…影響排經及排卵之功能。 **3.壓力大:**壓力過大會產生皮質醇荷爾蒙,破壞下丘腦、腦垂體、卵巢之間的交互作用,導致月經失調。 **4.太勞累:**長期勞累導致腎氣損傷、飲食不…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872…中的灰塵、懸浮微粒結合,而沉降於地面,具有活化細胞、改善大腦皮質功能,以及改善自律神經失調的效果。 而芬多精是林木為了自我防禦,抵抗細菌、黴菌,並降低動物昆蟲寄生或啃食,所釋…
http://www.top1health.cn/Article/319/91777…含維生素C的多汁水果,如葡萄柚、柳丁等,可以協助製造副腎上腺皮質素,緩解緊繃的精神壓力。維生素C對血液保護也很重要,衛福部建議每人每天應攝取100毫克的維生素C。 **4.全…
http://www.top1health.cn/Article/101/91762…原體沖掉,降低發作頻率。 6.異位性皮膚炎患童則要注意維持皮質層的保護功能,洗澡後擦保濕乳霜,並減少接觸會破壞皮膚屏障的刺激性物質。 ![蜂蜜含有肉毒桿菌孢子,會造成嬰兒型肉毒…
http://www.top1health.cn/Article/251/91738…),DHEA 濃度較低時,若補充DHEA 能改善成人的腎上腺皮質酮低下症候群,若對其他藥物治療效果不彰時,可以考慮使用或併用DHEA(薯蕷皂素Diosgenin)。
http://www.top1health.cn/Article/4/91595…安穩,因此比較容易獲得舒適的睡眠。 **理由3/使大腦皮質處於穩定狀態:** 透過從腦部測出的數據,也證實了男性會在行房後熟睡。調查行房前後的大腦皮質功能,會發現行房後的大…
http://www.top1health.cn/Article/76/91578…神經節,接著傳到腦幹又引起一些神經反應,再傳到視丘和大腦感覺皮質,因此讓病人感覺疼痛。 另一致病機轉則是神經傳遞物質和離子產生障礙,以及合成、釋放失衡,神經傳導物質異常現象。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91466…紅色光譜實際上會警告大腦,我們開始產生警報激素,如腎上腺素和皮質醇,那也會阻止我們睡眠。 ![下午2點後喝咖啡的人,會影響睡眠。][218391] ##下午2點後喝咖啡,會…
http://www.top1health.cn/Article/248/91393… ##熬夜睡不飽,容易抑鬱又會肥胖 人體內的壓力荷爾蒙:皮質醇(cortisol),可以幫助維持血壓穩定和適度提升血糖量,身體接收到慢性壓力,有助於維持我們提升專注力、維持工作…
http://www.top1health.cn/Article/76/91391…力過大:** 當人體承受壓力時,腎上腺便會分泌大量的腎上腺皮質醇來調節身體對外來刺激的反應、降低發炎反應的產生。可一旦壓力過大,皮質醇便無法有效發揮其功能,對於發炎反應的調控也會…
http://www.top1health.cn/Article/248/91375…*⑨每天睡前充分放鬆** 工作緊張或壓力太大,身體會釋放出皮質醇,過多皮質醇將減緩新陳代謝。為減輕皮質醇的影響,每天睡前放鬆身心很有必要。可以選擇瑜伽的冥想,或放上舒緩的音樂發發…
http://www.top1health.cn/Article/101/91342…產生膽鹽,幫助脂質的消化並協助吸收,也是身體性荷爾蒙和腎上腺皮質激素的前驅物。若體內膽固醇濃度過低,將導致性荷爾蒙及腎上腺皮質激素合成減少,進而影響性功能、女性經期及正常免疫,除此…
http://www.top1health.cn/Article/240/91351…老化的加速器,長期處於壓力之下,會使得壓力荷爾蒙失衡(腎上腺皮質醇過多,抗壓荷爾蒙過少),開啟早衰大門,引老化疾病上身,如:高血壓、心臟病、糖尿病、肥胖、腦力受損、免疫力低下等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91334…?研究員表示,近期許多研究都顯示,睡眠不足會促使壓力荷爾蒙「皮質醇」(cortisol)增加,容易造成身體發炎和胰島素不正常,然後導致變胖。 還有一項刊登於《糖尿病學》(Di…
http://www.top1health.cn/Article/250/91285…激素讓脂肪都堆在你的小腹上;緊湊的生活節奏會導致造成啤酒肚的皮質醇分泌更旺盛;睡得太少讓燃燒脂肪的賀爾蒙降至谷底;不吃午餐讓飢餓賀爾蒙爆發性的分泌;喝含糖的蘇打水則讓飽足賀爾蒙停止…
http://www.top1health.cn/Article/101/91246