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「烹調方式」搜尋結果
總共找到 613 筆符合關鍵字「烹調方式」的資料-
愛吃精緻澱粉，害胰島素風暴纏身？聰明吃這些低升糖食物、留意食物烹煮可改善
…成血糖長時間居高不下，胰島素當然也居高不下。同樣食物採用不同烹調方式，升糖負荷（GL值）也會截然不同，例如：水煮的馬鈴薯升糖負荷（GL值）只有3，因為飽含水分的緣故，烤馬鈴薯的升糖…
http://www.top1health.cn/Article/232/85128 -
【影音版】防大腸息肉長不停必吃木耳、菇類？中醫：喝清腸花草茶消炎、防息肉生長
…腸息肉的生成有相關性，少吃燒烤、油炸物，多吃新鮮的蔬果，還有烹調方式多選用清蒸、水煮，另外，就是多攝取高纖飲食，例如：木耳、菇類、水果、綠色花椰菜、高麗菜、胡蘿蔔、番茄、洋蔥、大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/138/85013 -
她在10年內竟罹患3種癌症！肺癌個人化精準治療，提升存活率
…享受白蘆筍美食饗宴，品嚐到白蘆筍的美味，也瞭解如何運用食材及烹調方式來製作出美味健康的餐點，增加食慾，補充營養。
http://www.top1health.cn/Article/319/85019 -
一日一餐蛋白餐！增肌減脂「蛋白質減重法」，不用太努力就能輕鬆瘦
…讓這杯果昔變得更好喝，完全不需要再加砂糖或蜂蜜。 **烹調方式** 將所有材料倒入果汁機，攪拌至質感綿滑為止（約1分鐘）。 倒入玻璃杯。 
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