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「營養攝取」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「營養攝取」的資料

高齡飲食都糊糊稠稠？國健署推質地新觀念，保留食物美味、營養健康跟著來

…，這不僅是「吃」的問題，長期下來不但容易造成長輩飲食不均衡、營養攝取不足；嚴重更可能引起肌少、衰弱症發生！為了照顧高齡者的營養，國民健康署參考國際作法，並根據台灣飲…
http://www.top1health.cn/Article/110/80557
2成育齡婦女有貧血現象　做對4件事孕前儲鐵，為寶寶健康踏出第一步

…速就醫進行血液檢查。尤其是，有生育規劃的婦女在懷孕前更需注意營養攝取量，如有需要應洽詢營養師改善飲食，或在醫師處方指導下補充相關補充劑。 **預約健康好孕！善用產前、孕期檢查…
http://www.top1health.cn/Article/234/80552
全台年20萬人使用鼻胃管，非放不可嗎？醫師打破常見管灌餵食迷思

…隨著人口快速老化，高齡長者的咀嚼吞嚥障礙愈趨常見，並對他們的營養攝取與健康帶來極大的影響。造成咀嚼吞嚥障礙的原因很多，包含牙齒咬合問題、腦中風、腫瘤或消化道狹窄等。此外，發…
http://www.top1health.cn/Article/302/80542
家長當心！孩童五大NG習慣影響成長　醫師3招秘訣破解

…睡、偏食等問題，正面臨五大成長危機，包括運動量不足的小宅童、營養攝取不均衡的挑食兒、零食飲料吃太多的零食兒、保護力不足的體弱兒，或睡眠狀態不佳的晚睡兒。 ![瑞穗鮮乳和親子…
http://www.top1health.cn/Article/304/80444
營養師的擔憂！含糖飲料是小孩身高殺手，換成早晚一杯鮮奶才健康

…含糖飲料通常也具有偏食習慣，這是一個惡性循環而導致小孩肥胖和營養攝取不均。在學齡期，小孩子需要充足的營養才能順利的成長，因此爸媽們可別太輕忽含糖飲料帶來的危險！ **…
http://www.top1health.cn/Article/236/80438
肉排像慕斯，老人缺牙也可吞食！舌頭往上顎一頂，即可壓碎

…物易在處理後，導致色澤與外觀不佳而影響食慾，造成更難達到均衡營養攝取的目標。此外，中風及易嗆咳、口腔癌及舌癌等病人，也面臨同樣問題。相較於魚肉及蛋豆類製品，可以呈現較軟的口…
http://www.top1health.cn/Article/320/80434
青春期營養攝取有學問！這樣做讓孩子健康發育、頭好壯壯

青春期的營養 ▶在青春期身高及體重會激增，男女的性別差異會變大。 ▶能量、蛋白質、鈣等的必要量最多。 ▶注意不吃早餐、偏食、過度減肥、孤食等問題。 **盡量減少…
http://www.top1health.cn/Article/304/80276
世界乾癬日 –積極治療，癬現希望！乾癬治療、營養並進，無病灶指日可待！

…ASI 90-100幾乎無病灶的治療成果，若再輔以適當的飲食營養攝取與運動，更能幫助更多乾癬患者，達到更加的治療成效！ ![][186828] 臺中榮民總醫院皮膚科陳怡如主…
http://www.top1health.cn/Article/248/80345
你是肌少症嗎？快量小腿圍！均衡營養加運動，擁有好體力防肌少症

…下降問題，其實蛋白質有效合成需要完整營養素推波助瀾，透過均衡營養攝取，才能事半功倍。然而現代人生活忙碌，平常外食、吃便當，不容易達到六大類食物、完整營養素攝取。長時間累積下來，有可…
http://www.top1health.cn/Article/248/79168
10種食物，吃出防癌力！花椰菜、蘋果、玉米都上榜

…Global Perspective），其中提供了最新的飲食營養攝取的癌症預防建議。台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇，推薦以下10種高抗氧化、抗發炎、高…
http://www.top1health.cn/Article/261/77796
窈窕大作戰！營養師傳授3健康減重絕招，消除大肚腩不復胖

…遍偏向有外食、缺乏運動，加上精緻高糖、高脂等不當飲食，在長期營養攝取失衡下，自然也就容易累積出危害健康的肥胖問題。肥胖不只影響外觀，宋明憲營養師指出，若從健康角度來看，體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/77799
補給品用喝的，找回活力快又有勁！千人見證9成願意推薦，改變看得見

… 試用者表示飲用後提得起勁 **體力差、肌肉痠痛僵硬？營養攝取不均衡，健康存摺透支是關鍵** 為什麼民眾經常會有體力差、提不起勁的問題呢？除了和現代人的生活型態改變，上班族…
http://www.top1health.cn/Article/248/77754
走不快、起身難、東西提不動？你對爸媽的改變有多少掌握？

…先可能是牙口狀況不佳，飲食上偏好好吞食的精緻澱粉類，缺乏均衡營養攝取；第二個是消化的問題，影響到營養素的吸收；最後一個則是因為現在家庭人口較少，年長者在準備食物時也不太好煮，人數太…
http://www.top1health.cn/Article/141/77728
下雨變天關節就痛，是濕氣太重？5招保養全攻略報你知

…養充足：** 年長者的氣血不足、陽氣虛弱問題，常與日常飲食營養攝取不足、失衡有關。建議熟齡族應適度補充蛋白質、鈣質，以維持肌肉、關節健康。 **秘訣5／善用行氣祛濕食療：*…
http://www.top1health.cn/Article/239/76657
爸媽每天吃些什麼？營養夠不夠？你知道嗎！

…多長輩吃得少，一下就飽，再加上牙口不好或消化吸收不佳等問題，營養攝取量更加不足，建議長輩們在飲食上可採取少量多餐的形式，在正餐時間吃固體食物，每餐中固定有三大營養素的攝取，而點心時…
http://www.top1health.cn/Article/253/76656

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