砂鍋 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「砂鍋」搜尋結果

總共找到 130 筆符合關鍵字「砂鍋」的資料

快速瘦身！試試5周飲食減肥計畫

…每餐少吃；培養一些親自下廚的雅興，比如預先購置好蒸鍋、炒鍋、砂鍋及一大堆碗碟，逢週末時按照烹飪書上的指示如法炮製一款煲湯，既美味又養顏。 1.上書店或是網上選購一、兩本真正內…
http://www.top1health.cn/Article/101/21459
秋節吃太鹹水腫？山楂黃耆飲助改善

…茵陳3錢、水2000cc。 **作法：**中藥快速沖洗後入砂鍋中加水大火煮滾後轉小火續煮10-15分鐘後，待其出味，即可熄火飲用。 **效果：**此道茶飲有助於潤腸、清肝、利膽…
http://www.top1health.cn/Article/80/20151
白髮肝腎不足！吃烏骨雞＋山藥枸杞

…燙去血水後，與清水浸泡過20分鐘的淮山（40克）、枸杞同置於砂鍋。 2.加料酒、姜片、熱水，大火煮沸後改小火慢燉2小時左右，出鍋前加鹽調味。 **【健康小提醒】：** …
http://www.top1health.cn/Article/239/20143
減重又營養！6道海帶湯食譜

…，洗去雜質，瀝水切成片狀，用開水燙一下，瀝水待用。 3. 砂鍋加適量水，以中火燉煮，依序放入排骨、蔥段、薑片，帶水燒開後，撈去浮沫，轉小火，燉至半熟時，放入海帶燉煮。待排骨軟爛時…
http://www.top1health.cn/Article/320/18753
男人長壽病OUT！按氣海穴保安

…車前子、王不留行裝入紗布袋內。 3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。 4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。 **功效：** 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺…
http://www.top1health.cn/Article/4/18748
紅棗維生素王！煮熟吃脾胃更健康

…耳泡發，洗淨摘好，紅棗用手捏開。 2.黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中，加足量水，大火煮開後轉小火煮半小時以上。 3.出鍋前幾分鐘加冰糖即可。 **【健康小叮嚀】：** 紅…
http://www.top1health.cn/Article/313/17540
防癌找茶！奇異果紅茶助抗氧化

…花果綠茶：無花果2枚、綠茶10克。無花果切片，與綠茶一同放入砂鍋中，加水共煎，煮至沸後10分鐘即成。代茶頻頻飲用，每日1劑。具有潤肺清腸的功效，適用於早期癌症的食療，對抑制癌細胞生…
http://www.top1health.cn/Article/317/17038
秋季瘦身　來學8款薏仁料理

…部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成滾刀塊；將泡好的薏仁和銀耳放入砂鍋中，大火煮開後轉小火燉1小時，至薏仁銀耳軟爛;然後將切塊的木瓜放入，繼續燉15分鐘即可。溫馨提示：木瓜是…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208
超享瘦！12款水果減肥食譜

…放入排骨，水再開時撇去浮沫，撈出排骨，用熱水沖淨血水 2.砂鍋中水將滾時，放入排骨，蔥、姜、料酒、醋，大火煮開，小火繼續煮2個小時 3.木瓜切塊 4.將木瓜放入砂鍋中，煮三十…
http://www.top1health.cn/Article/101/16015
秋天啖蟹！手作黃金蟹牛奶砂鍋粥

…肉質鮮甜，且營養豐富，又能夠滋補養生。 ![野生黃金蟹牛奶砂鍋粥成品，能達到滋補養生效果。（圖片提供／全聯）][43038] 蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋…
http://www.top1health.cn/Article/172/15822
秋季瘦身美食　教你5道薏仁料理

…掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成塊；將泡好的薏仁和銀耳放入砂鍋中，大火煮開後轉小火燉1小時，至薏仁銀耳軟爛；然後將切塊的木瓜放入，繼續燉15分鐘即可。 **二、山藥薏仁羹*…
http://www.top1health.cn/Article/80/15738
中國普羅旺斯　貴州四季如畫

…各種蔬菜放在上面烙制，被稱為西部一絕；最原始傳統的烙鍋是拱狀砂鍋，周圍一圈突起，將主要的食材放入；現在年輕吃法則是將各種喜愛的食材都放入加熱，有一點像是韓國烤肉鍋。值得一…
http://www.top1health.cn/Article/120/15425
周末搶好康　風景區泡湯用餐享優惠

…產入菜，例如東山咖啡排骨、紫蘇梅雞、玉井芒汁蝦球、第一鼎五庫砂鍋魚頭等。 9月1日還有東北角暨宜蘭海岸國家風景區推出的東森海洋溫泉酒店自助餐、福容大飯店福隆店下午茶等。詳情請…
http://www.top1health.cn/Article/136/15210
豆漿東方牛奶　就喝低卡海鮮豆漿鍋

…做法：** 1.日本冬粉泡熱水10分鐘備用。 2.準備小砂鍋，鍋中依序擺上大白菜、冬粉、美白菇、嫩豆腐、蛤蜊、鮮蝦、雕魚片。 3.將味噌與豆漿攪拌均勻後與高湯一同倒入鍋中，蓋…
http://www.top1health.cn/Article/122/15124
吃膩滷豬腳？來學3道豬腳創意料理

…冰水待涼備用 3. 青木瓜去皮去籽、切塊備用 4. 取一砂鍋，把黃豆、豬腳與薑片、水放入一起煮滾，滾後轉小火再煮約30分鐘，接著放入青木瓜塊，煮約40分鐘 5. 在鍋中放入陳…
http://www.top1health.cn/Article/122/14978

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