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…,再加上天氣冷、疏於保暖,小腿往往會不自主地緊縮;若再熬夜,經絡氣血失於濡養,氣血不通則痛,則恐會有手麻腳麻的現象產生。 林佳瑩中醫師表示,這些四肢肌肉僵硬和痠痛的症狀,產生…
http://www.top1health.cn/Article/80/91627…是很不錯的選擇。 中醫認為:「乳頭屬肝,乳房屬胃」,在經絡走向,乳房為胃經、脾經、腎經、肝經、心包經及心經經氣流經處,氣機壅塞、濕熱瘀痰滯於胸中而生癌腫。 ##預防乳腺…
http://www.top1health.cn/Article/310/91600…香正氣散去健脾利濕。 ![護腸道3穴位,可每天按揉疏通腸胃經絡。][218709] ##必按3大護腸道穴位 擔心生長大腸息肉,除了定期檢查以外,平常也可以藉由穴位和食療去…
http://www.top1health.cn/Article/248/91515…,腳踝骨的最高點往上約4根手指併攏的寬度處,是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位,經常按摩可補肝血、養肝陰,對春季減重有輔助加乘的效果,且此穴可緩解經痛,是預防婦女病的重要穴位。 **…
http://www.top1health.cn/Article/82/91498…進而達到減肥效果。 中醫在減肥針灸上,採取辨證論治依經絡走向,以針刺穴位,平衡調節身體五臟六腑經絡氣血功能,促進代謝廢物的排除,達到消脂減肥的效果。一般可分為耳針與體針: …
http://www.top1health.cn/Article/82/91502…方如加味逍遙散,或是甘麥大棗湯來加以治療。 ![透過相關的經絡取穴,也可以達到舒緩舌痛的療效。][218683] ##按4大穴位舒緩舌痛 舌頭有許多經絡通過,像是手少陰心…
http://www.top1health.cn/Article/248/91511…頭得用力的抓地、抓鞋底,一會抓緊一會放鬆,就刺激到五臟六腑的經絡,是一項溫和而有效果的養脾運動。 從經絡上來看,脾經起於大拇指內側,胃經在第2趾與第3趾之間,對脾胃有幫助的內…
http://www.top1health.cn/Article/101/91462…氣血失於陽氣溫煦,就會凝結阻滯不通,而使氣機收斂,腠理閉塞,經絡筋脈收縮而攣急;寒客關節,則收縮拘急,以致拘攣作痛、屈伸不利或冷厥不仁,甚至引起真心痛。 心肌梗塞很早就出現在…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404…- **不通:**中醫常說:「不通則痛,痛則不通。」不通是指經絡阻滯,導致氣血運行不暢、不通順,進而引發疼痛的現象。而導致經絡阻滯的原因,則可能和外界環境的風寒、濕熱等氣候變化有關…
http://www.top1health.cn/Article/239/91384…澡,敲打按摩肝膽經助減重 中醫師黃慧娟表示,中醫的12經絡理論認為,晚上11時至凌晨1時是膽經運行的時候,此時身體進入熟睡階段,有助於引導陽氣下降入腎,維持五臟六腑的機能通暢…
http://www.top1health.cn/Article/82/91438…血不足就難以濡養髮絲! ![頭部是百脈之會,分佈著許多重要經絡和穴位,經常用指腹梳頭按摩或用梳子梳頭,都可以幫助刺激頭皮末稍神經的循環,使頭皮氣血暢通,讓營養充分供給頭髮,幫助生…
http://www.top1health.cn/Article/267/91358…痛的病因外因為風邪所襲,內因為情緒、飲食、勞倦所傷,蔽塞頭部經絡,導致氣血運行不暢, 腦部經脈痹阻,不通則產生頭痛。可大分為以下四種證型: ![平時壓力大,情緒易起伏不定。症狀為…
http://www.top1health.cn/Article/31/91387…人體的免疫力有關係,當面色紅潤、皮膚細白光滑,代表身體內臟腑經絡功能正常、氣血充盛,以下列出3種臟腑功能與氣血失調出現的皮膚狀況:. **狀況一:皮膚暗沉** 中醫師周宗翰…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338…與重鹹口味的食物,加上中醫觀點認為酒屬於「濕熱」之物,會阻礙經絡氣血運行、降低新陳代謝能力,所以體脂肪高,腹部脂肪比例也隨之水漲船高,整個肚子變圓滾滾的。 酒精主要成分是醣類…
http://www.top1health.cn/Article/239/91312…從母體獲得養分而具形神的唯一通道,被視為元神之闕門,而從中醫經絡理論來看,肚臍正中央也是一個保健大穴「神闕穴」。此處是人體皮膚最薄的部位,沒有皮下脂肪直接與腹膜相連,對於中藥材的吸…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299