尿，這樣你還不能接受嗎？如果你真的不愛惜自己的生命，那我以後也不想再幫你治療了。」…
http://www.top1health.cn/Article/145/84277
高潮性愛瑜伽，男女趕快練起來！橋式、眼鏡蛇式這4招，讓陰道臀部緊實

…當中。 **貓牛式伸展式／** **做法：**把肚臍慢慢往地板方向放，吸氣時把下巴向前延伸，肚子往地板下放，感覺背部呈現凹字型。吐氣時手與腳的位置都沒有改變，只有肚臍慢…
http://www.top1health.cn/Article/262/84992
增強脾胃功能一定要靠進補？這樣輕叩牙齒、捏脊椎等簡單小動作就有效

…的唾液分三次緩緩咽入腹內，同時可以用意念慢慢地把它送入丹田（肚臍下三指的地方），並試著用意念守住丹田一會兒。  ![][201117] …
http://www.top1health.cn/Article/144/84874
上班族壓力大到內傷？名中醫師：試試揉腹、臂單舉2動作，有效幫助調養脾胃

…右手大魚際在胃脘部按照順時針的方向揉摸130次，之後再下移到肚臍的周圍揉摸120次，之後再用左手全掌揉摸全腹120次，最後逆向重複一遍。除此之外也可以沿著腹部的四周，從右下…
http://www.top1health.cn/Article/248/84885
子宮內膜癌是女性第一名生殖道癌症！達文西機械手臂手術優勢多，能發現「哨兵淋巴結」

…果淋巴位置較高，如主動脈淋巴結，取樣時需要從恥骨一路往上開到肚臍，傷口大約有30公分。還有出血量多、術後疼痛感及康復時間等問題。 **傳統腹腔鏡手術仍有併發症發生率，術後恢復…
http://www.top1health.cn/Article/319/84741
膝蓋疼痛怎麼緩解？3招快速緩解法，減緩膝關節不適自己來

…-> ![][200316] **❷ 半身浴：**把肚臍以下部位泡入37 到40 度的熱水。在半身浴之後避免運動、伸展和按摩。保持肌肉與心情處在舒緩的狀態為佳。時間 30 …
http://www.top1health.cn/Article/326/84663