甜甜圈 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「甜甜圈」搜尋結果

總共找到 133 筆符合關鍵字「甜甜圈」的資料

巧用低GI飲食　穩定血糖兼享瘦

…白麵包GI值100做為基準，常見食物如糯米飯GI值約132、甜甜圈108、薯條107、白米飯91、可樂83、山藥53、全脂牛奶38、優格51、西瓜103、木瓜84、蘋果52、黃豆2…
http://www.top1health.cn/Article/101/15791
虛驚！健檢前吃冰尿糖飆　疑糖尿病

…類的西瓜、鳳梨、荔枝、香蕉、芒果；澱粉類的白馬鈴薯、白麵包、甜甜圈、麵包餅乾類；蔬菜類的南瓜、甜菜、胡蘿蔔；甜味劑的麥芽糖、葡萄糖、蔗糖；或是含糖的碳酸飲料、玉米脆片、洋芋片等。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/15601
寶寶不吃正餐？拒絕零食大作戰

…式脂肪含量高** 反式脂肪含量較高的食品有：洋芋片、炸雞、甜甜圈、巧克力、爆米花、泡麵、奶精、酥皮類烘培點心等；另外，早餐或西點烘培常使用的「植物性人造奶油」反式脂肪比例亦不低，…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559
鳳梨酥陷阱　反式脂肪恐傷心血管

…出，反式脂肪常存在於以酥油和人造奶油製作的烘焙食物（如糕點、甜甜圈、蛋糕）、油炸食物（如薯條、炸雞、雞塊）及點心（如爆米花、餅乾）中。攝取過多的反式脂肪，則會增加心血管疾病及糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/80/15546
點心時間！上班族嘴饞吃10種零食

…麵包** 混雜著葡萄乾或是核果的小圓麵包，比起奶酥、波蘿、甜甜圈熱量都較低，並記得不要額外塗抹果醬或是奶油，下午吃1~2個就能解饞，葡萄乾還有促進體力的效果。 **8.乾果…
http://www.top1health.cn/Article/101/15545
減重者易破功！周休二日吃近萬卡

…可能不太好，吃份歐陸式早餐，包括牛角麵包、麥片、果汁、優格、甜甜圈，配一杯卡布奇諾，熱量約為900大卡。 **午、晚餐：**與家人一起上餐廳聚餐享用，一份烤羊排、烤馬鈴薯、水…
http://www.top1health.cn/Article/101/15535
零罪惡感！下午茶約會這樣吃不胖

…上糖霜的冰淇淋、巧克力醬等，糖量也非常驚人。 - **甜甜圈、泡芙：**甜甜圈經過油炸，又是澱粉類食物，一般並不會只吃一個就滿足，常常是一次買整盒，加上甜甜圈上頭的配料，讓它…
http://www.top1health.cn/Article/101/15520
不睡覺會發胖！小心更愛吃垃圾食物

…睡眠的組別，會比另外一組增加了「暴飲暴食」的慾望。傾向於選擇甜甜圈、披薩、漢堡等高熱量食物來吃，這也佐證了睡眠不足會引起肥胖的理論。 **控制體重，睡眠多寡是關鍵！** 美…
http://www.top1health.cn/Article/76/14925
食在不安心！鬆餅、甜甜圈含鋁

下午茶想吃點鬆餅、甜甜圈嗎？大啖美食前可要小心了！消費者文教基金會檢測許多市售食品，竟發現含鋁量超過100ppm的食品有9件，其中1件泡打粉含鋁量高達5000ppm以上，吃下2公克…
http://www.top1health.cn/Article/232/14832
遠離高GI食物　眼睛不提早退化

…鬆餅(77±8)、天使蛋糕(95±7)、糖霜雞蛋糕(104)甜甜圈(108±10)。零食點心類－花生(21±12)、腰果(31)、花生(47)、巧克力(61±4)、洋芋片(…
http://www.top1health.cn/Article/244/14739
糖糖危機！喜歡吃甜食長不高？

…款糖果餅乾汽水，街道每走幾步路，就會出現一家甜美誘人的蛋糕和甜甜圈專賣店，更遑論四處林立的手搖飲料店了！隨著時代進步和生活便利度提升，人們也越來越懂得以享受美食來犒賞自…
http://www.top1health.cn/Article/305/14061
狂冒青春痘　4類地雷食物別碰

…大利麵、烏龍麵、法國麵包、糕餅、馬鈴薯，或是甜點累的巧克力、甜甜圈、餅乾、冰淇淋，這些都是屬於高GI值的食物，當臉上已經有小痘痘冒出頭時，就更要避免過量攝取這些食物，以免造成痘痘情…
http://www.top1health.cn/Article/242/13657
芮妮齊薇格胖瘦自如　靠吃肉戒甜食

…報導內容，芮妮齊薇格在增肥期間，可以連續5周每天吃20個油炸甜甜圈，早餐就吃漢堡加奶昔，午餐嗑披薩加薯條；晚餐一大盤義大利麵等高熱量食物，如此一來每天攝取熱量高達4700大卡，在短…
http://www.top1health.cn/Article/250/13502
氣喘患者遠離鋁害　含鋁飲食4陷阱

… 餅乾糕點模具使用含鋁的材質或是鋁箔紙。 3. 有些油條或甜甜圈的業者，會在麵粉中添加含鋁的明礬。 4. 有些胃藥含有鋁的成分，濫用會累積血液中的鋁濃度。
http://www.top1health.cn/Article/132/13349
大屁股當桌子　美巨臀女賺進83萬

靠屁股就可以賺進白花花的鈔票，有可能嗎？答案是有可能，但是屁股可能要夠大！美國一名42歲的中年婦人芭比愛德華茲（Barbie Edwards）體重200多公斤，更有超大巨臀，還可以…
http://www.top1health.cn/Article/250/12636

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