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…應注意個人衛生、呼吸道防護及手部清潔,避免騎乘或接觸駱駝及勿生飲駱駝等動物奶,以降低受感染可能性;於返國時若出現發燒、類流感、腹瀉等症狀,應主動告知機場港口檢疫人員,戴上口罩儘速就…
http://www.top1health.cn/Article/318/25553…素等成份,更具有利尿及幫助排汗等多重功效,自古以來就被當作養生飲品。 **喝茶瘦小臉!2款塑臉茶DIY** 如果怎麼減肥也無法臉瘦,不妨試試簡單易做的「麥香檸檬塑臉茶」…
http://www.top1health.cn/Article/250/25495…興起的無毒、天然、有機、綠色食物,以及輕食、高纖、低熱量的養生飲食文化,不謀而合! ![有機飲食專家楊崇煌表示,對於忙碌的現代人來說,除了認清食品履歷之外,飲食中把握低熱量、高纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/25032…險中。 ![提醒為人子女者應多注意熟齡父母,是否有錯誤的養生飲食習慣。][75985] 北市1名50多歲的張太太,平時很注重養生,盡量多吃蔬菜來取代肉類,並且刻意減少食物份…
http://www.top1health.cn/Article/110/25067**清晨生飲苦茶油,滿足身體對維生素的需求** 台灣民間素喜用苦茶油作為治療胃疾的偏方,尤其是有胃潰瘍問題和腸胃不好的人,早起空腹飲用苦茶油,連續飲用一段時間,應可以明顯感覺到症…
http://www.top1health.cn/Article/237/24669…變得更健康,必須請重新檢視每日飲食內容,以下推荐「不再需要醫生飲食法」的建議飲食清單: **★防禦輻射能的飲食:** 食鹽和鈉離子是活化人體造血細胞的物質,而砂糖則是破壞造…
http://www.top1health.cn/Article/80/23345…口罩,尤其是在飯前、便後、準備餐點前等時機,另外也要避免生食生飲、注意環境衛生。 <!--more--> ![最好預防諾羅病毒感染的方式是落實勤洗手和戴口罩。(圖片/華人健…
http://www.top1health.cn/Article/240/23260…入人多的公共場合。平時應落實勤洗手,並注意個人及環境衛生,不生飲、生食,與他人共食使用公筷母匙,才能有效降低感染風險;若出現腹瀉、嘔吐或其他腸胃症狀及早就醫。
http://www.top1health.cn/Article/22/23051…的時候,用適量的溫開水調勻即可。 蜂蜜柚子茶是很好的養生飲品,具有清涼祛火、鎮咳化痰、養顏益壽等效果,尤其適合女性長期食用,能讓你更加健康美麗。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/248/22890…讓消化更加順暢。 ![][72345] **★枸杞養生飲** **材料:** 枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。 **作法:** 1.將所有材料洗淨,放入湯鍋中,…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729…些?「冬吃蘿蔔,夏吃薑」,這說法大家都很熟悉,冬季是個注重養生飲食的季節,由於天氣寒冷而缺乏運動,體內會積聚過多的熱,而白蘿蔔可助消化、健脾養胃,冬季多吃白蘿蔔可預防疾病,利於健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/22706…保存。 4.取出即可直接放進蒸鍋或烤箱烹煮。 **不生飲,喝煮過的水** 講究飲用水的水質,她每晚睡前必會先取兩大壺自來水,隔天用於燒開水或烹調食物,雖然家中裝有可生飲的…
http://www.top1health.cn/Article/197/22692…疾管署提醒,民眾應注意個人飲食衛生,用餐前務必洗手,切勿生食生飲,貝類水產品務必烹煮至殼開啟後3至5分鐘,全熟後再食用,以降低感染風險。 ![蛤蜊具有濃縮水中病原物質的特性,完全…
http://www.top1health.cn/Article/240/22174…**飲食加點調味料!溫暖脾胃助代謝** 不過,若想從養生飲食改善肥胖和手腳冰冷的困擾,黃慧娟中醫師建議氣虛易胖者,平日飲食應避開冰冷和生冷食物,適度使用溫性藥材,例如木香、砂…
http://www.top1health.cn/Article/82/21676…份調查顯示,約有七成的受訪者表示自己一週會喝一次以上的保健養生飲品,但大家選擇保健養生類飲品的關鍵,除了機能性,其實最在意的就是「口感/口味/好喝與否」。採用獨特去腥科技萃取出爽口…
http://www.top1health.cn/Article/248/21534