產後媽咪 | 搜尋結果

热门：经痛青光眼食道癌肺癌子宫肌瘤

「产后妈咪」搜寻结果

总共找到 124 笔符合关键字「产后妈咪」的资料

通乳丰胸不是梦　快按天宗穴！

…丰胸奇效！** 北市联合医院林森中医院区中医师黄珏颖表示，产后妈咪当面临乳腺不通、乳汁不足时，可以按摩天宗穴来畅通乳腺，达到分泌乳汁的效果。自己就曾经做过实验，在一位妈咪喂母乳时…
http://www.top1health.cn/Article/249/15327
产后缺乳汁　两道茶饮追奶成功

产后妈咪要照顾宝宝，最担心母乳不足，无法满足婴儿的喂奶需求，中医师指出，中医认为，产后乳汁量少，可以分作「虚实」二证来分别，前者属气血虚弱者，后者则多为肝气郁滞引起，除了对症用药治…
http://www.top1health.cn/Article/132/15319
产后美体保养　全身去角质不可少

产后妈咪最关心的两件事，除了重心多放在小婴儿身上以外，另一件就是自己的身材与皮肤状况了；怀孕期间常常为了宝宝发育，于是大补特补，使身材在生产后就大走样；产后瘦身因此成为妈妈们最在意…
http://www.top1health.cn/Article/242/15200
产后不忧郁　来碗宁心安神甜汤

…、情绪不稳困扰着许多新手妈妈，中医师指出，身体虚弱、压力大的产后妈咪容易出现「肝失疏泄，肝气郁结」的体质，平常可多吃些养肝退火的「解闷」食物，推荐一款「宁心安神甜汤」对疏肝解郁也相…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054
乳汁不足？催奶食谱大公开

…材比例，搭配蔬菜水果的食用量，还能预防产后便秘。 **产后妈咪最在意的两件事** 母乳是上天赐予宝宝最好的食物，能增强宝宝抵抗力，容易消化吸收，但是很多妈咪在哺乳过程中，会…
http://www.top1health.cn/Article/87/14823
HOLD住30秒！瑜珈球练平坦腹

产后妈咪们看着自己日益「走钟」的小腹，总是不停安慰自己无可奈何，但瑜珈老师提到，其实只要简单的瑜珈塑腹姿势，HOLD（维持）住30秒，就能帮你维持腹部肌肉的紧实，练出天然的束腹衣，…
http://www.top1health.cn/Article/46/14677
丢掉产后束腹带　瑜珈夹砖操铲肥肚

…当重要，而一边做夹砖操，一边搭配凯格尔运动的会阴收缩练习，对产后妈咪们的产道恢复也很有帮助。
http://www.top1health.cn/Article/251/14647
7个小技巧　产后甩肉没烦恼

…程可以是渐进、缓慢的，藉着7个小技巧帮助你健康减重。 ![产后妈咪们想要减掉多余的体重，恢复往日身材，不妨跟着宝宝一起做运动。][37287] 美国饮食协会营养师强森（Me…
http://www.top1health.cn/Article/250/14246
产后乳房冒湿疹　喝四神汤除湿消肿

…于乳房急性湿疹时清热利湿，和平时调理脾胃、健脾利湿，帮助消除产后妈咪内在的『湿』『热』毒气，以免遭受湿疹之苦。 **乳房急性湿疹　喝龙胆清热饮** 〈材料〉：龙胆草9克、生…
http://www.top1health.cn/Article/234/13178
产后乳房下垂　喝黄耆山药美胸饮

产后妈咪们除了担心身材发胖，还担心昔日坚挺的乳房因为哺乳而下垂。生产对女人来说，真的要付出这么多美丽代价吗？那可不一定！中医师表示，只要吃对做对，产后妈妈们照样可以拥有美丽胸形，甚…
http://www.top1health.cn/Article/234/13172
催乳汁这样做　木梳+按摩3穴位

产后妈咪的乳房功能之一是分泌乳汁来满足宝宝的需要，宝宝吸的越多，妈咪分泌的乳汁就会越多。但是，如果妈咪奶水不足，宝宝不够吃，乳房发胀发疼，还有硬块，情绪也不会好，而且没食欲，此时不…
http://www.top1health.cn/Article/251/13026
剖腹产易沾黏　玻尿酸贴片有效预防

现代女性晚婚、高龄产妇比例高、怕自然生产疼痛，以及有不少人有选择吉时良辰生小孩的偏好，造成国内产妇剖腹产比率居高不下。不过妇产科医师提醒，约5成剖腹产妈妈会出现产后沾黏的现象，轻则…
http://www.top1health.cn/Article/88/12727
入院待产　落红阵痛破水3产兆

…长时间？有哪些事项应该要注意？本文邀请到中西妇科专家及最贴近产后妈咪们的护理长来为大家详细解说。 ![][28400] **入院待产时机** 妳曾有未达入院标准而被赶…
http://www.top1health.cn/Article/251/11396
如何看待产后阴道整形术？(上)

「阴道松弛」是产后妈咪最关心的问题之一，甚至是深埋在许多生过小孩的妇女心中，却不敢开口问的秘密。拜骨盆重建医学的发展之赐，近代医学对生产伤害有了更深入的了解，医美的发展带起「阴道整…
http://www.top1health.cn/Article/8143
不挑食！宝宝味觉养成完整企画(中)

… 既然妈妈的饮食都能透过羊水影响贝比的味觉，亲喂母乳的产后妈咪，哺乳期间的饮食习惯和摄取的食物风味，同样也会影响宝宝日后对于味道的记忆。林钰珊营养师表示，妈咪在进食完后的一个…
http://www.top1health.cn/Article/7295

健康情报区

拥有更多的健康知识以及专题报导

你是哪种族群看更多＞