空氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「空氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「空氣」的資料

上公廁遇到新冠病毒，你怎麼辦？重症名醫揭：使用蹲式馬桶6要訣自保

…流擁擠的公廁地方。當馬桶使用後沖水，糞屎噴沫甚至會促進病毒在空氣中傳播。 ![胸腔暨重症醫師黃軒在臉書發文表示，在COVID-19大流行期間，蹲式馬桶，更有高的糞屎病毒傳播風險，…
http://www.top1health.cn/Article/407/86184
【影音版】擔心病毒殘留在蔬果上？毒理專家教你這樣做…

…間的外出採買SOP吧！ **病毒主要透過飛沫、空氣傳播，「接觸傳染」機率僅５％** 首先，我們先釐清病毒的傳染原理和途徑，病毒95％透過飛沫與空氣傳播，僅有5％…
http://www.top1health.cn/Article/407/86018
一把鍋子就能勝任烹煮任何食物嗎？依不同烹飪需求，聰明選擇鐵鍋、鋁鍋和銅鍋

…鋼」是較理想的選項，因為是由鉻元素組成的合金，可抵禦含有水、空氣、酸、鹼成分導致的鏽蝕。「琺瑯鑄鐵」也是耐鏽蝕的材質，因為表面上了一層釉。相較於鐵製廚具，鋁及銅製廚具也有不…
http://www.top1health.cn/Article/318/85975
油炸、煸炒、烘焙該用哪一種油？從油的「冒煙點」高低，選擇廚房適合烹飪用油

…飽和或單元不飽和脂肪酸一樣，脂肪酸與幾乎所有飽和鍵都更耐熱及空氣。脂肪酸有數個不飽和鍵或多元不飽和脂肪，若排除掉就更容易燃燒或腐壞，「不飽和鍵」就是脂肪酸結構的弱點。油有大…
http://www.top1health.cn/Article/320/85865
疫情壓力大，自律神經失調害失眠？試試瑜伽5動作，5分鐘緩解壓力荷爾蒙失調

…想瑜伽時，必須專注在呼吸上，透過鼻子吸氣和呼氣，吸氣時，感覺空氣填滿腹部，再上升到胸部；吐氣時，先將胸部的空氣吐出，感覺胃像氣球一般收縮，這種緩慢且有意識的特定呼吸模式，有助於將注…
http://www.top1health.cn/Article/306/85872
擔心病毒殘留在蔬果上？毒理專家教你這樣做…

…間的外出採買SOP吧！ **病毒主要透過飛沫、空氣傳播，「接觸傳染」機率僅５％** 首先，我們先釐清病毒的傳染原理和途徑，病毒95％透過飛沫與空氣傳播，僅有5％…
http://www.top1health.cn/Article/407/85827
幫手機消毒不能直接噴酒精！5大廠牌公告官方消毒指南，避免手機成為防疫破口

…點微溫的肥皂水。避免開口進水。請勿使用清潔產品或壓縮空氣。  ![][203870] **如何清潔三星Galaxy手機？** 請…
http://www.top1health.cn/Article/318/85776
從鬼滅之刃洞察暗藏心理現象！諮商心理師揭呼吸法3步驟，降低焦慮提升專注力

…力灌注在哪裡，哪裡就會開花結果。盡可能把注意力放在呼吸，體會空氣進入身體的感受，從頭部開始，慢慢覺察整個身體的感受。 **呼吸練習三步驟：** **步驟一、**慢慢地深呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/277/85688
外出運動可以戴口罩嗎？重症醫師建議：跑步、爬山5種運動不能戴口罩

…，只會增加呼吸阻力，肌肉需要用力呼吸喘氣，你會一直張大囗吐吸空氣，口罩很快就會被口水、汗水、鼻水…給濕透。當口罩被浸濕後，病菌也可能隨著水氣進入口罩，進而失去防護力。並且，濕濕的一…
http://www.top1health.cn/Article/29/85737
端午節太放「粽」當心腸胃脹氣！醫揭脹氣2原因，少吃高油脂、高纖維、醣類可改善

…首先，我們必須先知道什麼是脹氣？顧名思義，脹氣就是腸胃道充滿空氣導致的不適感。裡面的氣體99%主要成分為(二氧化氮、氧氣、二氧化碳、氫氣、還有甲烷(CH4))另外1%微稀有氣體且具…
http://www.top1health.cn/Article/30/85735
防疫居家開冷氣電費飆漲！達人教你3撇步，快速冷房節省電費

…效果最佳。若想讓室內快速換氣通風，可將風扇面向窗外吹，讓室外空氣吸入、將室內熱空氣排出，產生有效空氣循環。若家中有樓上樓下空間，則可將循環扇放置在樓梯最低層並面朝樓上吹，可改善空氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/85604
居家久坐肌肉緊繃、焦慮難眠？睡前做5分鐘瑜伽，趕走下半身疼痛助舒眠

…睡眠。 **做瑜伽動作同時，應將專注力放在深呼吸時體內空氣的氣流** 當做這些動作時，須專注在深呼吸時是否感受到空氣進入又呼出鼻腔，這種慢速呼吸的方式，可以幫助緩解副交…
http://www.top1health.cn/Article/306/85612
疫情焦慮恐慌頻失眠，怎麼搶救？6招「失眠瑜伽」伸展肌肉、穩定神經助眠

…中，配合呼吸和正念也是組成瑜伽的重要部分。藉由鼻子吸進和吐出空氣的動作，有助於安撫神經系統。因此，當進行每個瑜伽動作時，需想像吸入的空氣充滿整個身體，而當呼氣時，以釋放更深的姿勢。…
http://www.top1health.cn/Article/245/85512
台北市消防局5隊員快篩陽性！執勤時車上如何防護？陳宗彥這樣說

…但是由外到內部的情况，車窗要打開。後面醫療艙的車窗要打開，讓空氣流通。前艙空調不能使用再循環的室內模式。台北市政府消防局則指出，為因應疫情發展，預防隊員確診、被隔離或自主…
http://www.top1health.cn/Article/248/85438
身體「氧化」恐慢性發炎引心肌梗塞、糖尿病及失智症！充足睡眠、休養可改善

…，但是有點不太一樣。 ![][202858] 『空氣』是由78％的氮、21％的氧、0.03％的二氧化碳、少於1％的其他氣體所組成。動植物在這樣的環境下才能以最佳狀態生存…
http://www.top1health.cn/Article/144/85403

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞